Сургуулийн эрүүл мэндийг хамгаалах технологи

Жил бүр байгаль орчин бидний амьд организмыг улам дордуулж, илүү олон шинэ өвчин үүсгэдэг. Үүнтэй холбоотойгоор эрүүл мэндийн асуудал үргэлж эхний ээлжинд байх ёстой. Харамсалтай нь, манай хүүхдүүд наснаасаа хамаагүй илүү шархтай байдаг, тэр ч байтугай манай эцэг эхээс бүр илүү олон шарх байдаг. Энэ статистикийг засахын тулд сургуулиуд эрүүл мэндийг хамгаалах технологийг ашигладаг. Боловсролын болон сургалтын үйл явцад ашигладаг орчин үеийн эрүүл ахуйг хэмнэх технологийн талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Эрүүл мэндийг хамгаалах технологид юу багтсан бэ?

Бидэнд сонирхолтой үзэл баримтлалыг тодорхойлсон шинжлэх ухааны цогц ойлголт өгөхгүй. Ерєнхий боловсрол дахь эрүүл мэндийг хамгаалах технологи нь боловсрол эзэмших явцдаа хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэсэн үйл ажиллагаа, арга хэмжээ юм.

Орчин үеийн сургуулийн эрүүл мэндийг хамгаалах технологи нь урьд өмнө ашиглагдаж байсан технологоос ялимгүй ялгаатай байв. Эрүүл мэндийг хэмнэх технологийн хэлбэр, арга барил улам бүр нэмэгдэж, тэд өөрсдөө илүү сонирхолтой болсон.

  1. Хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааны өсөлт. Бидний хувьд хүүхдүүд маань хөдөлгөөнгүй, компьютер дээр илүү их цаг зарцуулах нь нууц биш юм. Хөдөлгөөний дутагдал нь сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Булчингийн хурцадмал байдал, ядрах нь хуримтлагдаж, үр ашгийг өдөр бүр бууруулдаг. Бага сургуулийн физикч нарт хэрхэн "бид бичсэн ...", "салхи бидний нүүрэн дээр ...". Хэрэв та хүүхдүүдээ ийм энгийн дасгал хийхийг зааж сургах юм бол хичээлүүдийн явцад ядрах болно.
  2. Үнэр. Орчин үеийн сургуулиудад хүйтэн ханиадны улирлын үеэр анги бүрт гацуур газрын тосны үнэртэн, үнэртэй байдаг. Хэрэв танай сургууль тийм биш бол захиргааны захиргаатай ярилцаж, энэ аргыг практик дээрээ хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, гахайн тос олон хүнтэй өрөөнд хангалттай байдаг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтэй сайн нөхдөг.
  3. Витаминжих. Улирлын туршид ханиад нь хүүхдийн биеийг витаминаар тэжээн тэтгэх, өсгөх хэрэгтэй.
  4. Массаж. Энэ нь мастерын туслагчийн тусламжтайгаар биеийг зуурч, энгийн гарын авлага юм. Зарим сургууль дээр хөлийн массаж дэвсгэр дээр сонирхолтой арга хэрэглэдэг. Хөл нь олон тооны мэдрэлийн төгсгөл, бидний сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээдэг гэдгийг бүгд мэднэ. Хичээл дээрээ иймэрхүү хивсийг ашиглах боломжтой байдаг. Сургалтаас энэ арга нь саад болохгүй, харин эрүүл мэндийг нэмэгдүүлдэг.
  5. Тавилга. Ширээний цаана суугаад, ямар ч эвгүй байна. Тиймээс анги бүрийн тавилга нь өөр өөр хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр оюутнууд өөрт тохирох сонголтоо сонгож болно.
  6. Сурагчдын тав тух, сэтгэл зүйн байдал. Таарах, таатай уур амьсгалтай, сайхан, сайн суралцдаг. Гэхдээ сэтгэл зүйн төлөв байдал нь эрүүл мэндийг сахих салшгүй хүчин зүйл юм. Сургуулиуд хүүхдүүдийн эрчим хүч, сэтгэл хөдлөлийг зөв чиглүүлэх технологийг ашиглаж байна:

Одоо эрүүл мэндийг хамгаалах технологи ямар зорилготойг та мэднэ. Хэрэв таны хүүхэд ихэнх цагаа зарцуулдаг боловсролын байгууллагад ашиглагдахгүй бол сургууль солих эсвэл сургуулийн эцэг эхийн хурал цуглаан хийх талаар саналаа хэлэх нь маш сайн арга юм. Эцэст нь, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх зуршлуудыг оролцуулаад үндсэн зуршлууд тавигдсан байдаг. Зөвхөн эрүүл мэндийн тухай мартахын тулд зөвхөн мэдлэгийг олж авахад анхаарлаа хандуулах нь маш тэнэг хэрэг юм.