Хүн бүр донтолтоос юу ч хүртэж чадахгүй. Энэ асуудал нь танд хамааралгүй бөгөөд та ямар ч хамааралгүй чөлөөтэй, бүрэн эрх чөлөөтэй хүн гэдэгт итгэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь тийм биш юм! Бидний бүх амьдрал олон зүйлээс хамаардаг: ус, хоол хүнс, агаар. Мэдээжийн хэрэг, сэтгэл зүйн болон бие махбодийн хамаарал нь өөр өөр зүйл боловч бие махбодийн хамаарал нь бидний амьдралын салшгүй нэг хэсэг бөгөөд сэтгэл зүйн хамаарал нь нэн даруй шийдвэрлэх шаардлагатай ноцтой асуудал юм.
Сэтгэл зүйн хамаарал нь таны хүссэн нөхцөлийг бүрдүүлж, илүү өнгөлөг, хурц тод болгодог аливаа зүйлийг эргүүлэн авах хүсэл эрмэлзэл юм. Заримдаа энэ төрлийн хамаарал нь эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулдаг, иймэрхүү хараат байдлын жишээ нь архидалт , мансууруулах бодисын хэрэглээ, тамхи татах зэрэгт хүргэдэг.
Сэтгэл зүйн хамаарлын хэлбэр
Сэтгэл зүйн хамаарал нь маш олон янз байдаг учраас түүний төрөл зүйл маш олон. Жишээлбэл хайр дурлал , компьютер, тэр ч байтугай сэтгэл хөдлөл. Өнөөдөр бид хамгийн түгээмэл сэтгэл зүйн хамаарлыг авч үзэх болно.
- Гар утас. Магадгүй бүх хүн энэ хамаарлаас болж зовж байж магадгүй юм. Хэрвээ бид өмнө нь гар утасгүй байсан бөгөөд хэвийн байсан бол өнөөдөр утсаар ярихгүй бол хүн эцсийн дүндээ эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй айдас, айдасыг мэдэрч эхэлдэг.
- Интернет донтолт. Энэ хамаарлаас болж зовж байгаа хүн интернетийн өргөн уудам газарт сэлж, дэлхийн бүх зүйлийг мартаж чаддаг. Үүний үр дүнд гадны ертөнцөөс ийм салалт нь сурах, ажиллахад нөлөөлж болно.
- ТВ - донтолт. Иймэрхүү хараат байдлаас шалтгаалж гэрийн эзэгтэй нар ихэвчлэн дуртай ТВ нэвтрүүлэг, телевизийн шоунуудыг үзэх цаг их зарцуулдаг. Хүмүүс цуврал цувралын баатруудын талаар их санаа зовж, зүгээр л мартдаг
түүний хувийн болон нийгмийн амьдрал. Үүний үр дүнд иймэрхүү хараат байдал нь гэр бүлийн зөрчилдөөний шалтгаан болдог.
Сэтгэл зүйн хамааралгүй олон хүн тэднийг бүтэн амьдралаар амьдрахад саад болдог гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Асуулт: "сэтгэл зүйн хамааралтай байдлаа хэрхэн салгах вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирнэ. Үүнийг өөрөө хийх боломжгүй юм. Энэхүү таагүй өвчинг арилгахын тулд танд мэргэжилтэн болох сэтгэл зүйч хэрэгтэй.
Сэтгэл зүйн хамаарлыг эмчлэх нь ижил төстэй асуудлуудтай бүлгийн хүмүүст дадлага хийхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь бүлгийн хувьд оролцогчдын дийлэнх нь эрх мэдэлтэй бөгөөд бусад хүмүүсийн нүдэн дээр хэн нэгэн хүссэнээс илүү муу гэсэн үг юм.
Сэтгэл зүйн хамаарлыг даван туулах нь хэцүү, хатуу зам юм. Гэвч эцэст нь дамжуулж өнгөрөхдөө та жинхэнэ чөлөөт хүн болж, бүтэн хөхөнд амьсгалж чадна, амьдралынхаа сэтгэл зүйн хамаарал ийм үзэл баримтлалыг тунхаглах итгэлтэй байна!