Келли МакГонигал "Хүсэл тэмүүлэл: хэрхэн хөгжүүлэх, бэхжүүлэх" номыг уншаарай

Бидний ихэнх нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт бидний зорилгод хүрэхэд саад болж буй гадаад нөхцөл байдал биш, бидний хүн нэг бүрийн дотор амьдарч байгаа аймшигт шаналагч гэж хэлэх болно. Тэрбээр сайн санааны үүднээс бид стрессийг тамхи, эсвэл шоколадны бялуугаар тайлах, урт унтаж амрах, биеийн тамирын дасгал сургуулилтын үеэр сургахыг ятгадаг. Бидний тусламжтайгаар бид муу зуршлаасаа буцаж ирдэг бөгөөд иймэрхүү хүндрэл бэрхшээлтэй тулгардаг. Та энэ "хортон" гэж юу вэ? Бидний тархи! Энэ бол Келли МакГонигаллын ном "Willpower. Хэрхэн хөгжүүлэх, бэхжүүлэх вэ? "

Эдгээр 10 сонирхолтой бүлгүүдийг уншсаны дараа, та гол зүйлээ ойлгох болно. Энэ нь хүмүүс иймэрхүү үйлдэл хийдэг бөгөөд зарим нөхцөл байдалд өөрөөр ажиллахгүй. Эцсийн эцэст, би "муу" үйлдлийнхээ учрыг яагаад тайлбарлахыг оролдохын оронд гүзээлзгэнэтэй бялууг сугалахын тулд бүх цалинг худалдах, эсвэл гүзээлзгэнэтэй бялуугаар хооллож идэхээ больсон гэж хэлэх нь илүү хялбар байдаг.

Гэхдээ та төмөр хүч чадлаа сайшааж чадна (мөн би чин сэтгэлээсээ атаархаж) энэ номыг уншсаны дараа та энгийн хүний ​​зан үйлийн талаархи маш их сонирхолтой зүйлсийг сурч мэдэх болно. Бид яагаад "ирээдүйн биеийг" танихгүй хүн гэж үздэг вэ? Цагаан баавгайн тухай бодохоо хэрхэн зогсоох вэ?

Та маркетингийн арга барилыг анзаарч, дотоод сэтгэлийнхээ дуу хоолойг хариулж, уруу таталтанд орохоос 10 минутын өмнө хүлээх болно. Энэ нь бүлгүүдийн эцэст хийхийг хүсэх болно - хүрээлэн буй орчныг ажиглах, туршилт хийх, дүгнэлт гаргах. Энэ нь үнэхээр гайхалтай юм!