Visual computer syndrome

Нүд бол орчин үеийн ямар ч хүний ​​"нимгэн газар" юм. Эцсийн эцэст, алсын хараа эрхтэн эрхтэнүүд өнөөдөр асар их ачаалалтай ажиллаж байгаа бөгөөд үүнд телевизийн болон компьютерийн дэлгэцийн өмнө зарцуулсан хугацааг уртасгаж байна. Хэдийгээр ийм тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэгч нь санал нэгтэйгээр аюулгүй, хамгаалалттай дэлгэцээр тоноглогдсон гэх боловч энэ нь миопи, гипериоп, нүдэнд илүү ноцтой өвчин юм. Үүний зэрэгцээ, эмгэгийн эмгэгийн албан ёсны жагсаалтад ороогүй өөр нэг өвчин байсан боловч олон хүнээр оношлогддог. Энэ бол харааны компьютерийн хамшинж юм. Мөн таахад амархан байдаг учраас тэд байнга PC ажиллуулдаг өвчтөнүүдийг ихэнхдээ зовж байдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бага насны, өсвөр насныхан, хүүхдүүд ч гэсэн ажиглагчидтай удаан хугацааны туршид үл тоомсорлож, бусад сөрөг нөлөөллүүдээс гадна нүдэнд асуудал үүсдэг. Саяхан болтол энэ золгүй явдал албан ёсны нэр байгаагүй. Харин одоо нүд нь компьютерийн хам шинжийн талаар илүү их ярьдаг, нүдний эмч нар үнэхээр байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой байсан.

Компьютержсэн харааны хам шинжийн шинж тэмдэг

Үнэндээ компьютерийн харааны хамшинж нь эмгэгээс хамаардаггүй. Нүдний сөрөг шинж чанар нь хүний ​​нүдэнд харагдах байдал, ердийн толгой өвдөх, олон зуун жилийн дараа тааламжгүй сэтгэгдэл төрүүлэх, ядарч сульдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь компьютертай тасралтгүй харилцах хугацаа 5-6 цагаас хэтэрвэл тохиолддог. Компьютерийн нүдний хам шинжийн аюул нь хүмүүст үүнийг ямар нэг ноцтой зүйл гэж үздэггүй бөгөөд эмчид заавал очих шаардлагатай болдог.

Нүдний ядаргаа авахын тулд олон хүн нүдийг ядраах, ялангуяа унтах завсарлагааны дараа шинж тэмдгүүд нь мартагдашгүй, дараа нь буцаж ирэх болно. Үүний үр дүнд хүн хүнд хэлбэрийн өвчнөөр өвдөх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь харааны мэдрэмжийг бүрэн алдаж, бусад эрхтэнүүдийн эмгэгийн харагдах байдал нь эхлээд харахад алсын хараатай холбоогүй юм. Жишээ нь, компьютерийн хам шинж нь нуруу, хүзүү, мэдрэлийн систем, хоол боловсруулах эрхтэн, зүрх судасны хүндрэлийг үүсгэж болно. Тиймээс энэ асуудлыг эмч рүү эмчлэх нь хамгийн зөв шийдвэр юм.

Компьютерийн харааны хам шинжийн эмчилгээ

Юуны өмнө өвчтөн оношилгооны аргад хамрагдах ёстой бөгөөд энэ нь нүдэнд харагдах байдал, сурагчдын гэрлийн урвалыг шалгаж, сангийн тогтолцоог судалж, нурууны болон нүдний мэдрэлийн байдлыг судлах хэрэгтэй. Компьютерийн нүдний хам шинжийн эмчилгээ нь дэглэмийн өөрчлөлтөөс эхэлнэ. Компьютерийн дэлгэцнээс хол зайд 10-15 минутын турш эсвэл наад зах нь хоёроос гурван цаг хүртэл ажиллаад илүү завсарлага хийх хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь компьютерийн нүдний шил, Тусгай нүдний дусал. Эдгээр эмүүд нь эвэрлэг, салст бүрхэвч дээр ажилладаг бөгөөд тэдгээрийг чийгшүүлж, тэднийг хэт дөвийлгөхөөс хамгаална. Та мөн харааны функцийг идэвхжүүлж, нүдний нөхцөл байдлыг оновчтой байлгах биологийн идэвхт нэмэлтийг эхлүүлж болно. Зөв хоол тэжээлийн нэрс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, цагаан идээний бүтээгдэхүүн зэрэг зохистой тэжээлээр ижил үр дүн гардаг. Зарим тохиолдолд компьютерийн харааны хамшинж нь зовхины зовиурыг дагуулдаг. Үүнийг арилгахын тулд та ардын эмчилгээг ашиглах, эсвэл энгийн мөсөн нүд нь заримдаа хэрэглэж байх хэрэгтэй.