Хүн төрөлхтөн жингээ хасах дуртай хүмүүст хуваагддаг бөгөөд жин багатай, хөлсөлж, идэхийг үргэлж хичээдэг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бид хамгийн өргөн тархсан хүмүүсийн ангиллыг авч үзье. Мэдээжийн хэрэг, жин хасах, гэхдээ үүнд зарцуулах хүчин чармайлт нь үнэндээ биш юм. Хүчээр алдах нэг арга бол сод бөгөөд бусад зүйлсийн дундаас өргөгдсөн гэдэснээс аврагдах болно.
Мэдээжийн хэрэг, өвөрмөц амттай байх ёстой бөгөөд энэ нь зөвхөн тэжээллэг гэдэснээс тустай содыг л өгнө гэж найдаж байна. Таны "сайн" та өдөрт хоёр удаа хийдэггүй ч сар, жилээр тооцоологддог. Энэ жингээ алдаж, хөлрөхгүй байх нь ажиллахгүй болно. Тиймээс бид содыг зөвхөн туслах гэдэс дотор гэдэсний арчилгааны арга гэж үзэж байгаа бөгөөд жингээ алдах гол арга бол хоол хүнс, спорт юм.
Сод банн
Эхний боломж бол содын банн . 39 ° C-ийн температуртай банн дээр бид далайн давс ½ кг, 200 грамм сод авдаг. Энэ бүхэн усанд унтаж, бид тэнд хэвтэж байна. Уг процедур 25 минут үргэлжилж, 10-12 банн явах ёстой. Баннерын дараа та дулаан хөнжилд боож, 30 минут хэвтэж байгаарай. Анхны хурлын дараа жигнэж, жин хасах нь 2 кг хүртэл байх болно. Гэвч үндсэндээ энэ нь арьс доор хуримтлагдсан ус ууршдаг. Тиймээс содын халуун усыг ууж байхдаа усаа алдахаас сэргийлж, илүү их ус ууж, хоолны дэглэмээс давсыг арилгадаг.
Soda Боох
Soda нь мөн гэдэсний гэдэсийг боож өгдөг . Тодорхой хэмжээгээр сод болон давстай хольж, халуун усаар шингэлнэ, өтгөн цөцгийтэй тууж, асуудалтай нутгуудад (бидний тохиолдолд - ходоодонд) хэрэглэнэ, бүгдийг нь хуванцар боолтоор боож өгнө. Энэ киног 2-оос доошгүй цагийн турш байлгаж, нэг шөнийг ч үлдээж болно. Журмын туршид та мөн биеийнхээ температурыг дээшлүүлэх, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, дасгал хийдэг.
Энэ арга нь өөхлөлт хэлбэрээр үйлчилдэг бөгөөд cellulite-тэй тусалдаг ба мөн биеийн гадна илүүдэл шингэнийг арилгах болно.