Жирэмсний үед эхийн эрүүл мэндийн асуудал онцгой чухал юм. Гэсэн хэдий ч, хүүхдийн эрүүл мэндийг анхааралтай хянах нь илүү чухал юм. Эдгээр хоёр параметр нь хоорондоо нягт холбоотой. Эхийн эрүүл мэндэд учирч буй хүндрэл нь хүүхдийн нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг.
Жирэмсэн эмэгтэйн байдлыг харахад эмч нар жингийн хяналтад онцгой анхаарал хандуулдаг. Татвар огцом єссєн нь зєвхєн эх їїссэн їлдэгдэл, таргалалтын єсєлт, мєн дотоод хавдар їїсгэх шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв илүүдэл жингийн шалтгаан нь сүүлийн хүчин зүйлээс шалтгаалсан бол илүүдэл шингэнийг арилгах яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Дотор хавагнах нь хүүхэддээ хүчилтөрөгчийн хангамжийг зөрчихөд хүргэдэг. Тэднийг байлдан дагуулахын тулд эмч нар ихэвчлэн буулгах өдрийг санал болгодог.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар хугацаагаар эмчлэх вэ?
Зарим ирээдүйн эхчүүд жирэмсний хугацааг буулгах ажлыг зохион байгуулах боломжтой эсэхийг эргэлзэж магадгүй. Эмч нар та нар итгэлтэй байж чадна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь жирэмсэн эхчүүдийн эрүүл мэндийн байдал хангалттай сайн байх ёстой. Хамгийн сайн сонголт бол эмч жирэмсэн үедээ шинж чанарыг нь харгалзан жингээ багасгахын тулд жирэмсэн эмэгтэйд зориулж нэг өдрийн хоолны цэсийг томилно.
Хамгийн алдартай буулгах өдрүүд нь:
- Кофир өдөр. Өдөрт 1.5-2 литр кофег уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та зөвхөн тарган дээр суувал хэцүү жижиг бяслаг, махны зүсэм нэмж болно.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд ааруулын мацаг нь өдөрт 600 грамм тослог бяслаг, өөх тос багатай, 2 шилгүй цай байдаг. Жирэмсэн үед гэрийн бяслагыг буулгах өдөр буулгах өдөр хамгийн түгээмэл өдөр бөгөөд амархан шилжиж, бие нь нэгэн зэрэг чухал тэжээлийг хүлээж авдаг.
- Apple-ийн буулгах өдөр. Нэг хоолны хувьд хоёр алим идэж болно. Өдөр тутмын жимс нь ойролцоогоор 1.5 кг жимс юм.
- Хуудас дээр буулгах. Ихэнхдээ
Энэ зорилгоор сагамхай хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь биед хамгийн ашигтай байдаг гэж үздэг.
Жирэмсний үед буулгах өдрийг яаж хийх вэ?
Жирэмсний туршид буулгах хугацааг бага зэрэг бие бялдартай байлгах хэрэгтэй. Өдөр нь гэдэсний ажилд дарамт, өөрчлөлтийн улмаас хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөнд хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг тул энэ өдөр гэрээс алс холын гарц төлөвлөхгүй байхыг зөвлөж байна.
Хүнсний нийт хэмжээг 6 удаа хуваана. Үүнээс гадна, их хэмжээний эрдэс, цэвэр ус уух хэрэгтэй. Хэрэв эмч олон тооны хаванг анзаарсан бол тэрээр тодорхой хугацааны туршид шээс хөөх эм хэрэглэхийг тогтоож болно.