"Cellulite" гэсэн үгнээс гадна илүүдэлтэй жинтэй холбоотой байдаг боловч бүх зүйл тийм ч тодорхой бус байдаг. Магадгүй нимгэн целлюлит байгаа эсэхийг магадлах асуултанд бид эерэгээр хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Шалтгаан
Cellulite нь илүүдэл жингийн үр дагавар биш юм. Үүний шалтгаан нь өөх тосны арьсны ордуудын тэгш бус хуваарилалтанд. Арьсны өөх нь бүх хүмүүст туйлын чухал бөгөөд энэ нь амьдралын хувьд зайлшгүй шаардлагатай байдаг учраас лаборатори бүхий нимгэн охидууд ховор тохиолддог.
Тэгэхээр арьсны доорх өөх нь тэгш бус хуваарилагддаг тул яагаад? Олон боломжит хувилбарууд байдаг бөгөөд бид "хамгийн түгээмэл" зүйлсийг авч үзэх болно.
1. Тогтворгүй хоол . Охидууд маш их хурдтай бодисын солилцоо хэрэглэдэг, идэж байдаг, энэ нь аймшигтай гэж тэд хэлдэг бөгөөд ингэснээр илүү сайн болдоггүй. Хэрэв та эрүүл мэндэд хортой боловч бүх хорт чанартай хоол хүнс нь өөх тос, уураг, нүүрс усны солилцооны зөрчлийг үүсгэдэг бол илүүдэл шингэн нь биеийн хангалттай хэмжээгээр ялгардаггүй, саатуулагдсан, задралын бүтээгдэхүүн, хор, хог хаягдал юм. Эдгээр бүх зүйлс нь таны арьс доор "хадгалагдаж", зарим газруудад "булцуут" шууд ордог.
Шийдэл: идэхээ болих, аймшигтай. Бүх юмыг нь төлж, хэрвээ үнэ хэт их биш бол, жүржийн хальс нь эрүүл мэндэд маш их үнэтэй байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
2. Өдрийн дэглэмийн зөрчил . Шөнийн "түрэмгий", эсвэл илүү цагаар ажиллан, "холбоо барих", "Facebook" -т үүр цайтал, энэ бүхэн нь согтуу кофе юм. Энэ нь туранхай болон шөнийн цагаар цуглардаг хоолны целлюлит үү? Гэсэн хэдий ч та энэ аргаар амьсгалаа тайлж, мэдрэлийн системээ сулруулж, алдаа дутагдалтай ажиллаж, бүх бусад эрхтэн, тогтолцоонд хэвийн ажиллаж амьдардаггүй.
Шийдэл: Таны өдөр тутмын унтах хугацаа 7-8 цагийн хооронд байх ёстой. Үүнээс гадна, компьютер дээр цагаар сууж, бие чинь хөдөлгөөнгүй, булчингууд нь байнгын хурцадмал байдал юм. Суудал нь cellulite найз юм.
3. Муу зуршил . Тамхи татах гэдэг нь тамхи татах өрөөнд ярьдаг, хоосон яриа, яриа хэлээр ярьдаг. Тиймээ, уушигны хорт хавдартай бол та жингээ хасах болно. Гэхдээ тэр цагаас хойш тамхи татах болон архи хэрэглэх нь таны бие махбодийн амин чухал үйлдлийг тасалдуулах болно. Энэ бол ариун, гэхдээ энэ нь туранхай хүмүүст целлюлитийн нийтлэг шалтгаан болдог.
4. Гормоны гэмтэл . Энд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг, яагаад гэвэл та гормоныг даван туулж, хоолны дэглэмээ өөрчилж, тамхиа зогсоож чадахгүй. Гормоны тасалдал нь ихэвчлэн туранхай хөлөн дээр целлитийг илрүүлэх шалтгаан болдог. Эцсийн эцэст, арьсны өөхийг тараах арга нь эмэгтэй хүний мөн чанар, дааврын үр дагавар юм. Бид эдгээр газруудад өөх хэрэгтэй байна. Гэсэн ч.
Өсвөр үеийнхэнд боолчлолын үед бүтэлгүйтэх тохиолдол гардаг. Өсөлтийн үр нөлөө нь бараг бүх охидыг сунгах тэмдгийн хэлбэрээр эсвэл эсийн хэлбэрээр хэлбэржүүлдэг.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт ба жирэмслэлтийн үеэр эмэгтэйчүүдийн гэмтэл бас тохиолддог. Ингэснээр эмэгтэйчүүд амьдралынхаа туршид целлюлит өртөмтгий байдаг.
5. Бамбай булчирхайн хүндрэлүүд . Гормонууд зөвхөн өндгөвчнийх биш төдийгүй бамбай булчирхайнуудаас гадна эндокринноологчдод хүрэхээс урьдчилан сэргийлдэггүй. Хэдийгээр та нар хооллож, тэнцвэртэй, идэвхитэй хөдөлж, тамхи татдаггүй, хангалттай унтдаг гэдэгт итгэлтэй байгаа ч эмч нарыг зөвхөн эмчилнэ. Эдгээр үндэс хүртэл та өөрөө өөрийгөө "нарийвчлан гаргаагүй", хэн ч танд туслах болно.
Хэрэв та хэт нимгэн хүмүүсээс целлюлитийг хэрхэн салгах талаар илүү тодорхой арга замыг сонирхож байгаа бол боодол, массаж, тунгалаг ус зайлуулах хоолой, асуудлын бүсэд зориулсан биеийн тамирын дасгалууд аврах ажилд ирж болно. Ямар ч тохиолдолд өмссөн хувцсанаас үл хамааран тэмцэл хялбар биш болно.