Илүүдэл жинтэй тэмцэж, бид заримдаа янз бүрийн хохирогчдод очдог бөгөөд биеийн жингээ алдах үйл явц нь бие бялдар, сэтгэл зүйн хувьд бидэнд хэцүү байдаг. Хэцүү ч гэсэн масштабаар тоглох нь түүний онооны самбар дээр байгаа нь гүйцэтгэл гүйцэтгэл бага зэрэг багасах болно.
Илүүдэл жинтэй тэмцэх нь бие бялдрын дасгал, хоолны дэглэм, амьдралын зөв аргын тусламжтайгаар зайлшгүй шаардлагатай. Жирийн жинг хадгалахын тулд чихэр өгөхөөс татгалзаж, унтахынхаа өмнө гурван цаг унтаж, өдөрт хэд хэдэн удаа биеийн физикийг цэвэрлэхийн тулд phyto-tea уух хэрэгтэй.
Жингийн алдагдал ба түүний шинж чанарыг тодорхойлох фитота
Хэрэв та цэвэрхэн цай уухаар шийдсэн бол өөх тос нь өөрөө өөртөө үлдэх найдварыг бүү хадгалаарай. Үгүй ээ. Фито цай бүрийн төрөл нь шээс хөөх эм юм, энэ нь зөвхөн илүүдэл усыг зайлуулж, бие махбодийг хортой болон хороос ялгаруулдаг. Их хэмжээгээр энэ бодис нь метаболизм тардаг боловч эцсийн цохилт нь таны хоол хүнс юм.
Phyto-tea хэрэглэх
Таны эрүүл мэндэд хамгийн сайн сонголт бол зөв цай юм. Жишээ нь, хэрэв та судасны dystonia байгаа бол, та хус навч дээр тулгуурлан цайнд анхаарлаа хандуулж болно. Энэ нь ховорхон шинжтэй, antispasmodic нөлөөтэй. Та бас ходоодонд нь phyto-tea авах боломжтой. Жишээ нь майд цай, ходоод, хамхуулыг цэвэрлэнэ. Chamomile нь гэдэсний хананд сайн нөлөө үзүүлдэг. Ginger phytotea нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сэргээж, хурдасгах чадвартай.
Элэгний ургамлын гаралтай цай
Элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд үрэвслийг багасгах, элэгний хавдраас сэргийлэхийн тулд тусгай ургамлын найрлага шаардлагатай. Энэ ургамлын цай жор нь шарилж, гаа, гаа, thyme, celandine, plantain нь хус навчаас бүрдэнэ. Энэхүү ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг өдөрт гурван удаа 60 хоногт хоёр удаа хэрэглэж байна. Үе шатуудын хоорондох зай 14 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.
Энэ нь архитичууд дээр үндэслэсэн фитота элэгийг цэвэрлэхэд маш их ашигтай байдаг. Ийм цай 20 өдөрт 1 удаа эсвэл 2 удаа согтуу байх ёстой. Артишок нь янз бүрийн хордлогод сайнаар нөлөөлж, сэргээн босгох, "хүнд" хоол боловсруулах явцад хоол боловсруулах замын ажлыг сайжруулж, сайжруулж байдаг.
Гэдсэнд зориулсан Phyto-tea
Ходоодны өвдөлт нь эвгүй байдалд хүргэж байвал chamomile болон immortelle-ийн цуглуулга хийх боломжтой. Эдгээр ургамал буцалгаж, дараа нь гурван өдөр шаарддаг. Сард өглөө өглөө шөлийг ууна. Хэдэн сарын дараа курс давтаж болно. Энэхүү цэвэршүүлэх фитота нь зөвхөн гэдэсний өвчнийг эдгээж, мэдрэлийн системийг зөөлрүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг.
Жирэмсэн үед фитота бэлдмэл
Жирэмсний үед уухдаа юу уух талаар асуух зүйл маш чухал юм. Энгийн цэвэршүүлсэн ус - тийм ээ, гэхдээ тэр өдөр бид ногоон, хар цай, какао, кофе уухад дасдаг. Эхлээд
Фито-цай авахын өмнө ирээдүйн олон эхчүүд супермаркетын тавиураас тээнэгэлздэг. Үнэн үү, өнөөдөр та ургамлын гаралтай эмийн ашиг, хор хөнөөлийн талаар маш их уншиж чаддаг. Үнэн хэрэгтээ phyto-tea нь өөрөө хоргүй, гэхдээ бүгдийг нь хүүхэдтэй болоход зөвшөөрдөггүй. Эмч нар chamomile, хүн орхоодой, мэргэн ухаан, fennel, hops, ravine, шарилж, умайн хүзүүний ургалтанд нөлөөлдөг бусад эмийн ургамалыг хатуу хориглодог.
Эдгээр есөн сарын туршид хэрэгцээтэй цай уух чадвартай. Тиймээс зөгийн бал эсвэл нимбэгний шүүстэй цагаан гаа цай хортой өвчний эсрэг тэмцэхэд тусална. Гэхдээ ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй байх нь хамгийн сайн хэрэг, гэхдээ эмчтэй зөвлөлдөх, ямар ургамал хэрэглэхийг танд санал болгодог, аль нь хаях ёстойг санал болгож чадах юм.