Арьсыг цэвэрлэх нь хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал үе шатуудын нэг юм. Энэ нь шороо, тоосны хэсгүүд, үхсэн эсүүд, хэт их өөх тосыг салгахад тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, зайлшгүй шаардлагатай эхний арга бол ус юм. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн хангалттай биш юм. Дараа нь орлого нь янз бүрийн гел, нойтон, тоник болон бусад бүтээгдэхүүнээр хийгддэг бөгөөд орчин үеийн ертөнцөд маш өргөн хүрээтэй байдаг.
Арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой
Арьсыг хуурай байлгахгүйн тулд цэвэрлэхгүйн тулд дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй:
- Арьсны төрөл зэргийг харгалзан нүүр болон биеийн аргыг сонгох.
- Хэрэв боломжтой бол хэт халуун ус хэрэглэж болохгүй.
- Арьсны гүн цэвэрлэхэд цочроох, тууралт гарах үед мөнгө ашиглахгүй байх.
Маш олон удаа угаах (өдөрт 1-2 удаа), 20 минутын турш усанд орох, шүршүүрт орох нь хуурай арьсыг үүсгэдэг.
Нүүрний арьсыг цэвэрлэх
Арьсны гадаргуу нь хүрээлэн буй орчинд хамгийн их өртдөг хэдий ч нимгэн, мэдрэмтгий байдаг тул цэвэрлэж байх шаардлагатай. Энэ нь өдөр бүр гүнзгий хуваагдаж болно.
Нүүрний арьсыг өдөр бүр цэвэрлэж, өдөрт хоёр удаа тусгай бүтээгдэхүүнээр угаах. Өглөө нь ихэнхдээ угаах зориулалттай гельтэй угааж байвал үдээс хойш арьсны цэвэрлэгээ илүү анхааралтай явдаг. Нойтон эсвэл тусгай нойтоноор эхлүүлэхийн тулд нүүрний хувирал арилдаг, нүүр нь гель эсвэл хөөсөөр угааж, дараа нь ямар нэгэн хог хаягдлыг арилгахын тулд нойтон эсвэл тоникаар rubbed.
Нүүрний арьсыг гүн гүнзгий цэвэрлэснээр шаардлагатай үед хийгдсэн бөгөөд хэд хэдэн үе шатанд:
- Гель, хөөс эсвэл угаах бусад аргаар арьсыг анхлан цэвэрлэнэ.
- Нүүрс татан авах, нүхийг өргөжүүлэх. Үүний тулд уурын халуун савыг ихэвчлэн ургамал, эсвэл дулаан шахмалаар хэрэглэдэг.
- Арьсыг гүн цэвэрлэнэ.
- Арьсны эмчилгээнд tonic-тай ба арьсыг чийгшүүлнэ.
Гэрийн гүн цэвэрлэхэд ихэнхдээ:
- Скрипт ба хальс. Тэд эпидермисийн үхсэн эсийг задлахад тусалдаг. Долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэж, нимгэн, мэдрэмтгий арьснаас долоо хоногт 1-ээс ихгүй цагийг сонгохдоо хамгийн үр дүнтэй арга хэрэглэдэг. Хэрэв нүүрний судасны сүлжээнд байгаа бол (couperose) эдгээр хөрөнгийг ашиглахаас татгалзах нь зүйтэй.
- Маск-кино (alginate masks). Нүүрстөрөгчийн хэрэглээний дараа ийм маск нь бүхэлд нь арилгагдана. Хар цэгүүдийг арилгах, нүхийг гүн цэвэрлэнэ.
- Механик нүүр цэвэрлэх. Энэ нь хар цэгүүд гараар устгах явдал юм. Энэ нь уураар жигнэж, маш болгоомжтойгоор даруй хийгддэг. Үүний дараа тусгай тайвшруулах, чийгшүүлэх маск хэрэглэх хэрэгтэй.
Биеийн арьсыг цэвэрлэх
- Шүршүүр. Арьс болон янз бүрийн бохирдуулагчаас хөлсөө зайлуулах хамгийн түгээмэл арга байдаг. Тослог арьсанд хэвийн байдлаар шүршүүрийн гель хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Хуурай, эмзэг, чийгшлийн найрлагатай эсвэл хүүхдийн шүршүүрийн гель бүхий тусгай саван.
- Усанд орох. Усанд орохын тулд шүршүүрт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд богино хугацаанд зориулж бүтээгдсэн байдаг
нөлөө: хэрэглэж, угаасан. Усанд орохдоо усанд орох, давс, тос эсвэл хөөс нэмж, ургамлын декоцрелийг нэмнэ. - Скрипт ба хальс. Арьсны төрөл, шүршүүрт хамаарч долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүнийг массажны хөдөлгөөнтэй чийгтэй арьсанд хэрэглэж, дараа нь угаана.
Угаах, ялангуяа, гуужуулагч буюу бутлаг хэрэглэсний дараа тос буюу бусад чийгшүүлэгчийг хэрэглэх шаардлагатай. Хуурай, хэвийн арьсны хувьд тусгай сүү , тос нь өөх тос, сүү, нойтон байдаг.