Тархины цус харвалт нь тархины аль ч хэсэгт цусны урсгалын тасралтгүй байдлын эсрэг тохиолддог. Энэ нь үргэлж хамгийн сэтгэлийн дарамттай шинж тэмдэг бөгөөд эхний цус харвалтын дараа хүн өөрийгөө хамтдаа татах, согтууруулах ундаа хэрэглэх, тамхи татах, тархины цус харвалтын дараа тусгай хоолны дэглэм барьж байх хэрэгтэй. Үгүй бол хоёр дахь цус харвалт нь илүү гунигтай үр дагавартай байж болно.
Цус харвалтын дараа Diet: зөвшөөрөгдсөн цэс
Зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, хоолны дэглэмийн жагсаалтад цус харвалтын дараа дараахь бүтээгдэхүүн орно:
- цацагт хяруул, жигнэмэг, туулай, тахиа, чанасан эсвэл шатаасан, өндөгний цагаан;
- жигнэмэг, бүдүүн гурилаас хийсэн талх;
- цагаан будаа, гоймон, овъёос , үр тарианы шөл;
- сүү, ryazhenka, бага өөх тос бяслаг, исгэсэн айраг сүү, зуслангийн бяслаг, кофег;
- бүх ногоо, жимс, жимсгэнэ, хатаасан жимс;
- вазели, стербет, курс, элсэн чихрийн орлуулагч дээр суурилсан бүх чихэр;
- цай, сүү, сарнай, үнсэлт, цай, сул цай, компот, ногооны болон жимсний шүүстэй цай;
- Сагамхай, гурилан бүтээгдэхүүнийг чанаж болгосон буюу шатаасан хэлбэрт хийнэ.
Энэ тохиолдолд тархины цус харвалтын дараа хооллолт нь маш амттай байдаг тул цаг хугацаа өнгөрөх тусам зөв зохистой хооллолт нь зуршил, хор хөнөөлгүй хоол хүнс байхаа болино. Нэг өдөр цэсний жишээг авч үзье:
- Өглөө: хатаасан жимс бүхий овъёос, бяслаг, цай бүхий сэндвич.
- Үдийн хоол: тарианы шөл, ногооны салат, компот.
- Зууш: вазелин, шүүсний шил.
- Оройн хоол: гоймон, ногооны салат, хальсгүй хальтираагүй тахианы мах.
- Орондоо орохоос өмнө: нэг шил тараг.
Ёсемийн тархины цус харвалтын дараа ийм хоол хүнс илүү сайжрах болно.
Хорт хавдрын дараах Diet: хориглогдсон хүнсний жагсаалт
Зарим аяга хэрэглэх нь давтан цус харвах,
- хиам, гахайн мах, гахайн мах, шувууны хальс, мах, загасны бүх төрлийн төрөл бүрийн зүйлс;
- жигнэмэг, жигнэмэг;
- бүх өөх сүү сүүн бүтээгдэхүүн, тос, өтгөрүүлсэн сүү;
- чипс ба чипс;
- toffee, тос зайрмаг, тос, шоколад, чихэр;
- карбонатлаг сайхан ундаа, хүчтэй кофе, какао, хүчтэй цай.
Үүний зэрэгцээ завсрын жагсаалт байдаг бөгөөд энэ нь долоо хоногт нэгээс илүүгүй хэрэглэж болох бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Үүнд: туранхай үхрийн мах, тахианы өндөг, хиам, амтат төмс, хулд загас, туна загас, хулд, чихэрлэг үр тариа, боловсруулсан бяслаг, jujube, зөгийн бал, candied жимс . Заримдаа та хүчтэй кофе ууж чаддаггүй. Энэ нь эрїїл мэндээ хамгаалахын урьдчилсан нєхцєл юм.