Цайны үеэр архи ууж байсан нь хямралын тансаг байсан гэж үздэг бөгөөд одоо цай уух заншил нь өглөө бүр бараг бүх байшинд хүчтэй оржээ. Цайны амтыг төгс болгох нь нимбэгний зүсмэл юм. Эрт дээр үеэс хойш нимбэгийн цай нь зөвхөн сайхан ундаа төдийгүй маш ашигтай байдаг гэдгийг мэддэг. Шар айраг болон нимбэгний шүүсийг найрлагаар баяжуулсаны ачаар энэ ундаа нь баялаг тоник нөлөөтэй бөгөөд дархлааг нь нэмэгдүүлдэг.
Цайнд агуулагддаг кофеин нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж чаддаг учраас ундаа нь үр дүнтэй байдаг. Нимбэгний зүсмэл цай дээр нэмэх нь витамин С- тай ундаа өгдөг бөгөөд энэ нь вирус, токсины нэвтрэлтээс эсийн мембраныг хамгаалахад маш чухал ач холбогдолтой байдаг.
Тус тусад нь нимбэгийн ногоон цай уухыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ найрлага нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй байдаг. Нилээд нимбэгний ногоон цай нь хүчтэй хорт хавдрын эсрэг антиоксидант бөгөөд хүчирхэг антиоксидант нь бие махбодоос хор хөнөөлтэй ордуудыг арилгаж, дархлааг нэмэгдүүлэхэд нөлөөлдөг хамгаалалтын механизмуудыг бий болгодог.
Нимбэгний цайруулагчтай цай
Лимонтой хослуулсан цай уух нь ямар ч хоолны дэглэмтэй мацаг барих өдөр ашиглаж болно. Өдөрт цай цай нимбэг, усаар уухыг зөвлөж байна. Ийм мацаг барих өдөр нь хортой дэвсгэр, аскорбины хүчил "цэвэр" -ийг салгаж, савыг бэхжүүлнэ. Энэ халуун дулаан ундаа 40-45 ° С ашиглахыг хичээ. Энэ шингэн түргэн шингэж, цусны урсгалыг сайжруулдаг.
Цай, нимбэгний хослол нь гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг тул аливаа хооллолтонд уух нь зүйтэй. Өдөрт 3-4 аяга уухыг зөвлөдөг бөгөөд энэ тун нь нүүрс ус , өөх тосыг эрчим хүч болгон хувиргадаг бүхий л эдүүдэд метаболины үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх боломжийг олгодог.
Нимбэгтэй цайны калорийн агууламж нь 100 км тутамд ойролцоогоор 3 ккал байдаг боловч элсэн чихэр тус бүр 16 ккал нэмдэг. Тиймээс жин хасах нь элсэн чихэр биш юм.