Эмэгтэй хүн гэрлэлтээ салах үед түүнийг дахин аз жаргалтай байж чадна гэдэгт итгэх нь түүнд хэцүү байдаг. Сэтгэл судлаачид эмэгтэйчүүд дараа нь сэтгэлээр унан доройтдог гэдэгт итгэлтэй байдаг. Учир нь энэ нь биеийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Тиймээс эмэгтэй сэтгэцийн хувьд гадаад ертөнцийн төгс бус байдлаас өөрийгөө хамгаалж байдаг. Бид гэр бүл салалтын дараа хэрхэн аз жаргалтай болохыг ойлгохыг хичээх болно. Түүнийг дахин хайрлах боломжтой юу?
Аз жаргалтай болох тухай - сэтгэл зүйч хүний зөвлөгөө
Энэ асуудалд сэтгэлзүйн зөвлөгөөг өгсөн жишээг үзүүлье:
- Уучлаарай. Хэдийгээр та нар ухаангүй байсан ч гэсэн өөрсдийгөө дарамталдаг. Хэрэв та бүхэн зовж зүдэрсэн бүх хүмүүсийг уучлах юм бол амьдралаа сайжруулах болно. Доромжлол таны биеийг устгаж чадна. Эрдэмтэд сөрөг сэтгэл хөдлөл дотроо хорт хавдрын хооронд шууд холбоо байдаг гэдгийг баталсан. Та гомдлоосоо татгалзах үед таны амьдрал улам хурцаарай. Гомдолыг арилгах олон арга зам байдаг. Жишээлбэл, шашин шүтлэгээр бол жирийн дасгал нь бясалгал юм. Хүмүүст энэ нь цаасан дээр доромжилж, шатаах процесс юм. Та сөрөг саадыг арилгах сонголтыг сонгох боловч хамгийн чухал нь аль болох хурдан хийх хэрэгтэй.
- Дэлхийд нээлттэй бай. Гэр бүл салалтаас амьд үлдсэн эмэгтэйчүүд ямар ч гамшиг, ямар ч эмгэнэл байхгүй гэж зоригтойгоор хэлдэг. Энэ бол амьдралын шинэ үе эхлэх эхлэл юм. Хамгийн чухал нь тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлох явдал юм. Чамайг олон зүүд зүүдлэв. Шинэ хүмүүстэй уулз.
- Хайрт итгэ. Олон эмэгтэйчvvдийн эсрэг салалт нь сєрєг нєлєє vзvvлэхээс татгалзаж, тэд хайранд итгэхээ боль. Таны амьдрал бол таны бодлуудын тусгал юм гэдгийг бүү мартаарай. Хайртай гэдэгт итгээрэй, дараа нь таны амьдралд дахин үзэгдэх болно.
Аз жаргалтай эхнэр болох вэ?
Та удаан хугацааны турш мөрөөдлөө биелүүлж чадна гэдгээ мэдмэгцээ аз жаргалтай байж, хайртдаа хэрхэн аз жаргалтай болох тухай зөвлөмжийг авч үзээрэй.
- Хайр дээр бүхэл бүтэн биеэ бүү төвлөрүүл. Хэдийгээр та дахин гэрлэсэн ч гэсэн алдаагаа давтахгүй байх нь хөгжилтэй бөгөөд энэ нь таны хайртай хүмүүст хамааралгүй юм. Хэрэв та энэ хайранд донтсон гэдгээ мэдэрвэл, алдагдлын айдсыг арилгахын төлөө ажиллана уу.
- Нөхөрөө солихыг бүү оролд. Хүн бүр өөрийнхөө замаар төгс төгөлдөр гэдгийг ойлгоорой. Түүний алдаануудын шонуудыг олох. Дараа нь, та өөрийнхөө буруутантай хүнд толгойн өвчин үүсгэхээ зогсоовол тэр чиний хүсч байгаа зүйлийг хүсэх болно.
- Бүү атаархаарай. Хүчирхийлэл бол өмчлөгчийн илэрхийлэл боловч хайр биш. Хэрэв та түүнийг ямар нэг зүйлд зүй ёсоор нь сэжиглэж байгаа юм бол түүнд ямар ч айдас, айдас төрүүлж хэл.
Гэр бүл салалтын дараа аз жаргалтай байх нь амар хялбар байдаг. Хамгийн гол нь таны амьдралд хар бараануудыг даван туулах чадварыг олох явдал юм. Гараар будаж, амьдралаа тууштай гэрэлтүүлээрэй.