Маш их хэмжээний slimming бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд ургамлын цай маш их түгээмэл байдаг.
Аль ургамлын цай турах вэ?
Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг өвс ургамлын цайвар маш олон:
- Ашиглалтын дуршлыг багасгахын тулд : бор замаг, том burdock, хамхуул, fennel үр, маалинга.
- Илүүдэл шингэнийг устгахад тусална уу : шувуу уулчин, баавгай, нүүрний гэзэг.
- Бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлэхийн тулд том burdock, Dandelion, Долоогонын, цагаан гаа.
- Илчлэгийг шатаахад тусалдаг : levzeya, эрдэнэ шишийн хавдар, дэгдээхэйнүүд бага байдаг.
- Тэд боловсруулалтыг сайжруулна : царгас, гоньд, chamomile, yarrow.
Чухал зөвлөмжүүд
Гэрийн жингээ алдах чанарын эмийн бэлдмэл бэлтгэх нь үүнийг зөв сонгоход маш чухал юм. Хэд хэдэн дүрмүүд байдаг:
- Багц нь зөвхөн бүх өөхийг шатаах төдийгүй олон тооны өвчнийг эдгээх болно гэсэн мэдээллийг зааж өгдөг.
- Бүтээгдхүүнийг анхааралдаа авахын тулд амт, будаг, бусад шаардлагагүй нэмэлт зүйл байх ёсгүй.
- Зөвхөн эмийн санд л цай худалдаж аваарай, энэ тохиолдолд та бүтээгдэхүүний чанарыг баталгаажуулж болно.
Жин хасах жортой Herbal Tea
Сонголт 1 дугаар . Энэ ундаа нь чацаргана, Dandelion үндэс, яншуй болон fennel жимс, халуун ногоо навч хуцах. Цуглуулгын харьцаа нь 3: 1: 1: 1: 1 байна. Ургамлууд 1 tbsp асгах хэрэгтэй. буцалж буй ус ба 15 минутын турш шаардана. Та үүнийг 2 tbsp ашиглах хэрэгтэй. 2 сар хоосон ходоодон дээр халбага.
Хувилбарын дугаар 2 . Энэ ундаа нь уулын үнсний хатсан жимс, 3 ширхэг навчит навч, rosehips-ыг авна. Үр хольцыг 2-р цутгах хэрэгтэй. буцалж буй ус, 4 цаг шаардагдах тул өдөрт 3 удаа хооллосны дараа уух хэрэгтэй.