Өөрийнхөө судлагааны талаархи сургалтыг олон хүн сонирхдог. Харамсалтай нь тэд бүгд сайн санаатай биш. Хүмүүс өөрсдийнхөө хүслийг эсэргүүцэх, хүчийг олж авахын тулд зөвхөн энэ шинжлэх ухааныг судлахыг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, та өөрөө маш их гүнзгий техникийг эзэмших чадвартай байх магадлал багатай тул туршлагатай багш хэрэгтэй. Гэхдээ та гэртээ хэтэрхий төвөгтэй арга техникийг олж чадахгүй. Хамгийн чухал нь, та гипнозийг эзэмшихээсээ өмнө зөвхөн сайн сайхныг ашиглахаар шийдэх явдал юм.
Гипнозийг эзэмших боломжтой юу?
Өнөөдөр олон төрлийн донтолтын үйл ажиллагаа олон нийтийн сүлжээнд байдаг бөгөөд маш түгээмэл байдаг. Хэн ч үүнийг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч, hypnosis нь тоглоом биш гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд энэ нь бусдын ухамсаргүй байдлын түлхүүрийг өгөх маш ноцтой арга юм. Хэрэв энэ алдаа дутагдал, эсвэл буруугаар ашиглах боломжгүй бол түүний ухамсарт үл итгэх итгэл үнэмшилд суурилсан хүний амьдралыг ноцтойгоор сүйтгэж болно.
Дахин бодож үзээрэй: Энэ үүрэг хариуцлага танд хэрэгтэй юу? Хор хохирол учруулснаар өөрийгөө устгаж чадахгүй гэдгийг та анзаарах болно. Өөрийнхөө бэрхшээлийг шийдэх асуудал нь мэргэжлийн бус гликологич болоход нь түүнийг итгүүлэхийн тулд та өөрийн хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх чадваргүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно. Хэрэв та ийм үр дагаварыг хүсэхгүй байвал, нэг удаа сугандаа хийхгүй байх, эсвэл хүний амьдралыг ягшуулахгүй хамгийн энгийн бөгөөд хор хөнөөлтэй дадлыг хэрэгжүүлэх нь дээр юм.
Бүгдээс илүү хялбар байдаг нь төрсний дараах бэлэг байдаг хүмүүст hypnosis юм. Энэ нь нэн ховор шинж чанартай бөгөөд гипнозыг хэрхэн түргэн хугацаанд асаах вэ гэдэг дээр зөвхөн үр дүнг хурдасгаж чадна. Сургалт эхлэхээс өмнө үлдсэн бүгдийг тэвчээртэй хандаж, үр дүн нь тодорхой болох хүртэл дасгалуудыг мэдэж байх хэрэгтэй.
Хайртай сугандаа яаж зохицуулах вэ?
Бид ташаа ойлголтыг бий болгох, шаардлагатай чадварыг хөгжүүлэх хэд хэдэн дасгалыг авч үзэх болно.
- Төвлөрүүлэх дасгал. Энэ нь танд ашигтай ур чадварыг зааж өгдөг маш чухал хэсэг юм. Та дасгал хөдөлгөөнийг алгасаж болохгүй. Хоосон цаасыг авч, төвд диаметртэй 33 см орчим хар тойрог зур. Энэ нь хананд нүдний түвшинд байрлуулах ёстой. Таны даалгавар бол 2 метрийн зайтай цэгийг тооцоолох явдал юм. Нэг минутын дараа эхлээд аажмаар өсгөнө. Өдөр бүр дасгалаа давт. Анхаар, нүдээ анивчихгүйгээр анхааралтай ажиглана. Тогтмол хичээлийг та ашиглаж болно.
- Хэцүү дасгал. Ижилхэн хуудас, баруун тийш 1.5 метр зайд нүүл. Хар тойрог өмнө нь байгааг хараарай, тэгээд толгойгоо эргүүлгүйгээр нүдээ нүүл. Гурван минутын харцыг тэмдэглэ.
- Өрөөнд байгаа эдгээрийн заримыг нь боож, тэдний дундуур алхаж, нүд рүүгээ анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа нэг цэгээс нөгөөд шилжүүлэх хэрэгтэй.
- Харагдах байдал нь итгэлтэй байх үед засч, та гурван минутын турш анивчихгүйгээр явж чадна. Гүүрэн дээрх хамрын харандааыг гүүрэн дээр байрлуулж, толины өмнө суугаад загалмайг 2 минутын турш хар. Хоёр өдрийн дараа өөр 2 минут нэмнэ. 15 минутын дараа та дараагийн дасгал сургуулилтаа үргэлжлүүлж болно, цаашид анхаарлаа хандуулах шаардлагагүй болно.
- Толин тусгалгүйгээр өөр төстэй дасгал хий.
Ингээд удаанаар алхам алхмаар нүд нь нойрмоглох нөлөөтэй . Танай компаний дүр төрхийг ашиглан та тэр хүнд нөлөөлөх болно. Тэр та түүнийг маш гүн гүнзгий ойлгож, үгсийг нь сонсдог гэдгээ мэдрэх болно.