Орчин үеийн амьдрал биднийг өдөр тутмын стресст хүргэдэг, бид байнга яаран, түгшүүртэй байдаг, аврах цорын ганц зүйл унтаж байна. Тиймээс нойрны эмгэг нь жинхэнэ хүндрэл, түүний үр дагавар нь маш их ялгаатай байж болно - сэтгэл гутралын мужуудад өдрийн цагаар муу санагддаг. Нойр дутуу тохиолддог хамгийн түгээмэл үр дагавар нь анхаарлаа багасгах, аливаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болох, цочромтгой байдал нэмэгдэх, сэтгэцийн хурцадмал байдал нэмэгдэх зэрэг болно. Хэрэв та нойрны эмгэгтэй бол яах уу? Энэ нь эмчлэхэд төдийгүй одоо бид ойлгох болно.
Насанд хүрэгчдэд унтах эмгэгийг эмчлэх
Нойрон унтах, эрүүл унтахтай холбоотой хүндрэлтэй асуудлын шалтгаан нь өөр байж болох тул унтах эмгэгийн эмчилгээ нь шалтгааныг үүсгэхээс эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, та өөрөө өөрийгөө олоход маш хэцүү байх болно. Тиймээс та эмчилгээгээ зөв сонгох мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, тэд юу юм бэ?
- Нойрны эмгэгийг олж мэдэхэд хамгийн чухал зүйл бол өөрсдийгөө эмчлэх явдал юм. Энэ арга нь муу биш, эм хангалттай хурдан үйлчилдэг, мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг, унтахад тусалдаг. Гэхдээ бид гаж нөлөөний талаар мартах ёсгүй бөгөөд бүх мансууруулах бодисууд өөр өөр механизмтай байдаг бөгөөд хэрэв сонголт нь буруу байвал та үүнийг зогсоохдоо донтуулагч эсвэл унтах эмгэгийг авч болно. Тиймээс унтах үед юу болох, эмэнд ямар тунг өгөх вэ, эмч зөвхөн ярьж чадна.
- Нойр нь унтахтай холбоотой асуудлууд нь тайвшрахгүй байх, өдрийн туршид хуримтлагдсан бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс салах явдал юм. Энэ тохиолдолд насанд хүрэгчдийн унтах эмгэгийг эмчлэх янз бүрийн амралтын арга, бясалгалыг ашиглан хийж болно.
- Та нойрны эмгэгийг эмчлэх ардын аргыг хэрэглэж болно. Юуны өмнө, энэ нь шөнийн янз бүрийн ургамал тариалах нь орно. Сайн нөлөө нь ийм найрлага юм.
- ½ аяга буцалж буй усанд 15 минутын турш уусвэрийг нь ууж, аммонийн уусмалаар хийнэ.
- Хатаасан нимбэгний бальзамны 1.5 грамм нь 15 минутын турш буцалж буй усанд нэг шилэн аягыг шаардана.
- 2 tsp. 15 минутын турш буцалсан усыг шилэн аяганд хийнэ.
- 10 грамм marjoram цэцэг, 20 грамм лаванда цэцэг, 15 грамм долгон цэцгийн цэцэг хольж, 300 мл буцалж буй усан дахь 10 минутын турш хэрэглэнэ.
Унтахын өмнөх, balneotherapy болон муу зуршлаас татгалзах нь унтах эмгэгийн эсрэг тэмцэхийг зөвлөдөг.