Идэвхитэй турах үйл ажиллагааг эхлэхээс өмнө хорт бодисыг цэвэрлэхэд сайхан байх болно. Үнэндээ тэд метаболизмын үнэн зөвийг сэргээхэд саад болдог. Яагаад гэвэл ямар нэгэн зүйл дотроос хордож байх үед идэвхитэй ажилд үлдэх эрч хүч байхгүй. Хагархай болон хортой бодис хаана байдаг вэ? Хэт их хоол, химийн будаг, амт, амтат идэштэн, хадгалалт, муу экологи зэргээс үүсдэг. Хачирхалтай нь хорт бодисыг арилгаж, ходоодоо хоосон цагаан будаа шиг энгийн жороор тусална.
Жин алдагдалд зориулсан ходоод дээр нь будаа: ашиг тус
Ихэнх хүмүүс сунасан будаагаа ходоодонд хоосон хэрэглэх нь илүүдэл жинг хасах болно. Бодитой байх: өөх тосыг хаана явах вэ? Ходоодоо ходоодонд оруулах нь хорт бодисыг цэвэрлэж, метаболизмыг хурдасгаж болох боловч энэ нь сар, жилээр хуримтлуулж байгаа өөх тосны ордтой тэмцэхэд хангалттай биш юм.
Гэсэн хэдий ч, өглөөгүүр цагаан будааг " хоосон ходоод " гэж нэрлэх нь хэвээр байх болно, цэвэрлэгээ хийх үедээ хэд хэдэн фунт алддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь жин хасах явдал биш юм. Тиймээс өглөөний хоол нь ходоодоо хоосон болгодог тул жингийн алдагдалд эхний алхам болдог. Хэрэв та бага илчлэг хооллолт эсвэл зөв хоол тэжээлийн системийг хэрэглэсний дараа нэн даруй хэрэглэх бол илүү хурдан, илүү үр дүнтэй жингээ хасах болно.
Хэрэв та өнөө өглөө цагаан будааны ходоодонд ямар хэрэгтэйг мэдэхгүй бол гайхах болно. Цагаан будаа нь давс, шоргоолж, хортой бодисыг шингээдэг байгалийн байгалийн шингээгч юм. Ихэнх гэрийн эзэгтэй нар шөл давсалж байгаа бол та будаагаараа буцалгаж (хоол хийх тусгай сав баглаа боодол дээр нь савлана), цагаан будааны давс хэрэглэнэ, ингэснээр шөлийг хэмнэх болно. Үүний нэгэн адил, цагаан будаа нь бие махбодийн дотроос хортой бөгөөд өөрийг нь устгадаг.
Үүний зэрэгцээ, ходоодон дээр байгаа будаа нь бүх бохирдлоос үүссэн гэдсийг цэвэрлэж, иймэрхүү илүүдэл жинг арилгах замаар дотоод эрхтнүүд илүү хялбар ажиллах боломжийг олгодог. Хэрэв та батга мэт арьсны асуудлуудтай бол энэ нь батга арилгахад ихээхэн тус болдог. Үүний үр дүнд та зөвхөн жингээ хасаад үзэсгэлэнтэй арьсыг олж авахаас гадна аз жаргалтай, илүү эрч хүчтэй мэдрэмж төрүүлнэ.
Жин хасах жингийн ходоодонд байгаа будаа: хэрэглээ
Энэ аргыг хэрэглэхэд маш хялбар байдаг. Амьдралынхаа жилүүдэд 1 аяга халбагаар (хэрэв та 25 жил, дараа нь 25 халбага бол) будаагаар ав. Энэхүү будаа нь цэвэр усаар угааж, өдөр бүр усаар зайлж угаана. Өглөө зургаа дахь өдөр цагаан будаа бэлэн болох бөгөөд сүүлчийн удаа угааж байх хэрэгтэй.
Хэрэв та сэрэх үед будаа шахаж ямар нэг халбага цагаан идээрэй. Дараа нь 4 цаг идэж, уухгүй: будаа энэ удаа таны биеийг цэвэрлэх болно. Дараа нь та ердийнхөөрөө идэж болно. Бүтээгдэхүүнийг бүх будаа дуусах хүртэл үдэшлэгт оруулах замаар процедурыг давтан хийнэ.
Үнэндээ урт цагаан будаа нь салс, цардуул, цагаан будаа алдагдсаны үр дүн юм
Нимгэн гэдэс ходоодон дээр нарийн: нарийн
Та цагаан будааг идэж байх үедээ өөрийн ажлыг хүндрүүлэхгүй байх, шинэ хорт бодисоор биеийг нь бөглөхгүй байх нь зүйтэй. Гурилтай хоол, өөх тос, шарсан хоол, чихэр зэргийг татгалзана уу. Шинэ болон чанаж болгосон хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, шувууны мах, өөх тос, загас, мах багатай сорт, төрөл бүрийн шөл, салат, үдээс. Лаазалсан хүнс, будагч бодис, амт, амтыг нэмэгдүүлэгч, өөрчилсөн цардуул болон бусад "химийн" агуулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзана. Дараа нь жин хасах нь илүү их байх бөгөөд магадгүй дараагийн хоолны дэглэм шаардлагагүй эсвэл маш бага байх болно.
Цагаан будаа нь биеэс калийхыг угааж, өдөр бүр банана, манжинг идэж, энэ элементийг агуулдаг бусад хоолыг иддэг.