Үүний зэрэгцээ, бүх хоолыг сувилахуйн эхчүүд, ялангуяа хүүхэд төрсний дараа эхний өдрүүдэд хэрэглэж болохгүй. Энэ өгүүлэлд бид нярай хүүхдийн сувилахуйн эхэд зориулсан шөлний зарим жорыг хэлнэ. Энэ нь таны хүүхдийн эрүүл мэндэд санаа зовохгүйгээр идэж болно.
Эхний сард сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан хоол тэжээлийн шөл
Эхний сард сувилахуйн эхчүүдэд зориулж түр сууж байгаа шинэхэн бүтээгдэхүүнүүдийг зөвхөн шинэ бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэг. Байгалийн ургамлын шөл нь үйрмэг болон түүний муммуудад маш их ашигтай байдаг.
Орц:
- ногоон вандуй лаазалсан - 1 лааз;
- лууван, улаан лооль, зутан, хонх чинжүү - 1 pc.
- төмс - 3 ширхэг.
- dill болон селөдерей - 50 гр.
Бэлтгэл ажил
Шинэ ногоог угааж, унавал тайрах хэрэгтэй. Өвдөлт, вандуй нэмнэ. Хүнсний ногооны түвшнээс дээш 2.5 см ус хийнэ. 15 минутын турш шөл буцалгана. Хэрвээ хүсвэл ногоон хавтангуудыг нэмнэ.
Дараах жорууд нь эхний сард сард нэг сувилагчийн хүүхдэд мах, загасны шөл бэлтгэхэд тусална.
Сагагантай шөл
Энэ шөл сувилахуйн эх нь цус багадалтаас зайлсхийхэд тусалж чадна. Учир нь энэ нь маш их төмөр агуулсан байдаг.
Орц:
- махан шөл - 2 литр;
- Сагаган - 1 зүйл;
- лууван - 1 ширхэг;
- чийдэнгийн шил - 1 ширхэг;
- төмс - 3 ширхэг.
Бэлтгэл ажил
Хүнсний ногоо цэвэрлэж, жижиглэсэн шөл рүү шидсэн (өмнөх сонгины сонгино). Сагамхай үхрийн махыг 3 минутын турш тосгүйгээр буцалгах шингэнд хийнэ. 10 минутын турш тогооч.
Далайн шөлтэй шөл
GW-ийн үед далайн загас идэх нь мөн ашигтай. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнд дургүй бол таны хувьд маш сайн сонголт бол загасны шөл дээр ийм хөнгөн шөл идэх болно.
Орц:
- цагаан өнгийн загасны шөл - 2 л;
- төмс - 3 ширхэг.
лууван - 1 ширхэг; - цэцэгт байцааны лаазалсан - 200 гр;
- чийдэнгийн шил - 1 ширхэг;
- тахианы өндөг - 1 pc.
Бэлтгэл ажил
Цагаан загас буцалгаснаас шөл, түүхий төмс тавьж, 15 минут хоол. Сонгино, лууван цөцгийн тосонд нэмсэн иштэй дээр өнгөрдөг. 10 минутын турш байлгана. Түүхий өндөгийг холигчоор зууруулсан ба бэлтгэсэн шөл рүү хийнэ.