Байгалийн орцоос гэртээ хийсэн цай нь илүүдэл жингээс салахад хүргэдэг боловч эрүүл мэндэд таатай нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол сонгосон ургамал нь бодисын солилцоо, хоол боловсруулах замын ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мөн хоолны дуршил буурахад тусалдаг.
Шанцайтай цайг цайруулж авах жор
Энэхүү жороор хийсэн ундаа нь зөвхөн өөх шатаах процессыг өдөөдөг төдийгүй амттай зүйлийг идэх хүслийг арилгахад тусалдаг.
Орц:
- цайны навч - 1 tbsp. халбага;
- шанцай - 1 халбага;
- зөгийн бал - 1,5 tsp.
Бэлтгэл ажил
Хөөсрөлтөнд найрлагыг нь тавиад буцалсан усаар асга. Хэдэн минут байлган, сайн холино. Бүх зүйл 40 орчим градус хүртэл хөргөсний дараа зөгийн бал, хутгана, уух хэрэгтэй.
Сүүтэй цай цайруулж авах жор
Та ногоон, хар цай аль аль нь ууж болно. Энэ ундаа нь шээс хөөх эмийг илүүдэл шингэний биед цэвэрлэх болно.
Орц:
- цай - 3 tbsp. халбага;
- сүү - 1 л;
- зөгийн бал - 1 tbsp. халбага.
Бэлтгэл ажил
Сүү буцалгаж, халааж уусгана. Дараа нь цай нэмж 20 минутын турш таган дээр үлдээгээрэй. Уух ундаа өгөхийн тулд зөгийн бал хэрэглэх боловч энэ нь зайлшгүй биш юм.
Цагаан гаатай жин хасах нь ногоон цайны жор
Халуун ногоо шатаах нь жингийн алдагдал нь ундааны нөлөөг бэхжүүлдэг. Хамгийн шилдэг нь
Орц:
- цагаан гаа - 2 см;
- ус 250 мл;
- ногоон цай.
Бэлтгэл ажил
Цэвэршүүлсэн эх сараалжтай. Ус дээр тавьсан усаа буцалгаж, буцалгасны дараа цагаан гаа нэмнэ. Нэг минутын турш жигнэж, шингэнийг аяганд хийнэ. Ногоон цай нэмээд 5 минутын турш чангараарай. мөн үйлчлэх боломжтой. Гэрийн жингээ алдах цайны жор дээр нимбэгний шүүс, гаа навч, жүржийн хальс нэмж болно.