Зорилго бол сайхан нарийхан дүр юм. Энэ нь асуудлын нэлээн тодорхой бөгөөд нарийн бичиг юм. Хэрэгжүүлэх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд үр дүнтэй хувилбар нь нэгдсэн арга юм. Хэрэв та биеийн тамирын дасгал сургуульд элсэн орох эсвэл өөр идэвхтэй дасгал сургуулилтанд хамрагдах юм бол хоолны дэглэмийг ажиглаж, зөв хоолны дэглэмийг сахин биелүүлэх болно. Хэрэв та илүү их хэмжээний массаж болон гоо сайхны процедурыг нэмбэл үр дүн нь маш хурдан бөгөөд хурдан болно. Өнөөдөр бид жингээ буулгахад хэрхэн жингээ хасахыг танд хэлэх болно. Зөвхөн анхаарал татахуйц биш - энэ бол өвчин эмгэг биш бөгөөд "би эмчилгээний хольцтой хүр хорхойн дотор өөрийгөө боож, телевизийн урд жингээ хасах болно, бялуу шингээх" нь ашиг тусыг авчрахгүй. Өөх тосыг боохын тулд энэ нь таны сургалтын цогцолбор болон хоолны дэглэмийн нэмэлт давуу тал юм. Энэ нь зөвхөн масштабын тоог багасгаж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, муухай "улбар шар хальс" -ыг зайлуулах болно. Тиймээс, эхлээрэй.
Боож боох
Энэ үйлчилгээг зөвхөн "Рублиовка" -гийн охин тэнгэрүүд л ашиглах боломжтой гэж бодохгүй байна. Энэ нь зөвхөн гадаадад ажилладаг мэргэжилтнүүдийн элитүүдэд явагддаг. Дундаж үнэ нь $ 30-аас эхэлдэг, гэхдээ хамгийн багаар бодоход хэд хэдэн журмаар явах шаардлагатайг мартаж болохгүй. Хэрэв та энэ мөнгийг хуваарилах хүсэлтэй байгаа бол зочид буудал олохын тулд сайн дүн шинжилгээ хийж, тийшээ явахыг зөвлөж байна.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эдгээр зугаа цэнгэлд зориулж мөнгө зарахад уучлаарай гэж бодож байгаа бол гэртээ жингээ хасахын тулд бүхнийг бэлтгэ. Үндсэн зүйл бол сүнс, үр дүнд итгэх итгэл, чөлөөт цагаа өнгөрөөх боломж юм.
Эхлэгчдийн алдаа:
- Эхний процедурын дараа хүссэн үр дүнг хүлээж авна гэж бүү бодоорой. Үр нөлөө нь 10 орчим журмын дараа тодорхой илэрхийлэгдэх ба хамгийн ихдээ 15 удаа давтана.
- Өдөр бүр зарцуулах шаардлагагүй, арьсыг (сургалтын дараа булчингуудын нэгэн адил) хоногт 1-2 хоногийн амралт шаарддаг. 1.5-2 сарийн хооронд завсарлага
- Өөх тосыг боохын тулд хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дотор идэх шаардлагагүй, хоолны дараа идсэнээс хойш 1 цагийн дараа идэх хэрэгтэй.
- Зарим холимог нь маш түргэн шинжтэй (жишээлбэл, чинжүү). Эхлэхээсээ өмнө бага зэрэг чанасан холимогийг арьсны жижиг хэсэгт хэрэглээд бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй. Хэрвээ та ямар нэгэн өвдөлт байхгүй бол үргэлжлүүлж болно.
- Хэрэв та эмэгтэйчүүдийн өвчин, хавдар, бөөрний өвчин, зүрх судасны дутагдал, жирэмслэлт, венийн судасны хатуурал (энэ тохиолдолд зөвхөн хүйтэн боолт тохиромжтой), арьсны өвчин, зарим бүрэлдэхүүн хэсгийн харшилт, өвчин эмгэг (температур, толгой эргэх) .
Сларины үр дүнтэй боолт нь хүнсний хальс, дулаан хөнжил (дулааныг нь бас халуун ундаа нэмнэ гэхдээ халуун биш, бүү хэрэглэ), боодолд зориулсан тусгай маск зэргийг шаарддаг.
Зарим үр дүнтэй жор байдаг.
Биеийн жингээ хасах зорилгоор бие оруулдаг
Зөгийн балны гурван дуслаар холих зөгийн бал хэдэн халбага, бэлхүүс дэх асуудлын талбайд хольцыг хэрэглэж, талбайг хоол хүнсний хальснаас нь буулгана. Зөгийн бал нь цусны эргэлтийг сайжруулж, илүүдэл өөхийг шатаахад хүргэдэг. 20-30 минутын дараа халуун усаар зайлж угаана.
Гэдэсний гуяны талаар боолт
Халуун сүү бүхий хэд хэдэн хоолны халбагыг холино. Хольцыг халаалттай муж дахь асуудлын хэсэгт хэрэглэнэ. Түүнчлэн хүнсний хальсыг боож, дулаахан үр нөлөөг дээшлүүлэхийн тулд хөнжилтэй хамрах боломжтой. Энэ жор cellulite салахыг тусалдаг.
Биеийн туранхай биенд зориулсан боолт
Өөх тосыг үр дүнтэй болгох нь шавар, ялангуяа хөх өнгөтэй байна. Ямар ч эмийн санд худалдан авахад маш хялбар байдаг. Энэ нь азот, төмөр, магни, кальци, кали болон бусад ашигтай элементүүдийг агуулдаг. Энэ нь cellulite-ийн эсрэг тэмцэхэд маш сайн туслах болно. Зүгээр л өтгөн цөцгийтэй харьцуулахад халуун усаар бага хэмжээгээр шингэлж, дуртай тосоо хэдэн дусал нэмж болно.