Жин хасах нь халуун ус - жор

Туршилтын туулай шиг өөрсдийгөө туршилтанд оруулснаар жин хасах зорилгод хүрч чадсан юм. Харин өнөөдөр бид жин хасах, аюулгүй байдал, нийгмийн аюулгүй байдал, биеийн жин, биеийн жин, вакцинжуулалт, сэрэмжлүүлэх журам зэргийг авч үзье.

Ашиг тус

Бүх slimming баннийг ашиглах зорилго нь биеийн илүүдэл шингэнийг арилгах, арьсыг зөөлрүүлэх, илүүдэл жин, эсийн эстриат , сунгах тэмдгийг арилгах явдал юм. Зарчмын хувьд халуун усанд умбан орох нь хэдийгээр хөлийг нь өгдөг, учир нь бид хөлсөөр илүүдэл шингэн алддаг, энэ нь хавдаж, целлюлитийг үүсгэдэг гэсэн үг юм.

Дүрэм

Жин хасах бүх угаалгын хэрэгслийг долоо хоногт 3-4 удаа хэрэглэж, курс 10-аас доошгүй журамтай. Уг процессын явцад ус нь 38-39 ° С-ээс ихгүй байх ёстой бөгөөд таны биеийн байрлал худлаа хэлэх ёсгүй. Баннер шүршүүрт орох ёсгүй бол алчуураар арчиж, целлюлит тос хэрэглэнэ.

Ганц ялгаа нь гичтэй хамт турах банн юм. Бусад 2 өрөөтэй байхдаа өөр бусад угаалгын өрөөтэй ээлжлэн хийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, усны температур 18 ° С байх ёстой бөгөөд өөрөөр хэлбэл гичээс түлэгдэх болно. Усанд орохоосоо өмнө биеийн халуун усаар зайлж, эсийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхийг хориглоно.

Magnesia

Magnesia бол давс юм. Гэнэтийн гашуун амт, жин хасах нь маш их ач холбогдолтой бөгөөд зөвхөн халуун усанд ордоггүй, харин дотор нь лаак зэрэг хэрэглэдэг. Жингийн алдагдалд магнезитай баннийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: тэнгисийн давс, хоолны давс хагас килограмм хольц, 100 г magnesia нэмнэ. Өмнөх баннуудтайгаа адилхан.

Сод ба давс

Өнөөдөр сод-давстай халуун жин нь хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн хямд байдаг. Ийм усанд орохдоо тэнгисийн давс хагас килограмм, 200 гр жигд натри авах хэрэгтэй. Энэ бүхэн холилдсон бөгөөд ус руу нэмэгдэх болно.

Гич

Жин хасах гичний баннын талаар бид аль хэдийн дээр дурдсан байдаг, зөвхөн үлдсэн жорыг ойлгохын тулд: гичийн нунтаг 150 г авч, бүлээн усаар дүүргэж, ус нэмнэ.

Зөгийн бал

Сонгодог зөгийн балтай баннд 200 гр зөгийн балыг усаар шингэлж, 15 минутын турш тааламжтай болгоно. Жин алдах зорилгоор зөгийн балтай халуун ус (38 0C), халуун (40 ° C) нь зөгийн бал chamomile банн болон Клопатра зөгийн балыг бэлтгэж болно. Эхний хувилбар нь та chamomile шөлийн литрт 200 гр зөгийн балыг ууж зайлуулах ёстой бөгөөд Клеопатрагийн халуун усанд сүүг нэг литрт зөгийн бал уусган, сарнайн тосыг халбага нэмнэ.