Хөхөөр хооллох Маннаг будаа

Манна будаа - дотоодын ширээн дээр уламжлалт бүтээгдэхүүн. Өмнө нь энэ нь тэжээллэг, хэрэгцээтэй гэж үзсэн бүх хүүхдэд асар ихээр өгч байсан. Гэвч хоолны дэглэмийн салбарт хийгдсэн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаанууд үүнийг эргэлзээтэй болгосон. Тиймээс хөхөөр хооллох үед семолина будаа идэж болох эсэх нь нээлттэй хэвээр байна. Мэргэжилтнүүд энэ талаар юу бодож байгааг үзье.

Би энэ хоолыг бага наснаасаа идэх үү?

GW Манна будаатай хамт хийж чадах уу гэдгээ шийдэхийн тулд дараах асуудлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

1. Энэ бүтээгдэхүүн нь өндөр агууламж бүхий витамин (E, B6, B9, B1, PP, B2, B1), микроэлементүүд (цайр, төмөр, боргоцой, зэс, титан, манган, ванадий болон бусад) агуулдаг. Иймээс хехеер хооллох уед бут семолина будаа хэрэглэх нь хуухдийн эруул мэндэд нелеелне.
2. Гэсэн хэдий ч, бэрхшээлүүд бас байдаг. Нүүрс нь маш их хэмжээний chitin агуулдаг бөгөөд энэ нь төмрийг, витамин D болон кальцийг шингээдэг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын ажилд ходоод гэдэсний халдварт өвчин үүсгэх, хүүхэд бүрт витамин D дутагдалтай холбоотой рахит болдог. Илүү их калорийн агууламж ихэвчлэн бөөлжиж, хий нь ихсэх, хүүхэд төрүүлэхэд колик үүсгэдэг. Түүнчлэн, GV-тэй маннагийн будаатай байх нь маш болгоомжтой хандах шаардлагатай байдаг. Учир нь энэ нь маш их хэмжээний gluten агуулдаг бөгөөд энэ нь харшил үүсгэдэг .
3. Тиймээс энэ хоолыг нялх хүүхдэд 2 сар (хэрэв хавдар байхгүй бол) эсвэл гурван сартай болтол идэж болохгүй. Эхлээд усыг энэ дээр хоол хийж, аль болох шингэн болго. Эхний хэсэг (ойролцоогоор 50-70 г) ходоод хоосон идэж, өглөө нь үйрмэгийн урвалыг ажиглана. Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллосны дараа хүүхдийг 2 хоногийн турш ажигласнаар аажимдаа хүүхдэд хүсээгүй урвал байхгүй бол тунг аажмаар нэмэгдүүлдэг.
4. Өдөрт 150 граммаас илүүгүй, долоо хоногт нэгээс илүүгүй хоол хүнсэндээ хэрэглэх манго байдаг. Хүүхэд өсч (зургаагаас хойш) сүү сүүн тэжээлийг идэхтэй адил аргаар туршиж болно.