Идэвхитэй амралт нь эрүүл амьдралын хэв маягийн хэсэг байсаар ирсэн. Энэ нь амжилтанд хүрэхийн тулд зөв уулын дугуйг сонгох хэрэгтэй. Яагаад гэвэл энэ нь амралтын чанар, морь унах үед биеийн зөв байрлалд шууд нөлөөлдөг.
Унадаг дугуй хэрхэн сонгох вэ?
Эхлэхийн тулд та загвараа аваад жолоодох хэрэгтэй. Онцгой тохиолдолд, зүгээр л суу. Хэрэв зөвлөх танд ийм боломжийг өгөхгүй бөгөөд нэг юмуу өөр загварыг худалдаж авахыг хүсвэл дэлгүүрээс аюулгүй орхи. Бүрэн итгэлтэй байж болно: таны өмнөөс зөвхөн таны мөнгө сонирхож буй худалдагчийн өмнө байж болно.
Мэргэжлийн мэргэжил нь дугуй унадаг дугуйг яаж сонгохыг хэлж өгдөггүй, харин сонгосон сонголтыг туршиж үзээрэй. Тест хийхдээ чухал шинж чанаруудын жагсаалтад анхаарлаа хандуулна уу:
- Хүрээний ойролцоо зогсох: Хоолой болон дээд хоолойнуудын хоорондын зай 8см-ээс багагүй байх ёстой. Унадаг дугуйн шинж чанараас шалтгаалан өндөр унадаг дугуйны хоорондох ялгаа нь хэт их жолоодлоготой түвшинд хүрдэг тул дугуйн хүрээ сонгох хэрэгтэй.
- Эрэгтэй загварыг сонгох, эмэгтэй хүний дугуй унах гэх мэт зарим ялгаанууд байдаг. Үнэндээ эмэгтэй загварт байгаа хүрээ нь үргэлж бага байдаг, учир нь хөл хаях хэв маяг өөр өөр байдаг. Хэрвээ эрэгтэй хүн эмээл дээрээ хөлийг нь шидэж байвал эрэгтэйчүүд нь энэ хүрээгээр дамжуулан хийдэг.
- Хэрэв та нам гүм явахыг хүсвэл хүрээ нь өндөр байрлалаар сонгогдож болох боловч өндөр хурдтай жолоодлого бага буух шаардлагатай.
- Та дугуйны ард суугаад биеийн байрлал нь аль болох байгалийн шинжтэй байх ёстой. Гар нь хагас тохой байх ёстой.
Унадаг дугуйнд сэрээ хэрхэн сонгох вэ?
Хэрвээ олон хүний хувьд дугуйн хүрээ сонгох нь маш чухал юм. Учир нь энэ нь түүний гол шинж чанар юм. Дараа нь цөөн хэдэн хүн залгуурыг сонгохоор шийддэг. Гэхдээ иймэрхүү нарийн ширийн зүйл ч таны амралтанд ихээхэн нөлөөлж, түүнчлэн харанхуйлах болно.
Хавар-эфиромер, хавар-газрын тос, агаар мандлын гурван төрлийн цочролыг бий болгодог. Эхний хувилбар нь хамгийн түгээмэл бөгөөд өртөг нь маш бага байдаг. Хэрэв та хямд унадаг дугуйгаа сонгохоор төлөвлөж байгаа бол энэ загвар хамгийн тохиромжтой.
Хоёр дахь загвар нь гангийн бутлуур болон газрын тосыг зөөлрүүлэх системтэй. Уг процесс нь хавхлагаар дамжуулан газрын тосны урсгалын дээр тулгуурлан, залгуурын зардлыг тодорхойлдог чанар. Нээлттэй, хаалттай тосны халуун усанд загвар байдаг. Энэ сонголтыг хэрэглэхэд илүү зөөлөн, зөөлөн байна.
Гурав дахь төрөл нь хавар биш харин агаарыг ашигладаг. Тэд булагтай харьцуулахад загвар нь арай зөөлөн биш, гэхдээ хөнгөн. Үүнээс гадна тэд жингээ тохируулах нь илүү хялбар байдаг.
Унадаг дугуй унадаг дугуй хэрхэн сонгох вэ: мэргэжлийн зөвлөгчид
Тиймээс та салон дээр ирсэн бөгөөд асар олон тооны загваруудыг сонгож чадахгүй. Таны сонголтыг хөнгөвчлөхийн тулд зөв зөвлөгөөг зөв тайлбарлахын тулд та морь унах газар, түүний хэв маягийг тодорхой тодорхойлох хэрэгтэй:
- Уулын загвар нь шороон зам дээр дугуй унах зориулалтаар илүү их хамгаалалт, гүн хамгаалагчтай байдаг боловч асфальт биш (дугуйны эсэргүүцэл нь хэтэрхий том);
- Хэрэв та элсэрхэг замуудтай дугуй унадаг бол гүн хамгаалагч нар өөрсдийгөө сайн харуулж,
харин шавранцар нь хөрсөн дэх ховхролыг түргэсгэх тул нойтон шаврын хөрсөнд бүрэн хэрэггүй болно. - Хотын гадна хоёр өдөр аялалын хувьд, энэ загвар нь хүрээний зөв өндрийг сонгоход хамгийн тохиромжтой юм.
Худалдан авалт хийх үедээ цоорхойд дуртай загвар, бүх cogs байгаа эсэхийг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай. Жолооч нарыг нэг жилээс дээш хугацаагаар явахаар явж байгаа хүнтэй уулзах нь зүйтэй. Яагаад гэвэл энэ нь шударга бус худалдаачинтай тэмцэх цорын ганц арга зам юм.