Кофе уухад боломжтой юу?

Жирэмсэн бол эмэгтэй хүний ​​бие махбодийн өвөрмөц нөхцөл юм. Энэ нь ирээдүйн ээжийн хоол тэжээлийг өөрчлөх, зарим зан авир, хүсэл эрмэлзлэлээ орхихыг шаарддаг. Кофе, кофены ундааны хэрэглээтэй холбоотой донтолттой холбоотой. Жирэмсэн үед кофе боломжтой бол хамтдаа ажилцгаая.

Өдөрт кофе уух хэрэгцээ гэж эмч нар санал нэгтэйгээр мэдэгдэж байсан бөгөөд өдрийн туршид хүүхдийн анхаарал халамжинд хамгийн эерэг нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд энэ аргыг хэрэглэхээс аль болох зайлсхийх эсвэл хамгийн бага хэмжээгээр уухыг зөвлөдөг. Жирэмсэн дээрх кофены сөрөг нөлөө нь наад зах нь эмэгтэй хүний ​​хэт ачаалалтай мэдрэлийн системийг өдөөдөг. Энэ нь дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, хэвийн унтах, амрахгүй байх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Түүнчлэн кофены ундааны хэрэглээ нь их хэмжээгээр шээс ялгаруулж, бөөрний турбо горимд ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь шингэн алдалтыг үүсгэдэг.

Цайны ба жирэмсэн: энэ хослолыг ямар аюултай вэ?

Өдөрт 2-3 аягатай энэ ундаа байнгын хэрэглээ нь өдөөх чадвартай.

Жирэмсний эхний үед кофе нь умайн хүзүүний булчингийн аяыг үүсгэдэг тул зулбахаас сэргийлдэг . Гэсэн хэдий ч, ундаа хэрэглэснээр хамгийн их хор хөнөөл учруулж болзошгүй жирэмслэлтийг тодорхойлох тодорхой заалт байхгүй.

Жирэмсэн үед яагаад кофе байхгүй вэ?

Бусад шингэний адилаар кофе ууцгааснаар хүүхдэд хүрч болно. Энэ тохиолдолд, биеийн савнууд нь нарийсч, шаардлагатай бодисууд руу хүчилтөрөгч хэвийн явагдахаас сэргийлдэг. Энэ бүхэн нялх хүүхдийн хөгжил дэвшил, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд саатахад хүргэдэг.

Жирэмслэлтийн үед сүүтэй элсэн чихэр, элсэн чихэр, шанцай, карамель зэрэг амттай амт нь байнгын ханасан мэдрэмж, өлсгөлөнг удаан хугацаагаар мэдрэх шалтгаан болдог. Энэ нь хүүхдэд болон эмэгтэй хүн хоол тэжээлтэй хамт шим тэжээл авах боломжийг хөнгөлнө. Жирэмсэн үед долоо хоногт нэгээс доошгүй удаа кофе ууж болно. Мөн үүнийг chicory ашиглан солих нь зүйтэй юм.

Кофе уухад хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэх нь удахгүй хамгийн түгээмэл муу зуршлуудаас гарах болно.