Карбонатлаг ундаа - хор хөнөөл эсвэл ашиг тус?

Карбонат ундаанд дургүй байдаг уу? Тэд зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй, бас хүүхэд үрчлэгддэг. Заримдаа энэ нь баярын хүснэгтийн гол шинж чанаруудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч, бид тэднийг хайрлах хайрын илрэлтэй яарав уу? Заримдаа та юу сонгох ёстой вэ гэж бодож байна: жүүс эсвэл карбонатын ундаа, зөвхөн сайн төдийгүй маш их хохирол учирдаг. Энэ асуудлын "i" дээрх бүх цэгүүдийг тавина уу.

Нүүрссэн ундааны найрлага

Ихэнх хүмүүсийн хувьд хөргөлтийн ундааны найрлага нь ямар нэг зөвшөөрөлгүй зүйл биш юм. Бусад нь карбонатлаг ундаа нь гэр бүлд бүхэлд нь хориглодог:

  1. Элсэн чихэр . Энд бүх зүйл энгийн байдаг: энэ нь 33 орчим хүчин чадалтай саванд 40 грамм хүртэл тавьдаг. Үүний зэрэгцээ, нүүрстөрөгчийн давхар исэлийн нөлөөгөөр элсэн чихрээ цутгана.
  2. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл . Аз болоход түүний хэмжээ зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрэхгүй (ундааны 1 литр тутамд 10 грамм хүртэл).
  3. Амт орлуулагч . Мөн калорийн агууламжийг багасгахын тулд, жишээ нь, E951 хэмээх aspartame-ийг хэрэглэдэг.
  4. Хамгаалах бодис . Цай уухыг удаан хугацаагаар байлгахын тулд энэ нь нимбэгийн хүчилээр цацагддаг. Сүүлийн жилүүдэд натрийн бензозат ба ортофосфорын хүчил нь түгээмэл болсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
  5. Амт . Заримдаа сав баглаа боодол дээр ундаа нь байгалийн өвөрмөц амттай байдаг гэсэн мэдээллийг харж болно. Үнэндээ эдгээр нь энгийн химийн нэгдлүүд юм.

Карбонатлаг ундаанд хор хөнөөл учруулах

Интернет дээр та ердийн "Кока-Кола" эсвэл "Сприт" -ыг зэврүүлж болно гэсэн олон видео бичлэгийг олж болно. Тиймээс олон төрлийн амтат карбонатлаг ундааны рН нь 2.5, тэдгээрийн хор хохирол нь цууны хүчил юм.

Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчинд цочроож өгдөг. Aspartame буюу амтат чихрийн шижин нь харшил төрүүлэгчийг харуулж, хараа муудах аюултай. Нимбэгний хүчил нь үзэн яддаг цус харвалт үүсдэг. Энэ нь карбонатлаг ундааны үлдэгдлийн талаарх бүхэл бүтэн жагсаалт биш бөгөөд тэдгээрийн ач холбогдол багатай байдаг.