Жин алдах үед олон эмэгтэйчүүд чихрийн шижин, бусад амттанг орхих хэрэгтэй болдог. Гэсэн хэдий ч энэ нь ялангуяа сэтгэл гутралд орохгүй, учир нь энэ нь жингийн алдагдал баар байдаг. Тэд таны дуртай бялууг орлуулж чадах боловч таны чихэнд тийм ч их хор учруулахгүй.
Тэдгээр нь ямар ашигтай вэ?
Магадгүй эмэгтэй хүн бүр чихэр идэж, илүү сайн болж чадахгүй байх магадлалтай. Жин буурах уургийн уураг баар тамирчид төдийгүй, тэдний зургийг дагадаг хүмүүс ч байдаг. Эдгээр баарууд нь бага хэмжээний илчлэг агуулдаг боловч элсэн чихэр хэлбэрийн энгийн нүүрсустөрөгчид агуулдаг бөгөөд энэ нь их хэмжээгээр эсрэг нөлөөтэй байдаг тул хэрэглээний хэмжээг зөвтгөж, эрчим хүчний зардалтай нийцдэг.
Жин хасах биеийн тамирын заал нь нүүрс ус, уургийн маш сайн эх сурвалж юм. Тэдний ачаар та өлсгөлөнгөөс 3 цаг чөлөөлж, бүр илүү ихийг хөнгөвчлөх боломжтой болно.
Жин алдах зорилгоор мюзейн баар гайхалтай зууш байх эсвэл ерөнхийдөө хоолоо бүрэн орлож болох юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь шаардлагатай эрчим хүч, хүч чадлыг олж авахад тусалдаг.
Жин хасах жимсний баар нь зөв зохистой хооллолт, дасгалыг хослуулсан тохиолдолд л сайн үр дүнд хүрнэ. Жишээ нь: гүйлт, усан сэлэлт , аэробик, биеийн тамирын дасгал гэх мэтийг яг юу сонгохоо сонго.
Мэдээж хэрэг, та бэлэн болсон баар худалдан авч болно, гэхдээ тэднийг хоол хийх нь маш хэцүү байх болно.
Жимсний баар
Орц:
- овъёосны хальс - 2 зүйл;
- шоколадны уураг - 4 teaspoons;
- агч сироп - 1 зүйл;
- уураг - 2 ширхэг.
- бага өөх тос - 1/4-ийг;
- жүржийн шүүс - 1/4 зуунд;
- ваниль - 1 халбага;
- тос - 3 tsp.
Бэлтгэл ажил
Бүх найрлага нь холигчоор сайтар хольж, 160 градусын халуунд хагас цагийн турш зууханд хийнэ.