Шанцайтай жингээ алдах нь домог биш юм. Үнэндээ шанцай шиг халуун ногоотой амтлагч нь маш сайн өөх шатаах нөлөө үзүүлдэг, түүний найрлага нь бодисын солилцоог үр дүнтэй хурдасгах идэвхтэй бодис агуулдаг. Энэ нь цинноныг зөөх цорын ганц эерэг шинж чанартай биш юм. Энэ нь цусан дахь сахарыг хянах чадвартай бөгөөд энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Жинлэгтэй холбоотой зөгийн бал нь зөгийн бал нь эмчилгээний шинж чанартай учраас хүчтэй хольц нь хүчтэй хольц юм.
Чинэний жинг бууруулахад тусладаг уу?
Жин хасах зөгийн бал нь зөгийн балтайгаа илүү туслах зүйл болдог. Ийм хоолыг орлуулахын тулд ердийн хоол хүнс хэрэглэхгүй болно. Энэ нь үнэ цэнэтэй биш боловч илүү хор хөнөөлтэй бүтээгдэхүүнийг орлуулахын тулд цай эсвэл оо хэрэглэх нь маш үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв та ердийн хоолны дэглэмээс илүү сайн болсон бол (өөрөөр хэлбэл яагаад одоо жин хасах хэрэгтэй вэ?), Тэгвэл эдгээрийг бага калори илчлэггүй зүйлүүдийг нэмбэл илүү сайн болж чадна гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та хоолны дэглэмээ багасгах юм бол, жишээлбэл, жижиг хэсгүүдийг идэж эхлэх эсвэл хүнсний ногоо, ялангуяа шинэхэн ногоо идэхээс сэргийлж эрүүл талыг нь идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй бол шанцай нь үр дүнг сайжруулах болно.
Жин болон шанцай нь жингийн алдагдал: жор
Шанцай, зөгийн балаар жингээ хэрхэн алдах хамгийн түгээмэл арга замыг авч үзье. Ихэнх тохиолдолд сэндвичийг гоймон бэлтгэх, эсвэл шанцайтай цай уухыг зөвлөж байна.
- Жинлиний зөгийн бал цай жингийн алдагдал . Ийм жорыг хэрэгжүүлэхийн тулд амтлагч, халуун ногооны хэлтэс дэх газрын шанцайтай хос уут худалдаж аваад, beekeepers-аас өндөр чанартай, цэвэр зөгийн бал авах. Зүгээр л ундаа бэлтгэхийн тулд: буцалсан усыг шанцраатай дүрэх дүрсэнд халааж, таглаад нэг цагийн турш нэрлэнэ. Цайны тариа, зөгийн балны жижиг хоёр халбага нэмнэ. Дууссан! Энэхүү жор дээр суурилсан шанцай, зөгийн балтай хоол хүнс нь энгийн бөгөөд хагас цагийн аягыг уух хэрэгтэй. Тарган жингийн үр нөлөөг хоёр долоо хоногийн дотор мэдэрч, зөв хооллож, хэт идэхгүй байх болно.
- Орцныхоо зөгийн бал . Зөгийн балны хоёр эгнээ, нэг халбага шанцай нэмж (хэрэв та нарт хэт халуун ногоо байвал шанцайны хэмжээг багасгах). Холимог 10 минутын турш эгцрүү гулсуулж, өглөөний сэндвичийг бэлэн болмоор байна. Хиамны хачиртай талхтай оронд та ийм тариа бүхий хивэг талх идэх болно, үр дүн нь таныг хүлээж байх болно.
Хэрвээ та хоёрын аль алиныг нь идвэл хоолны дэглэмийн нийт калорийн агуулгыг бууруулаарай. Зөгийн бал, шанцай нь бодисын солилцоог тасалдуулж, нарийхан зураг авахад туслахын тулд чихэр, жигнэмэг өгөх хэрэгтэй.
Зөгийн бал болон шанцай нь жингийн алдагдал: эсрэг заалтууд
Зөгийн бал, шанц наатай хоол хүнс нь хоёулаа чухал ач холбогдолтой тос агуулдаг тул харамсалтай нь хүн бүр ашиг хүртдэггүй. Энэ нь ундаа уухаас татгалзахын тулд шанцай, зөгийн балаар жин хасах явдал юм.
- янз бүрийн өдөөгч рүү харшлын урвал үүсгэдэг хүмүүс;
- аль нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн үл тэвчих шинжтэй хүмүүс;
- АГ-ийн улмаас зовж буй хүмүүс;
- Стресс эсвэл сэтгэл санааны хямралд орсон хүмүүс;
- жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд.
Хэрэв та архаг өвчинтэй бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөгийн бал эсвэл шанцай нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах болно. Эмнэлэгт очих амаргүй байхын тулд дор хаяж үнэгүй онлайн хэлэлцүүлэг бичих, энэ нь одоо маш их тоо юм.