Зөгийн бал нь эрүүл мэнд, гоо үзэмжийн эш татуурга гэж үздэг байсан бөгөөд хэрэв та түүний бүтэцийг харвал бүх сюрпризүүд өнгөрөх болно. Эцсийн эцэст зөгийн бал нь зөвхөн витамин агуулдаггүй бөгөөд энзим, антиоксидант, микро, макро элементүүд, хүчил гэх мэтийг агуулдаг. Үүнээс гадна, бүх цаг үеийн хамгийн алдартай гоо үзэсгэлэнгүүдэд энэ байгалийн бэлгийг хүндэтгэн, хүн төрөлхтөний хүчирхэг хагасыг захирах хүчийг идэвхтэй ашигладаг. Өнөөдөр бид жингийн алдагдалд зориулсан зөгийн балны орц, хэрэглээний заалт, ялгавартай байдал, эсрэгээр, эсрэг заалтуудыг ярих болно.
Зөгийн бөөгнөрөл нь целлюлиттэй тэмцэхийн тулд идэвхитэй ашиглагдаж байсан боловч үр дүнг ажиглаад зөгийн бал ороосон нь жингээ хасахад тусалдаг уу? Арга хэмжээ бүрийн хувьд биеийн эзэлхүүн нь хэдхэн сантиметрээр буурч байгааг тэмдэглэсэн. Хоёр тайлбар байдаг: зөгийн бал нь арьсны өөхийг түлэх, эсвэл зүгээр л арьсан доорх усны хуримтлалыг нөхдөг. Энэ хоёрын аль аль нь целлюулит, туранхай, арьсны залуужуулалтын хувьд ашигтай байдаг. Уламжлалт хоол хүнсээр дамжуулан боодол нь биеийг бүхэлд нь хийдэг. Бэхжүүлэх хэд хэдэн дүрэм байдаг:
- Арьс, халуун ус, шүршүүрийг халаах хэрэгтэй.
- Арьс цэвэрхэн байх ёстой. Савлахаасаа өмнө хоёр талд нь скраб эсвэл бут сөөгийг ашиглана.
- Кино өргөн 30-35 см, бэлхүүсээс боодол, зүүн хөл рүүгээ шилжиж, бүсэлхийгээ буцааж, баруун хөлөө хугална.
- Гүйлгээ хийхэд хүндрэл учруулах эрсдэлтэй учир та мөчрүүдээ хэтэрхий ихээр шахаж болохгүй.
- Зөгийн бал өрөөний температурт усан ваннд халаана.
Үр дүн
Эхний савлагааны дараа арьс илүү уян хатан болж, антибиотикийг арилгаж, өнгө нь сайжирч, онцлог шинж чанар нь харагдана.
Сортууд
Маш гичийг зөгийн балны саванд хийхдээ бид 2: 1 харьцаатай зөгийн бал, гичийг нунтаглаж, нунтаг нь эхлээд усаар угаана. Бүгдийг жигдрүүлж, арьс дээр нь хэрэглэнэ. Сайн дулаацуулахын тулд алхаж эсвэл дадлага хийх нь зүйтэй.
Чи зөгийн балны орцыг чухал тосоор хийж болно, гэхдээ энд болгоомжтой байна: тосоор тослоод бүү хий, арьсыг их хэмжээгээр шатааж чадна. 5 халбага. Зөгийн бал нь бид бүх дуслаар эсвэл цитрусын хамгийн сайн тос 3 дуслыг авдаг. Холих ба хэрэглэх.
Цусны эргэлтийг зөгийн балны орцыг улаан чинжүүтэй болгох. Үүнийг хийхийн тулд улаан чинжүү чинжүү хэрэгтэй. л. 5 tbsp. л. зөгийн бал. Бид бүгдийг өдөөж, бид үүнийг халуун дулаан хувцастай унтахын тулд нэг цаг унтуул.
Үр дүнг сайжруулах
Усанд буюу саунд бидний арьс нь шим тэжээлийг шингээж авахад хамгийн мэдрэмтгий болдог. Энэ нь нүхийг цэвэрлэж, онгойлгоход бие махбодийн температур нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хамгийн зохимжтой газар болох ходоодны зөгийн балны хамгийн тохиромжтой цаг юм. Бөгжний ачаар та зөвхөн целлюлиттэй үр дүнтэй ажиллахаас гадна бас уйтгартай сунгах тэмдгүүдээс салж чадна. Усанд орох зөгийн бал нь хамгийн сүүлчийн дуудлага хийхээс өмнө хийгдэх ёстой. Үүнд: 10-15 минутын турш усанд ороход амрах, цай ууж, буцаж ирнэ. Тиймээс 4 удаа. Гурав дахь гарцын дараа зөгийн бал боодол, хувцас солих өрөөнд 15-20 минут сууж, кино авч, шүршүүрт угааж, усанд буцаж очно.
Эсрэг заалт:
- чихрийн шижин;
- зүрхний дутагдал;
- жирэмслэлт;
- эмэгтэйчүүдийн өвчлөл;
- бөөрний дутагдал;
- зөгийн бал эсвэл бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил үүсгэдэг.