Dietotherapy

Diet эмчилгээ нь эмчилгээний дэглэм юм. Өөрөөр хэлбэл, хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийн тусламжтайгаар өвчнийг ялгах хүсэл юм. Энэ аргыг албан ёсны анагаах ухаан болон өөрөө эмчлэхэд идэвхитэй ашигладаг бөгөөд цаг бүр нь маш сайн үр дүнг үзүүлдэг. Жишээлбэл, чихрийн шижин өвчний эмчилгээ нь энгийн амьдралын цорын ганц арга юм. Учир нь ийм өвчтэй хүн элсэн чихэр, чихэрлэгийг доромжилж байвал эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулна.

Хоолны зарчмууд нь бүх өвчний хувьд үргэлж адил байдаг. Ямар ч хоолны дэглэм тогтоосон, энэ нь үргэлж дуулгавартай байх болно, учир нь тэд хоолны дэглэмийн үндэс суурь юм. Тэдний зерчил нь нелеелелд ихээхэн нелеелдег тул тэдний гуйцэтгэлийг сайтар хянаж байх ёстой.

  1. Калори хоолны дэглэм нь биеийн энергийн зардалтай тохирох ёстой. Хэрэв илчлэг хангалттай биш бол энэ нь анхаарал сарниулах, саад тотгор учруулах, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлөх, хэтэрхий их байвал жинд сөргөөр нөлөөлөх болно.
  2. Хоол хүнс нь ойролцоогоор нэг цагт тогтмол байх ёстой бөгөөд өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдээс илүү тохиромжтой.
  3. Аливаа дэглэм дотоод системийн алдаа гарч болзошгүй тул аливаа хооллолт нь шим тэжээлийн хувьд тэнцвэртэй байх ёстой.
  4. Та ходоодны хүнд хэцүү байдалд биш, харин хоолны дэглэмийн талаар бага зэрэг мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй.
  5. Хоол хүнс нь янз бүрээр, тааламжтай байх болно. Эс тэгвэл хоолны дуршил буурах, турах.
  6. Хоол хийх нь зөв байх ёстой - жишээлбэл, уур; Энэ арга нь бүх витаминыг хэмнэх боломжийг олгодог.

Элэг, бөөр ба бусад эрхтний өвчний эмчилгээний эмчилгээ нь зөвхөн зөвшөөрөгдсөн болон хориглогдсон бүтээгдэхүүний жагсаалтаас ялгаатай бөгөөд эмчилгээний зориулалтаар хоолны дэглэмийг үнэмлэхүй хэрэглэхэд тогтмол байдаг. Үүнээс гадна хоолны дэглэмийг зааж буй эмч нь нэмэлт өвчин, хоолны дуршил, өдрийн дэглэмийг анхаарч үзэх болно. Энэ бүхэн эмчилгээний дэглэм ямар байхаас шалтгаална.

Үүнээс гадна энэ нь таргалалтад зориулсан хоолны дэглэм юм. Хэрвээ хоол тэжээлийн дийлэнх нь эрчим хүчний зардлыг бүрэн нөхөх юм бол энэ тохиолдолд калорийн хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь зөвхөн өмнө нь хуримтлагдсан өөх тосыг хэрэглэж эхлэх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, ийм хоол хүнс нь спортоор эсвэл хөдөлгөөнөөр нэмэгддэг (таргалалтын зэрэгээс хамаарч).