Энэ нь амьдралд бүх зүйл зөв байдалтай байдаг, гэхдээ энэ нь хана хэрэмтэй амрах мэт байнга өөрчлөгддөг, өөр газар шилжих боломжгүй мэт санагддаг. Эсвэл та янз бүрийн зовлон зүдгүүрийг удаан хугацаанд тэвчиж, үнэхээр ойлгохгүйгээр, юуны төлөө, та өдөр бүр амьдралаа өөрчилж чадах уу гэж өөрөөсөө асууж бай. Мэдээжийн хэрэг, гэхдээ энэ мөчид айж эмээхгүй, буцаахгүй байх нь маш чухал юм. Хэрэв ийм бодол танд ирвэл, ямар нэг зүйл байхгүй, амьдралаас сэтгэл ханамжтай байхаас зайлсхийж үзээрэй, энэ нь амьдрал дээр юуг өөрчилж болох талаар эргэцүүлэн бодох явдал юм.
Амьдралаа хэрхэн өөрчлөх вэ?
Эхлэхийн тулд та одоо хэрхэн амьдарч байгаагаа сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Гэр бүл дэх бүх зүйл тохирсон эсэхээс үл хамааран өдөр тутмын амьдралдаа дуртай ажил хийдэг бол баяр баясгалан авчирч, хүч чадлыг нь сэргээх боломж олгодог. Хэрэв тийм биш бол аль замаар явахаа аль хэдийнээ мэддэг боловч ерөнхийдөө таны хариултаас үл хамааран амьдралыг илүү сайнаар өөрчилж болно.
Одоо та өөрийнхөө хүссэн зүйлдээ дургүй байгаа зүйлээ амьдралдаа хэрхэн өөрчилж болох талаар асуух хэрэгтэй. Тэгээд дараа нь үүнийг хийхийн тулд юу ч саад болдог. Тэд хоосон шалтгаанаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдний чадварыг үнэлэхийг оролдож үзээрэй. Жижиг айдас нь шинэ амьдралын замнал дээр бараг бүх алхмыг дагалдаж магадгүй бөгөөд магадгүй тэд ямар ч өөрчлөлт гарахгүй. Гэсэн хэдий ч, таны үйлдэл ойр дотны хүмүүсийн хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулж болох юм. Энэ тохиолдолд тэдэнтэй хамт хүлээх нь дээр.
Ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэгийг авахыг хүсч байгаа ч, хэрэв та үүнийг олохгүй бол гайхах хэрэггүй. Амьдралаа өөрчлөхийн тулд хийх ёстой өөрчлөлтүүд ялангуяа эрс өөрчлөгдөж байгаа бол маш их эрсдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд та өөрөө урагшаа урагшлах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та чадвараа бүрэн дүүрэн мэдэхгүй бол энэ нь маш хэцүү байх болно.
Амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ?
Мэдээж хэрэг, зааварчилгааны дагуу удирдамжаар:
- тэргүүлэх чиглэлүүдийг тогтоож, одоо юу хийхийг тодорхойлж, амжилтанд хүрнэ.
- Эрчим хүчийг ихээр өгдөг хичээлүүд байгаа ч байж болох ч ашиг тусыг нь хүртэж чадахгүй, эсвэл хүмүүст цаг хугацаа, хүч чадал шаардагдах холбоог авчирдаггүй.
- цаг хугацааны менежментийн үндэс суурьтай танилцах, цагийг илүү оновчтой ашиглах, шинэ зүйл хийх, таны амьдралд маш чухал зүйлийг оруулж өгөх;
- Хаврын цэвэрлэгээ, харамсалтай нь шаардлагагүй мэт санагдах бүх зүйлийг хаях хэрэгтэй.
- Ажлын байрыг хүснэгтийн эхлэлээс эхлэн компьютерт суулгаж, олон хэрэгцээт файлыг хуримтлуулсан байх;
- аажмаар зүйлүүдийг эрэмбэлэх, шийдвэр нь удаан хойшлогдож байсан.
Хэрэв та илүүдэл ачаагаа салгавал, таны амьдралыг эрс өөрчилж, шинэлэг санааг бий болгох шийдэл гарч ирнэ.
Амьдралаа өөрчлөх арга замууд
- Өөрийгөө өөрчил. Эмэгтэй бүр хаана эхлэхээ мэдэж, амьдралыг өөрчлөх - дүрсийг өөрчлөх. Үсчиндээ гарын үсэг зурж, гоо сайханч дээр очиж, хувцасаа шинэчилж, шинэ үнэрийг аваад үзээрэй.
амьдралынхаа туршид, мөн эргэн тойрондоо буй бусад хүмүүст хандах хандлага. - Нөхцөл байдлыг өөрчлөх. Радитр биш байх албагүй, гэртээ бага хэмжээний солилцоо хийхэд хангалттай, хоёр жижиг зүйлүүдийг нэмэхэд хангалттай. Мэдээжийн хэрэг, амралтын өдөр, амралтын өдрүүдээр шинэ хүмүүстэй шинэ хүмүүс амрах болно.
- Өөрчлөлтийн зуршил. Хэзээ ч хийхгүй байсан зүйлсийг хийхийг хичээ, гэхдээ үргэлж мөрөөддөг байсан. Жишээ нь, усан сан, бүжиг, цанаар гулгуулах, сургуульд элсэх гэх мэтийн талаар үргэлж мөрөөддөг байж болох уу? Муу зуршилаас зайлсхийж, аль болох ашигтай хэрэгтэйг хичээгээрэй.