Zephyr бол ЗХУ-ын дараах үеийн хамгийн алдартай чихрийн нишингийн нэг юм. Эдгээр амттай "хясаа" нь алимны нухаш, өндөгний цагаан болон пектинаар хийсэн жимсний жимс, эслэгээс боловсруулсан бодис юм. Тэдгээр нь бараг л өөх тос агуулдаггүй тул зөгийн бал нь бусад олон чихэртэй эмэгтэйчүүдээс илүү ашигтай байдаг.
Мarshmallows тухай сонирхолтой баримтууд
Яагаад ингэж нэрлэсэн бэ? Зарим хоол хийх түүхчдийн үзэж байгаагаар эртний амтат гоймон нь бараан сэвшээ салхи шиг зөөлөн, хөнгөн амттай байдаг.
RAMS-ийн хоол тэжээлийн институт цэцэрлэгт, сургуулийн дотуур байр, сургуулиудын цэсийг багтаасан амтат чихэрийг санал болгосон. Хүрээлэнгийн судалгааны үр дүнгээс харахад зөгий зөгийн балны хэрэглээ нь зөгийн бал нь боловсруулалт, сэтгэцийн үйл ажиллагааг дэмжинэ гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тэнцвэртэй, сайн бодож боловсруулсан хоол тэжээлийн хөтөлбөрийн нэг хэсэг байх ёстой, мөн чихрийн хоолны бүх дүрэм журмын дагуу үйлдвэрлэсэн байх ёстой.
Мөхмүүд жингээ хасах нь
Маршмеллуудийн ашигтай шинж чанарууд нь хоолны дэглэмд оруулах, хязгаарлалт, хоолны дэглэмийг сонгосон хүмүүст ч хамруулах боломжийг олгодог. Энэ нь маш бага илчлэг сайхан амттай. Мөөгөнцрийн 100 грамм нь 326 килокалоритын хувьд тооцогддог. Мөн хоол хүнс нь эерэг сэтгэл хөдлөл, амттай зүйлээр хооллох боломжийг олгодог. Ялангуяа "амттай" нь нүүрс ус агуулдаг боловч өөх тос агуулдаггүй.
Мэдээжийн хэрэг, худалдан авагч бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэх бүх үе шатыг хянах боломжгүй байдаг. Харин зуурмагны бүх дүрэм журмын дагуу хорт бодис, хүнд металлын биеийг цэвэрлэж, цусан дахь холестерин болон цусны даралтыг бууруулдаг. Мөөгөнцрийн найрлага нь төмрөөр, фосфор, глюкоз зэрэг бидний биед ашиг тустай бодис юм.
Хэрхэн худалдан авах гэж байгаа зефрел нь хэр ашигтай вэ? Хэрэв та цагаан, эсвэл цагаан сонгох боловч тос сүүдэрт өгөхөд энэ амттан үнэхээр аюулгүй байдаг. Ягаан өнгийн бүтэц нь амтат чинжүү нь хадгалалт, амт нэмэлтийг хэт хол байлгадаг гэж ярьцгаадаг.
Мarshmallows хор хөнөөл, ашиг тус
Махман нь хор хөнөөлтэй эсэхийг асуухад сонгодог хариулт байдаг: "Бүх зүйл эм байж болох бөгөөд бүх зүйл хордож болно. Бүх зүйл тунгаас хамаарна. " Ашиглалтын цаг үеэс эхлэн бид өөрсдийгөө нэмдэг. Хэсэг зээрэнцэг хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол хоол хүнс гэж 16.00-18.00 цагт хэлдэг.
Мөөгөнцрийн үр дүн нь ойлгомжтой боловч энэ нь бас чихрийн шижинтэй холбоотой байдаг.
Та багцад заасан эмчилгээний найрлагыг анхааралтай уншина уу. Zephyr нь үргэлж "цэвэр" хэлбэрээр гардаггүй бөгөөд ихэвчлэн шоколад, наргил модны самар, дусаа, будагч бодис гэх мэт янз бүрийн амтат үнэрээр чимэглэсэн байдаг. Ялангуяа анхааралтай харшилтай байх явдал юм.
Хэрвээ та нүүрстөрөгчийн солилцооны зөрчлөөс болж өвчинд нэрвэгдсэн өвчтэй бол эсвэл нойр булчирхайтай асуудалтай тулгарвал зефирмаа болгоомжтой байгаарай.