Өнөө үед хүмүүс өөрсдийн хоол тэжээлийн талаархи илүү их ухамсартай байдаг. Учир нь өнөө үед төрөл бүрийн эерэг шинж чанарыг агуулсан олон тооны бүтээгдэхүүнийг сонгон авахад алдаа гаргахгүй байх нь чухал юм. Энэ өгүүллээс та биеийн тослогны ашиг тусын талаар суралцах болно.
Тоорийг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?
Витамин болон ашигт малтмалаар баялаг ачаар тоорууд дархлааг ерөнхийд нь бэхжүүлэх сайн арга юм. Тэдгээрийг байнга идсэнээр та халдварт өвчин, вирусын эсрэг нас барах магадлал бага байх болно.
Тоорийг ашиглах нь зүрх судасны болон ходоод гэдэсний системийг сайжруулж, элэг, бөөрний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөөтэй байдаг. Өдөр тутмын цэсэн дээр тоор зэрэг оруулснаар та аль хэдийн бие махбодод маш их тусалдаг бөгөөд хэрэв та бүхэн ердийн чихэрээр сольж өгвөл үр дүн таны зураг дээр харагдана.
Жимсний шүүсийн ашиг тус
Жимс шүүс нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд зориулсан маш сайн бүтээгдэхүүн бөгөөд шингэрүүлсэн, шингэцтэй хэлбэрээр A, B, C, E, PP, N зэрэг олон төрлийн витамин агуулдаг. Үүнээс гадна кали, кальци, цайр, төмөр , манган, иод зэрэг олон төрлийн ашигт малтмалын бодисууд иймэрхүү аргаар хадгалагддаг. Үүний ачаар тоорын шүүс нь сэргээх тусламж, хоёуланд нь халдварт өвчний үед өвчтэй организмд тусална.
Жирэмсний үед тоор жимсний ашиг тус
Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд ердийн хоёр бэрхшээлтэй байдаг. Үүнд: томорсон умайн хүзүүний улмаас хордлого, өтгөн хаталтаас болж дотор муухайрах. Тооруу аль ч тохиолдолд туслах болно! Тэд урт удаан хугацаанд гэдэсний гүрвэлзэх чадварыг сайжруулж, дотор муухайралтыг зогсоох чадвартай бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь харшлын биш юм. Таргалалт нь гликемийн өндөр индекстэй бүтээгдэхүүний тоонд багтсан бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хориг тавьдаг гэдгийг бүү мартаарай.