Giardiasis нь паразит-хурганы улмаас хурц гэдэсний халдварт өвчин юм. Энэ нь халдваргүй орчинд аялагчдад нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл паразуудын нэг юм. Энэ өвчин ихэнхдээ гол горхи, нууранд усанд шумбаж, усанд шумбаж байсан хүмүүсийг устгалд оруулдаг. Giardiasis-ийн эмчилгээнд эмийн бэлдмэлээс гадна хоолны дэглэм шаардлагатай байдаг.
Giardiasis-ийн хоол тэжээл
Giardiasis нь шимэгчид гэдэсний хананд наалдаж, суулгалт ба бусад таагүй шинж тэмдгүүд үүсгэдэг:
- халуурах;
- хэвлийн өвдөлт;
- дотор муухайрах, бөөлжих
Суулгах, бөөлжих нь шингэн алдалтыг үүсгэдэг. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хоол тэжээлийн хувьд:
- биед шингэн ороход тусалдаг;
- гэдэс дотор ийм орчин үүсгэх, шимэгчид үхэх болно;
- өвчний дараа биеийн сэргээхэд хувь нэмэр оруулна.
Та гуанзиастай хамт юу идэж болох вэ?
Шимэгчидийг устгахын тулд энэ төрлийн протаза амьд үлдэж болох хүчиллэг орчинг бий болгох нь маш чухал юм. Тиймээс Giardiasis-ийн эмчилгээний хоол тэжээл нь эдгээр зорилгод тохирсон бүтээгдэхүүнийг багтаадаг:
- жимс: нэрс, cranberries, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ;
- жимс: нимбэг, улбар шар, исгэлэн алим;
- Даршилсан ногоо - Даршилсан ногоо.
Хооллолтын эхэн үед та дараах хөнгөн хоолыг идэж болно:
- чанасан цагаан будаа;
- алимны нухаш;
- жигнэмэг;
- давсны жигнэмэг.
Хэдэн хоногийн дотор хоолны дэглэмд оруулж болно:
- бүх үр тарианы талх;
- үр тариа;
- туранхай мах;
- загас;
- өндөг;
- жимс, хүнсний ногоо.
Гаиариаситай хамт идэж болохгүй юу?
Асуултууд дээр ямар бүтээгдэхүүнийг гиардиасаар идэж болохгүй, эмч нар шимэгчдэд ээлтэй орчинг бий болгоход хувь нэмрээ оруулдаг тул ямар ч эргэлзээгүйгээр хариулдаг. Giardiasis эмчилгээний дэглэм дараах бүтээгдэхүүнүүдийг агуулаагүй болно:
- цагаан гурил, гоймон, семолинаас
- чихэр: бялуу, нарийн боов, карбонатлаг ундаа , зөгийн бал, чанамал;
- сайхан жимс: банана, усан үзэм, амтат гуа;
- сүү;
- цардуул агуулсан: хиам, хиам, хиам.
Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн гиардиазын хоолны дэглэм аль хэдийн хавдар үүсгэж, улмаар гэдэсний шимэгчдээс маш их дарамтанд орсон бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хязгаарладаг:
- тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
- хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн;
- лаазалсан хоол хүнс;
- шош;
- сармис, сонгино, улаан лууван.
Би яаж гиардиастай хамт ууж чадах вэ?
Асуултанд хариулсан нь giardiasis-тай согтууруулах ундаатай эсэх нь аль хэдийн дурьдсан шиг сөрөг байна. Хэдийгээр энэ өвчинд зориулсан хоолны дэглэм нь биеийн шингэнд нөхөн олговор олгодог боловч зарим төрлийн ундааг бүрэн сэргээх хүртэл зайлсхийх хэрэгтэй:
- согтууруулах ундаа;
- сүүн бүтээгдэхүүн;
- кофейн агуулсан;
- жимсний шүүс.
Үүнд суурилагдсан үнээний сүү, ундаа нь шар буурцаг, цагаан будаа эсвэл бүйлсний сүүтэй сольж болно. Түүнчлэн элсэн чихэр, давстай шингэн нь ашигтай байдаг. Giardiasis-д зөвлөсөн;
- амтат ургамлын цай;
- давсалсан тахиа, үхрийн махны шөл.
Хүнд явцтай суулгалт, бөөлжих тохиолдолд та шингэн сэлбэх давсны уусмалыг ашиглах хэрэгтэй. Энэ бол тусгай шийдэл бөгөөд үүнд:
- элсэн чихэр;
- давс;
- цэвэр ус.
Энэ нь гэртээ бие даан бэлтгэж болно: 1 литр ус - 2 tbsp. л. Элсэн чихэр, хагас цаг. давс, жигд сод, эсвэл эмийн бэлдмэлээс бэлэн бүтээгдэхүүнийг худалдаж авна.
- rehydror;
- normogydron;
- глюкосолан болон бусад.
Giardiasis эмчилгээний үед хооллолт
Giardiasis цэсний өдрийн хоолны дэглэм, өдөрт зориулсан жишээ:
- Өглөөний цай : усан дээр хийсэн эрдэнэ шишийн будаа, цангис жимсний шүүс.
- Зууш : хоёр исгэлэн алим.
- Үдийн хоол : ногоог жигнэмэг, даршилсан ногоотой салат, жүржийн шүүсний шил.
- Зууш : нэг усан үзэм.
- Оройн хоол : Лууван, өргөст хэмхний салат, сарнайгаар хийсэн цайны аяганд чанасан загас.