Магадгүй, гэрийн эзэгтэйнүүд сонгино хэсгээс илүү олон удаа хоол хийх үед аяга таваг дээр нэмэх нь өөр төрлийн ногоо байхгүй байх. Үгүй бол хоол хүнс нь үндсэн чанараа алддаг, харин сонгино нь зөвхөн хоолны цэгээс гадна үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь олон эмгэг эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлтэнд хэрэглэгдэж болно. Сонгины хувьд ашигтай байдаг тул энэ өгүүллээр ярих болно.
Сонгиногийн ашигтай шинж чанар
Эдгээр нь гол төлөв химийн найрлагатай холбоотой юм. Сонгино нь витамин агуулдаг - E, PP, C, B бүлэг, эрдэс - хүхэр, кальци, төмөр, манганы, фосфор болон бусад чухал тос, фруктоз , сахароз, амин хүчил ба органик нэгдэл. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийн олонх нь дулааны боловсруулалтанд алдагддаг боловч түүхий хэлбэрээр сонгины хувьд ашигтай байдаг:
- вирус ба бактериудыг үржүүлдэг. Улирлын чанартай халдвараас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд томуу, ARVI, бронхит болон бусад амны хөндийн өвчнүүдээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд идэвхитэй хэрэглэдэг.
- шарх, түлэгдэлтийн эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Үүний тулд ногооны давхаргыг хамарсан кино ашигладаг.
- хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд turmeric хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Бие махбодод зориулсан өөр сонгомлуудыг юу гэж боддог вэ гэвэл цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулах чадварт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчний улмаас үүнийг үнэлж болно.
- Мөнгөн ус, кадми, хар тугалга гэх мэт хүнд металлаас зайлуулдаг. Энэ чадвар нь цистеин, метионинтай холбоотой байдаг.
- Эмэгтэйчүүдэд зориулсан сонгины талаар асуусан хүмүүс энэ ногоог ясны эдийн нягтралыг нэмэгдүүлж, цэвэршилтэнд орж ирсэн эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмд орох ёстой гэж хариулж болно.
- арьс, үсийг сайжруулж, бүх төрлийн маскуудад идэвхитэй оролцдог.
Сонгины түүхий эд нь ашигтай эсэх талаар ямар ч эргэлзээ байх болно, гэхдээ энэ нь зовлон зүдгүүр бүс нутагт өвдөлт, өвдөлт байж болох учраас энэ нь буруугаар ашиглах нь зүйтэй.