Морь ургамал нь байцаа, гич , улаан лууван нь түүний мадаггүй зөв, түгээмэл ургамал юм. Тунхүйн эсрэг тунадасны зайлшгүй хэрэгцээ, ашигтай шинж чанарын давуу тал нь зөвхөн манай өргөрөгт оршин суугчдын дунд төдийгүй дэлхийн өнцөг булан бүрээс амтлагчийн нэр хүндийг өсгөхөд хувь нэмэр оруулжээ.
Тунхууны үндэс, үр дагавар, хорт хавдрын эсрэг заалтууд
Үндсэн ашигтай элементүүд болон тунхууны бодисууд навч нь төвлөрсөн биш юм, гэхдээ, харин лаазалахад ашигладаг, гэхдээ үндэс. Энэхүү алдартай ургамлын үндэс нь шүүслэг эдийг чухал тос, фтотоксид, витамин, эрдэс бодис, органик нэгдлүүдээр дүүргэдэг.
Хамгийн алдартай тунхууны амтлагч нь жижиглэсэн улаан лооль, эсвэл манжинг хольсон үржлэгдсэн үндэс юм. Тэд мах, загасны хоолоор үйлчилдэг. Тунисын үндэснээс амтлах нь beriberi (тахиа нь витамин С нь цитрус жимс гэхээс илүү) үр дүнтэй, хоолны дуршилгүй, түр зуурын бодисын солилцоо, ханиад, тонзиллит. Мөөгөнцрийн үндэстэй ууршимтгай бодис нянгийн эсрэг үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд аллюкийн гичийн тос нь радикулулит, neuralgia, булчингийн өвдөлт зэрэгт сайн нөлөө үзүүлдэг.
Жирэмсэн, хөхүүл үед түүний идэвхитэй бүрдэл хэсгүүд, бөөр, элэгний өвчинг үл тэвчих эм тунгалаг бус тунадас. Бусад хүмүүсийн хувьд тунгалаг амт нь зөвхөн хэт их хортой байдаг. Хэрвээ чи үүнийг хэтэрхий их авч явах юм бол урах, ханиалгах эхэлж, гэдэс дотор өвдөх болно, дарамт нэмэгдэнэ. Арьс дээрхи адууны целлюлозыг урт удаан хугацаанд түлэх боломжтой.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан тунхууны хэрэглээ
Тунгалаг гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж байгаа учраас энэ амтлагчийг хэрэглэх нь эмэгтэйчүүд эв найрсаг, гоо сайхныг хадгалахад тусалдаг. Энэ ашигтай ургамлын үндэсийг ашиглан жингийн алдагдлын хувьд жор ч байдаг.
Хоолны дуршил бууруулахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн бал нь тунхууны үндсийг хандмал зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та 200 грамм сараалжтай тунхууны үндэс хэрэгтэй болно, энэ нь халуун руу шилжүүлж байх ёстой бөгөөд 1 литр буцалсан ус хийнэ. 24 цагийн турш хандмалыг шүүж, 100 г байгалийн шингэн зөгийний дотор хийнэ. Энэ хэрэгслийг хэрэгтэй байлгаарай
Тунгалаг, салаттай хальсалж үзээрэй: 200 гр селөдер, том алим, морины улаан лууван 50 гр нунтаглаж, салад эсвэл муруйжуулсан сүүтэй салат хийнэ. Бусад төрлийн бүтээгдэхүүнийг нэмэлгүйгээр оройн хоолны хэрэгцээт салад хэрэгтэй байдаг.
Морь зэрэг нь хүнд эслэгт туслана. Нь шингэн oatmeal нь шил, цөцгий халбага нь шил нь үрж жижиглэсэн холимог 100 гр. Үүний холимогийг целлюлитийг орлуулахын тулд хэрэглэдэг боловч 20 минутын хугацаанд арьс дээр хольцыг хадгалж чадахгүй гэдгийг санаарай. Энэ аргаар varicose судлууд эсрэг заалттай байдаг.