ЗХУ-ын орнуудад энэ ногоог олон хүн дургүй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас тэрээр хоёр дахь хувьтай болжээ. Хамгийн сонирхолтой нь, хар арьстны талаархи бүх нууцыг дэлгэн харуулах нь ховор бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд маш олон өвчнийг тэсвэрлэх хүчтэй эм гэж үзэх нь чухал юм.
Хар луувангийн ашиг тус
Байцааны гэр бүлийн ургамал ялангуяа Вьетнам, Хятад, Япон улсын оршин суугчдын дунд ялангуяа талархал илэрхийлж байна. Гашуун амттай хэдий ч улаан лууван нь тархийг тэжээх чадвартай бодис юм. Үүнээс гадна энэ нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг маш сайн арга юм.
Хар манжинд хүхэр байдаг гэдгийг мэддэг. Энэ нь түүний expectorant нөлөө нь ачаар юм. Энэ нь бронхит, харшлын урвалыг илүү хурдан эдгээж өгдөг.
Үрээр нь маш их хэрэгцээт өөх тос, D, E. витаминууд байдаг. Тиймээс витамин D нь эрдэсжилт, шүд, ясны аль алинд идэвхитэй оролцдог. Үүнээс гадна, биед эерэг нөлөө үзүүлдэг учраас хорт хавдрын эсүүдийн өсөлт удааширч байна. Энэхүү витамин агуулсан өдрийн хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнийг оруулан та psoriasis-г мартаж, загатнах хорыг багасгаж, улавчийг арилгах боломжтой.
Е витамин нь цусны судасны ханыг идэвхитэй бэхжүүлж, арьсыг залуужуулдаг. Үүний зэрэгцээ түүний туслалцаатайгаар аливаа хасалт, гэмтэл нь хурдан эдгэх болно.
Хар цагаан луувангийн шүүс нь чихрийн шижин өвчний нян нүүрс ус шингээх чадварыг сайжруулах хүчтэй эм гэж ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь чухал юм.
Үнэрт зөгийн балтай хослуулан шүүс нь тосгуурын фибрилляци, зүрх судасны эмгэгийн архаг согтуу. Мөн энэ нь маш сайн cholagogue юм.
Жин хасах нь хар улаан лууван
Хар манжингийн калорийн үнэ цэнийг бас дурдах ёстой. Энэ нь зөвхөн 30 калори байдаг. Мөн энэ нь хоол тэжээлийн үеийн туршид салатуудад нэмж болно гэдгийг харуулж байна.