Жирэмсэн асрах эхчүүдэд ямар ач холбогдолтой вэ?
Интоор нь олон ашигтай бодис, микроэлемент, витамин агуулдаг. Үүнд: B1, B6, PP, C, K, кальци, кали, төмөр, иод, фосфорыг ялгах шаардлагатай байдаг.
Энэхүү найрлагаар идсэн интоор нь зүрх судасны, мэдрэлийн болон дархлааны системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүнээс гадна кали нь хүүхэд төрүүлэхийг хүсч буй эмэгтэйчүүдэд чухал ач холбогдолтой гемпопиизисын процессыг сайжруулахад тусалдаг.
Сувилах интоор идэх боломжтой юу?
Хєхєєр хооллож байгаа мэргэжилтнїїд энэ хїїхдїїдийг хєхєєр хооллож байгаа эмэгтэйчїїдийн идэж болох юм гэж їздэг. Гэсэн хэдий ч зарим нэг ялгааг анхаарч үзэх шаардлагатай.
Нэгдүгээрт, хүүхэд наад зах нь 2-3 сартай байх ёстой. Та 1-2 жимс идэх хэрэгтэй. Сайхан интоор идсэний дараа эмэгтэй хүн жижиг организмын хариу урвалыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Хэрэв арьсны улайлт байхгүй бол арьсны улайлт тэмдэглэгдээгүй бол ээж нь интоорыг идэж болно. Дээрх наслалтыг харгалзан, интоорын тэжээл идэж болох эсэх талаар ээжийнхээ талаархи эмч нар, хүүхдийг зөвхөн сартай байхад сөрөг байдлаар хариулдаг.
Хоёрдугаарт, бүх зүйл дээр хэмжигдэх ёстой. Интоорын интоорын харшлын дутагдал нь эмэгтэй хүний дуртай цагтаа идэж болно гэсэн үг биш юм. Өдөр бүр эмч нар 100-200 грамм идэхийг зөвлөдөг бөгөөд өдөр бүр хэрэглэхгүй байх нь дээр.
Жимсний өнгөний тухай ярих хэрэгтэй. Ээжийг хөхүүлэх, харшил үүсгэгчээс эмээх, шар интоор идэж болох эсэхийг асуу. Үнэндээ, ялгаа байхгүй, яагаад гэвэл Тэдний бүтэц бараг ижил. Тиймээс, янз бүрийн сонголт хийхэд эмэгтэй хүн өөрийн амтыг сонгон удирдаж болно. Илүү чухал ач холбогдолтой жимс нь ханасан ногоон өнгөтэй байх шороог нь өнгө юм. Шар өнгө нь өвөрмөц бус жимсний талаар өгүүлдэг.
Ямар тохиолдолд интоорыг яаж хэрэглэх боломжтой вэ?
Сувилахуйн ээжтэй интоор идэж болох эсэх, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар асууж, энэ жимсгэний үр ашгийг давхар үржүүлж болох нөхцлийг нэрлэе.
Та бүхний мэдэж байгаагаар төрсний дараа бараг бүх залуу эхчүүд түгжрэлийн иймэрхүү үзэгдэл ажиглагдаж байна . Үүнийг даван туулах нь интоорийг яаж туслах болно. Ийм тохиолдолд ходоодоо хоосон жимс жимсгэнэ идэх нь хангалттай байдаг.
Сайхан интоорын цэцгүүд нь шээс хөөх эмтэй байдаг. Иймээс хаван үүсэх үед тэдгээрийн декоцрелийг гаргахад хангалттай, өдөртөө ус зайлуулах, авах шаардлагатай болдог.
Хүйтэн, ходоодны хордлого хөгжихөд интоор нь аврах ажилд ирж болно. Элсэн чихэргүй халуун компотыг хэрэглэснээр хоолой, хөлөндөө өвдөхөөс сэргийлж чаддаг.
Жимсний төмрийн агууламжаас хамааран төмрийн дутагдлын цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэлт хийхэд амжилттай хэрэглэж болно .
Тиймээс энэ өгүүллээс үзэхэд эмч нар сувилахуйн эхийн чихэрлэг интоорыг эерэг гэж хариулах эсэхийг асууна. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд эхний ээлжинд тэжээлийн нас, жимс жимсгэний жимсийг нэвтрүүлэх журмыг үргэлж анхаарч үзээрэй. Эмнэлзүйн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь харшлын урвалаас зайлсхийх болно.