Орчин үеийн ертөнцөд гартаа номтой хүн олдох нь ховор байдаг. Олон хүн цахим ном, аудио номыг илүүд үздэг. Мөн бидний дундаас ажил хөдөлмөр эрхлэх эсвэл бусад шалтгаанаар видеогоор уншиж өгөхөөс татгалздаг хүмүүс байдаг. Үүний зэрэгцээ, ном унших чадвар нь тодорхой юм. Энэ нь юу болохыг олж мэдэхийг хичээе.
Уншлагын номны хэрэглээ юу вэ?
Уншлагын номны талаархи 10 баримт:
- Өгөгдлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
- Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Хүмүүстэй харилцдаг.
- Стрессийг бууруулдаг.
- Санах ой болон сэтгэлгээг хөгжүүлдэг.
- Alzheimer-ыг хамгаалах .
- Нойр нь сайжрахад тусалдаг.
- Хүмүүсийг илүү бүтээлч болгодог.
- Байнга үр дүнтэй байдаг.
- Төвлөрлийг сайжруулах.
Сонгодог уран зохиол уншихад ашиг тустай
Орчин үеийн сурагчид, оюутнууд ховор тохиолддог нь сонгодог уран зохиол унших дургүй байдаг. Эдгээрийн ихэнх нь эхлээд уйтгартай, сонирхолгүй мэт санагддаг. Тэд ном унших, ялангуяа сонгодог уран зохиол уншихад ямар ч ач холбогдолгүй байдаг.
- Классик, ялангуяа яруу найраг уншиж, баруун тархины тархи , уран бүтээлч, зураглал, орон зайг хариуцах үүрэг бүхий ажил идэвхтэй ажиллаж байна.
- Эрдэмтэд судлаачдын хийсэн судалгаанаас үзэхэд сонгодог уран зохиолын өдөр тутмын унших нь хувь хүний хөгжилд эергээр нөлөөлдөг.
- Сонгодог уран бүтээлчид үргэлж сайн санах ойтой байдаг.
- Өдөр бүр ийм ном зохиолыг уншиж, хүн бүр өөрийн танин мэдэхүйн чадварыг сургаж чадна.
- Номын ашиг тус бол хөгшрөлтийн дэмийрлийг маш сайн сэргийлэх явдал юм.
Өөрийгөө хөгжүүлэхэд зориулсан уншлагатай унших
Ашигтай уншлагын тухай ярих юм бол өөрийгөө хөгжүүлэх талаар ярих нь чухал юм. Эцсийн эцэст, номын ачаар хүн бүр бичиг үсэг, оюун ухаан, эцэст нь амжилтанд хүрч чадна. Одоо ямар мэдлэг хэрэгтэй байгаагаас хамааран уран зохиолыг гурван төрөлд хувааж болно:
Төрөл бүрийн сэдвээр зөвлөгөө өгөх номууд:
- "Дүрэм. Зүүднийхээ гэр бүлтэй хэрхэн гэрлэх тухай "Эллен Фейн, Шерри Шнейдер нар тэдний ноёнтой уулзахыг мөрөөддөг эмэгтэйчүүдэд зориулсан гарын авлага.
- "Би хүсч байна. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, амьдралаа хайрлаж аз жаргалтай болно "гэжээ. Михаил Labkovsky бол өөрийгөө болон хүрээлэн буй ертөнцтэй эв нэгдэлтэй, амьдралыг хэрхэн таашаал авч болохыг мэддэг сайн мэддэг сэтгэл судлаачийн ном юм.
- Брайан Трейс "Бруна Трейс" зохиолоос "Баяжихаас хэрхэн яаж авах вэ?" Номонд зохиогчийн санаа, сэтгэл зүйн зааврыг олохоос гадна амжилтанд хүрэх, баян байх талаар практик зөвлөгөө өгөх болно.
Менежерүүдийн номууд:
- "Миний амьдрал, миний амжилт" Генри Форд бол сонгодог зүйл болсон бөгөөд бусад зүйлсийг бусад нүдээр харах боломжийг олгодог.
- "Бүгдийг үл тоомсорлох эсвэл хэрхэн яаж бүтээлч болох вэ" Хью McLeod бол санах ойн төгсгөлийн эх сурвалж төдийгүй сүнсээ хүчирхэгжүүлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан ном юм.
- "Стратегигүй амжилт" Марк Розин бол өөрөө өөртөө хатуу зүтгэдэг ном бөгөөд хөгжлийн хоёр зөрчилтэй арга замыг харуулсан ном юм.
Сэтгэгчдэд зориулсан номууд:
- Би эр хүн хайж байна. Станкевич - зохиолч орчин үеийн нийгэм, үнэт зүйлсийг харуулж, бүхнийг шүүмжилж, бүхнийг шүүмжилж байгаа боловч санаатайгаар биш харин уншигчдад өөрийнхөө гарч ирж буй нөхцөл байдлаас өөрийгөө олж, хүлээн зөвшөөрч болохуйц зүйлүүдийг ойлгохыг зөвшөөрдөг.
- "Нохой дээр бүү бүү! Хүмүүс, мал амьтан, хүмүүст зориулсан сургалтын талаархи ном "Карен Приор - өөртөө энгийн хэлийг олж авах ном, бусад хүмүүс, тэр ч бүү хэл амьтан.
- "Сэтгэцийн хавхлаг. Оюун ухаантай хүмүүс өөрсдийн амьдралыг сүйтгэхийн тулд хийдэг тэнэг амьтад "A. Doll - бидний өөрсдөдөө тохирсон зангад орохоо зогсоох, энгийн дүрмийг зөрчихийг хэрхэн зогсоох талаар.
Унших тархи ашиглах
Хүн бүр тархины номыг унших нь хэчнээн ашигтай болохыг хүн бүр мэддэггүй. Сүүлийн үеийн судалгаагаар уншиж байх явцад тархины бүс нутгууд телевиз үзэх, компьютер тоглоом тоглох явцад ажилладаггүй гэдгийг нотолж байна. Хэн нэгэн уншвал номны талбарт дүр төрх байдаг, тэгээд төсөөлөл эргэж, номын хуудсанд өгүүлсэн бүх зүйл харааны зургаар дамжин амьдардаг. Энэхүү өвөрмөц үр дүн нь зөвхөн уншиж байх үед боломжтой бөгөөд ингэснээр энэ хичээл нь ач холбогдол, ач холбогдлыг хэзээ ч алдахгүй байх болно.
Сэтгэлийг үр ашигтай унших
Орчин үеийн залуу хүмүүс заримдаа ном уншиж, уншсан зүйлээ яаж хэрэглэхийг гайхдаг. Номыг уншиж, хүн бүр тайвширч, тайвширч болно. Уншсан хүн үнэхээр тайвшруулах нөлөөтэй. Сонирхолтой номыг уншиж байхдаа бид өөрсдийгөө өдөр тутам засахаас зайлсхийж, бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Номыг унших нь psychotherapist-ийн оффисын ярилцлагатай харьцуулж болно. Үр нөлөө нь тайвширч, сэтгэлийн хүчийг сэргээдэг. Хобби унших номоо сонгох нь илүү эрүүл, аз жаргалтай болж чадна.
Сонсох уншлагын ач тус
Бид бүгд өөрсдийгөө уншдаг. Гэсэн хэдий ч, унших нь чангаар унших нь адил ач холбогдолтой болохыг судалгаа харуулж байна. Тэгэхээр уншихад хэрэгтэй уншилт нь юу вэ? Энэ нь зохиол бүтээлийн үр нөлөөтэй бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчид, эхнэр нөхрүүд хоорондын харилцааны ур чадварыг бий болгоход тусалдаг. Номыг хоёуланд нь сонирхолтой байх нь чухал. Дүрс үг, үг хэллэгийг товчлох, өргөлт, түр саатахыг тохируулахдаа тэмдэгтүүдийг дуусгана. Хамгийн шилдэг аялгуу нь амьд түүхийн аяыг хэлдэг.
Аль ч ном зохиолыг чангаар уншиж болно. Хүүхдүүд үлгэр, хүүхдийн түүхийг сонирхох болно. Насанд хүрэгчид яруу найраг, романтик, шинжлэх ухааны болон олон нийтийн өгүүлэлтэй төстэй байж болно. Эхлээд та бичигчийг ашиглаж болно. Тиймээс алдаа дутагдлын бүх алдааг ажиглаж, цаг алдалгүй засах боломжтой болно. Сонсох чангаар унших, ой санамж, үг хэллэгийг сайжруулах боломжтой. Үүний үр дүнд ийм ажил мэргэжил нь хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл болох болно. Ингэснээр та чөлөөт цагаа зохион байгуулж, таашаал авч болно.
Унших хэлний twisters ашигладаг
Телевизийн хөтлөгч мэргэжлийг эзэмшихийг мөрөөддөг хүн бүрийн хэлийг аль болох олон хэлээр унших хэрэгтэй. Тэдний туслалцаа, дуунууд болон бусад дууны ур чадварын ур чадвар сайжирна. Мэргэжлийн жүжигчид болон телевизийн хөтлөгчдэд зориулж хэлний хэлтэрхийг унших нь хэрэгтэй. Заримдаа эцэг эхчүүд хүүхдээ эх хэлээрээ ярихдаа зөв заахыг заадаг. Хэлнүүд нь дуу чимээ, хэл яриа , хэл ярианы согогоос салах үр дүнтэй арга юм. Үүний зэрэгцээ эхэндээ тодорхой бөгөөд удаанаар уншихыг зөвлөж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр унших хурдыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.