Өсөлтийн даавар - Сатототропын даавар (somatotropin), хүний биений дотоод шүүрлийн булчирхайд үрэвсэл үүсдэг. Ихэнхдээ энэ дааврын идэвхийг хамгийн ихээр идэвхжүүлсэн бөгөөд ингэснээр хүүхдийн эрчимтэй өсөлтийг өдөөж байна. 21 наснаас эхлэн өсөлтийн гормоны өсөлт нь аажим буурч байна. 60 насандаа дааврын өмнөх синтезийн 50% -иас хэтрэхгүй байна.
Хүүхдийн төлөө өсөлтийн даавар
Өсөлтийн дааврыг амьдралын туршид нэгтгэж, бүх биеийн тогтолцоонд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Хүүхдүүдийн хувьд өсөлтийн даавар нь бүхэлдээ организмын эрхтэн, эрхтэнүүдийн өсөлтийг хэлнэ. Өсөлтийн гормоны хамгийн чухал үүргийг авч үзье.
Өсөлтийн даавар гэж юу вэ?
- Зүрх судасны систем. Өсөлтийн дааврыг холестерины түвшинг зохицуулах үйл явцад оролцдог. Өсөлтийн дааврын дутагдал нь хөлөг онгоц, зүрхний шигдээс, тархинд цус харвах болон бусад өвчний артерососклероз үүсгэхэд хүргэдэг.
- Арьс бүрхэвч. Өсөлтийн гормон нь коллагены нийлэгжилтийг зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд арьсны өнгөний байдал, нөхцөл байдлыг хариуцдаг. Өсөлтийн дааврын дутагдал нь коллагены хангалтгүй байдлыг үүсгэдэг бөгөөд арьсны хөгшрөлтийн явцыг түргэсгэхэд хүргэдэг.
- Жин. Нойрсолтын үед өсөлтийн даавар нь өөхний задралд хамаарна. Энэ механизмыг хэрэглэхгүй бол аажмаар таргалалт үүсдэг.
- Ясны эд. Хэрэв өсвөр насныхны өсөлтийн даавар нь ясны уртсалтаас эхлээд насанд хүрсэн хүн бол тэдний хүч чадал юм. Энэ нь өсөлтийн даавар нь ясны бат бөх, тогтвортой байдлыг хариуцдаг бие махбодийн Д3 витаминыг нэгтгэхэд тусалдагтай холбоотой юм. Энэ хүчин зүйл нь хүнд хэлбэрийн хөхөрсөн, янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
- Булчингийн эд : мэдрэмж, хүч чадал.
- Биеийн ая. Өсөлтийн даавар нь сайн сайхан сэтгэл, энерги, унтах нойрыг хадгалж байдаг.
- Өөх тос. Өсөлтийн дааврын өөх тосны задаргаа өдөөгдөж, ялангуяа өөхний ордуудыг, ялангуяа хэвлийн бүсэд багасгахад тусалдаг. Ийм учраас өсөлтийн дааврын хэмжээ охидыг маш ихээр татдаг.
Өсөн нэмэгдэж буй дааврын дутагдал ба илүүдэл
Өсөлтийн дааврын дутагдал эсвэл өсөлтийн даавар хомсдол нь ноцтой эмгэг бөгөөд зөвхөн өсөлтийн саатал төдийгүй хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, бие бялдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Өсөлтийн дааврын хэмжээ хэт их байгаа нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг өдөөдөг.
Ийм эмгэгийн шалтгаан нь өөр өөр байж болно - жирэмсний эмгэг, удамшлын эмгэг, дааврын дутагдал.
Өнөөдрийг хүртэл олон төрлийн нэмэгдэл, тарилгыг өсөлтийн даавартай амархан олдог. Ерөнхийдөө жижиг өвчтөнд дааврын бэлдмэл тарилга хийдэг. Эмчилгээний хугацаа хэдэн жил байж болно.
Гэсэн хэдий ч ийм эм хэрэглэх эхлэл нь тодорхой шалтгаан байвал эмчид хандах ёстой. Үгүй бол, хүлээгдэж буй эерэг үр дүнгийн оронд олон асуудлууд, гаж нөлөө бий болно.
Үүнээс гадна өсөлтийн гормоны бие махбодид нэгдмэл байдлыг нэгтгэх боломжтой.
Өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг хэрхэн дэмжих вэ?
- Мөрөөдөл Гүн унтах үед хамгийн эрчимтэй үйлдвэрлэсэн өсөлт гормон. Тиймээс та дор хаяж 7-8 цаг унтах хэрэгтэй.
- Зөв хооллолт. Унтахаасаа өмнө 3 цагийн дараа идэж болохгүй. Хэрвээ бие нь дүүрсэн бол тахир булчирхай нь өсөлтийн гормоныг идэвхитэй хийхгүй. Тиймээс унтахын өмнө амархан шингээсэн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Жишээ нь, бага өөх тос бяслаг, өндөгний цагаан гэх мэт
- Баруун цэс. Хоол тэжээлийн суурь нь сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Түүнчлэн уургийн агууламжтай хоол хүнсийг мартаж болохгүй.
- Цус. Цусан дахь глюкозын өсөлтийг зөвшөөрөх боломжгүй. Энэ хүчин зүйл нь өсөлтийн гормоны үйлдвэрлэлийг бууруулах боломжтой.
- Биеийн үйл ажиллагаа. Хүүхдүүд хөлбөмбөг , волейбол, теннисний маш сайн тохирсон хэсгүүд байдаг . Богино зайд ажиллахад тохиромжтой.
Аливаа жингийн сургалт 45-50 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. - Стресс, сэтгэлийн хямрал, өлсгөлөн нь бие махбодид өсөлтийн гормоны нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг.
Өсөн нэмэгдэж буй даавар, тамхи татах, чихрийн шижин, цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх, өвчин намдаах булчирхайн гэмтэл
Өсөлтийн даавар нь эрүүл биетийн чухал хэсэг юм. Синтез нь бие махбодид тохиолддог учраас хүүхдийн өсөлт хөгжилтөөс хамаардаг. Мөн түүнчлэн хүний нийтлэг сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг биеийн эрхтэн, тогтолцооны амжилттай ажил.