Амьдралынхаа туршид хүн бүр өөрийн дотоод ертөнц, итгэл үнэмшил, хувийн үнэт зүйлсийг тусгасан гадаад ертөнцтэй харилцахдаа сэтгэлзүйн асуудалтай тулгардаг. Иймэрхүү бэрхшээлүүд нь хүүхэд ахуй үеэс эхэлж, улмаар насанд хүрэгчид улам бүр дорддог.
Сэтгэл зүйн асуудлууд - Энэ юу вэ?
Сэтгэлзүйн асуудлын ойлголт нь хүний дотоод ертөнцтэй нягт холбоотой байдаг. Гэр бүлийн харилцаанд эхэлдэг аливаа асуудал нь бүх хүмүүст нөлөөлдөг учраас тэд ялгахад хэцүү байдаг. Энэ нь хүний биологийн болон нийгмийн хэрэгцээтэй холбоотой. Сэтгэл зүйн асуудлууд: тодорхой (асуудлын төлөв байдал ба харилцаа), далд, гүнзгий.
Асуудлын тухайд айдас, донтолт, сэтгэл гутрал, сэтгэл зїйн євчин , хїсэл зоригоо алдах зэрэг орно. Харилцаа нь атаархал, ганцаардал, зөрчилдөөн, хавсралтууд юм. Тодорхой бэрхшээлүүдээс ялгаатай нь нуугдсан хүмүүс нь хүмүүст илэрхий биш, тэр тэднийг үгүйсгэж, тэдний алдаануудын эх үүсвэрийг хайж олохыг эрэлхийлдэг. Нууцлаг зүйлс нь:
- Хүчирхийлэл, үзэл бодол, хүч чадлын төлөө тэмцэл.
- Бие махбодид стресс, сул дорой байдал үүсдэг.
- Мэдлэг, үүрэг хариуцлагын дутагдал, бүх зүйлд саад тотгор болж, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл төрдөг.
- Хуурамч итгэл үнэмшил, амьдралын хэв маяг - шөнө, архидалт, тамхи татах.
Өвчин ба сэтгэл зүйн асуудлуудын хоорондын холбоо
"Мэдрэлийн бүх өвчнүүд" хэмээх үг шинжлэх ухааны батламжтай байдаг. ДЭМБ-ын мэдээгээр өвчний гаралтай өвчлөлийн эзлэх хувь 40% -тай байна. Сэтгэл зүйн тэнцвэр алдагдахад, организм өвчнийг үүсгэдэг бүх үйл явцыг эхэлдэг:
- Стресс болон архаг мэдрэлийн хурцадмал байдал нь гормоны adrenals-ийн шүүрлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь зүрх, ходоод, тархины ажилд саад болдог.
- Удаан хугацааны сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь цусны судаснууд, цусан дахь токсиныг хуримтлуулах, аутоиммун өвчний хөгжилд хүргэдэг. Харшлын сэтгэл зүйн асуудал нь үл тэвчих, нөхцөл байдлыг үгүйсгэх явдал юм.
Сэтгэл зүйн асуудлууд
Сэтгэл зүйн асуудлын гол нь хүн ухамсрынхаа хяналтыг хийхэд хүндрэлтэй байдаг. Ухамсарт газар гэдэг нь бүх сөрөг туршлага, нөхцөл байдал, ялагдал хадгалагдаж байгаа оюун ухааны нэг хэсэг юм. Хэрвээ хүн өөрийн идэвхтэй ухамсараа ашиглахгүй бол сэтгэл зүйн шинж тэмдгүүд үүсдэг. Жишээлбэл, хэрэв та муухай санаа бодолтой байгаа бол амьдралд тохиолдсон аливаа эерэг үйл явдлыг санаж байх хэрэгтэй. Бидний эргэн тойрон дахь бүх зүйлсийн гоо үзэсгэлэнг харахыг хичээ. Үүний нэгэн адил та эерэг зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулан өөр хүнд тусалж чадна.
Орчин үеийн нийгмийн сэтгэл зүйн асуудлууд
Орчин үеийн дэлхийн хүмүүсийн сэтгэл зүйн асуудлуудыг судалж, нийгмийн сэтгэлзүйг судлах нь нийтлэг хямралын хандлагыг тодорхойлж өгдөг. Нэн тэргүүний асуудал бол амьдралын утга учрыг алдах, сүнслэг үнэт зүйлсийг түр зуурын тааламжтайгаар орлуулах явдал юм. Эдийн засгийн хөгжилтэй орнуудын хоёр дахь нийтлэг шинж чанар нь нийгэмтэй эв нэгдэл, харилцаа холбоо алдагдах явдал юм. Сингапурын нэг нийгэмлэг байгуулагдаж байна. Харилцаа холбооны хувьд шууд харилцаа холбоо хэрэггүй, ганцаараа амьдарч чаддаг хүн амь насаа аврахын тулд бүлгээ байгуулах шаардлагагүй болно. Хүмүүсийн харилцааны зөрчлийн үр дагавар нь мансууруулах бодисын донтолт, архидалтын өсөлтийг авч үздэг.
Ганцаардал нь сэтгэл зүйн асуудал юм
Ганцаардал нь ганцаараа үлдсэн үед биш, харин түүнийг орхигдсон, шаардлагагүй гэж үзсэн тохиолдолд асуудал үүсгэдэг. Илүү их сэтгэл зүйн эдгээр сэтгэл зүйн асуудлууд нь өсвөр нас, ахимаг насныханд мэдрэгддэг. Өсвөр насны хүүхдүүдэд энэ мэдрэмж нь тодорхой бус байдал үүсдэг, суралцах явцад алдаа гардаг, закомплексованности. Ахмад насны хүүхдүүдэд хүүхдүүдийн зай, найз нөхөдтэйгээ харилцах бэрхшээл, үе тэнгийнхний үхэлтэй холбоотой байдаг.
Насанд хүрсэн хүн ажилдаа ажлаас халагдах үед ганцаардаж, багийн харилцаатай холбоо тасрах үед ганцаарддаг. Энэ нь амьдралын утга учрыг алдах, хүнд хэцүү бэрхшээлийг үүсгэдэг. Ганцаардалтай холбоотой сэтгэл зүйн асуудал нь хүмүүсийг гутранги үзэлтэй, яриа багатай, ядарч туйлдсан, халдвартай хүмүүс, аз жаргалтай хүмүүсийг уурлуулдаг. Энэ нөхцөл байдлаас гарахын тулд сэтгэл зүйн тусламж шаардлагатай байдаг.
Тагнуулын хөгжлийн асуудал
Мэдрэхүй, суралцах чадвар, логик сэтгэлгээг хүний оюун ухаан, үйлдлүүдийн үр дагаврыг ойлгох, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх чадварыг эзэмшдэг. Хөгжсөн оюун ухаантай хүний онцлог шинжүүдийн нэг нь цогц асуудлыг шийдэх арга зам юм. Төвлөрөлийн дэглэмтэй нийгэмд хязгаарлагдмал зорилтот үзэл бодлыг хүн болгонд бий болгож болох бөгөөд сонирхол нь бүхэл өдөр тутмын өдөр тутмын зорилгодоо хүрэхэд төвлөрч болно. Хүмүүсийн бүлэг хүмүүсийн сэтгэхүйн асуудлын асуудал нь стандарт, хэвшмэл зан үйлийн загваруудыг бууруулдаг.
Нийгэм-сэтгэл зүйн асуудал бол түрэмгийлэл
Түрэмгийлал бол хор хөнөөлтэй хүний үйл ажиллагааны хэлбэр бөгөөд тэр нь сэтгэлийн болон бие махбодийн аль алинд нь хор хөнөөл учруулдаг. Нийгэм, сэтгэл зүйн асуудлын хувьд хүний түрэмгий байдал иймэрхүү илрэл байдаг:
- Бусдыг даван туулах чадвар.
- Хүмүүсийг өөрийн зорилгод ашиглах.
- Хор хөнөөлтэй санаа.
- Бусад хүмүүс, амьтад, хор хөнөөл учруулах зүйлсийг үүсгэдэг.
- Хүчирхийлэл ба харгислал.
Түрэмгийллийн илэрхийлэлд хувь нэмэр оруулдаг хүчин зүйлүүд байдаг: стресс, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн хүчирхийлэл, хүн амын ихэнхи контент, архи, мансууруулах бодис, оюуны чадавхи , хамааралтай байдал, атаархал зэрэг хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Ийм хүмүүс нь ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байхаас айдаг, илүү ууртай, сэжигтэй, тэд гэм бурууг мэдрэх чадваргүй, мэдрэмжтэй, шинэ нөхцөлд дасан зохицдоггүй байдаг.
Сэтгэл зүйн асуудал гэж айдаг
Хүний айдас нь тэр хэзээ ч сэтгэл хөдлөлийг хүсдэггүй сэтгэл хөдлөл юм. Аймшигт айдасыг тайлбарлаагүй гэнэтийн айдас нь том хотуудад илүү их тохиолддог бөгөөд төөрөлдөх, чиг баримжаа алдагдахад хүргэдэг:
- Нийтийн өмнө ярихаас айдаг.
- Үхлийн айдас.
- Гал, уснаас айдаг.
- Өндөр гэгээвч.
- Хаалттай эсвэл нээлттэй талбайгаас айх.
Эдгээр нөхцлүүдийн гол шалтгаан нь айдас биш, айдасаас айдаг. Хүмүүс түүнд юу тохиолдож болохгүй гэж айж эхэлдэг. Иймэрхүү хүмүүсийн сэтгэл зүйн асуудлууд нь айдсын бүх шалтгаанууд дотор байдаг гэдгийг ойлгох үед шийдэгддэг. Тэднийг даван туулах хүчнүүд үргэлж байдаг бөгөөд амьдрал нь айдас биш, баяр хөөрөөр дүүрэн байх ёстой.
Виртуал харилцааны сэтгэл зүйн асуудлууд
Виртуал холбоо нь бодит байдлаас илүү алдартай болж байна. Харилцаа холбоо үүсэх, нийгмийн харилцааны бодит байдлыг арилгах тохиолдолд сүлжээнд холбогдох үед харилцааны сэтгэл зүйн асуудлууд үүсдэг. Компьютерээр харилцах замаар хүний сэтгэл зүйн өөрчлөлтийг өөрчилдөг бол тэрээр бодол санаагаа өөрөөр хэлдэг. Илчлэлтийг ашиглах нь өөртөө байхгүй чанар, ариун журамд зориулагдсан байдаг. Энэ нь хүнийг гадаад ертөнцөөс тусгаарлаж, тэдний сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг орлох хүнийг бий болгодог.
Сэтгэл зүйн асуудал хэтрүүлэн хэрэглэдэг
Таргалалт бол зөвхөн гоо сайхны асуудал биш, заримдаа түүний шалтгаан нь сэтгэл судлалын салбарт оршдог. Таргалалтын сэтгэл зүйн асуудлууд нь түрэмгий орчинд айдас болдог. Жин нэмэгдэх шалтгаануудын нэг нь гадаад ертөнцөөс өөрийгөө хамгаалах оролдлого юм. Дараа нь, нэмэлт фунт бичиж байх үед хүн өөрийн бие махбодийг мэдрэхээ больж, бодит хэрэгцээ, эргэн тойрон дахь хүмүүсийг ойлгохгүй байх болно. Тэр маш их хариуцлага хүлээдэг бөгөөд амьдралаа амьдрахыг хичээдэг. Илүүдэл жин нь хүмүүсийг бүдэгрэн, бодолд автуулдаг. Хүнд хэцүү бэрхшээлтэй хүмүүс итгэл үнэмшилээ алдаж, үүнтэй адил хүндрэлтэй тулгараад, илүүдэл жин хасах болно.
Сэтгэл зүйн бэлгийн асуудлууд
Секс дэх сэтгэл зүйн асуудлууд нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн аль алинд нь тохиолддог. Эмэгтэйчїїдийн хувьд хєгшрєх чадваргїй болох, бэлгийн хавьталд ороход хїрэлцэхгїй байх шалтгаан нь:
- Хүсээгүй жирэмслэлтийн айдас.
- Хүчтэй боловсрол.
- Бэлгийн хүчирхийлэл.
- Эхний сөрөг туршлага.
- Уян хатан бус байдал.
- Гэр бүл дэх зөрчил.
- Түнш дэх бухимдал.
Туршилт, дутуу бэлгийн хавьталд орсон сэтгэл зүйн асуудлууд ийм туршлагатай эрэгтэйчүүдэд туршлагатай байдаг:
- Стресстэй нөхцөл байдал.
- Сэтгэлийн стресс.
- Түншийн ялгаварлал.
- Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх магадлалаас айдаг.
- Түншүүдийн хоорондох зөрчил.
- Бэлгийн харьцааны өмнө сэтгэл хөдлөл
- Түншүүдийн бэлгийн дур хүслүүд, зуршлуудын нийцэмжгүй байдал.
Сэтгэл зүйн асуудлууд, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замууд
Амьдралын хувьд сэтгэл зүйн талаасаа асуудалтай холбоотой асуудлууд нь хүнд дарамтыг бий болгодог. Шийдэгдээгүй бэрхшээл, саад бэрхшээл нь эрүүл мэнд, харилцаа холбоог доройтуулж байна. Сэтгэл судлалын асуудлыг шийдвэрлэх хэд хэдэн үе шатанд явагддаг. Ямар ч төрлийн ажлуудад ийм алхам шаардлагатай:
- Зорилгоо тодорхойлох.
- Нөхцөл байдлын тодорхойлолт.
- Шийдлийг төлөвлөх.
- Шийдлийг хэрэгжүүлэх.
- Үр дүнг шалгана уу.
Гэхдээ өндөр IQ, өөрийгөө зохион байгуулалттай хүн хүртэл энэ төрлийн асуудлыг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй байдаг. Энэ нь тухайн үйл явцад шууд оролцож, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өөрсдөө шийдвэрлэхэд хүндрэлтэй байдагтай холбоотой юм. Тиймээс сэтгэл зүйн мэргэжлийн туслалцаа хэрэгтэй болно.