Хэвлийн таргалалт

Бие махбодид ихэнх өөх тос байрлуулснаас хамаарч таргалалт нь висцерал, гуноз, хэвлийн эрхтний үндсэн гурван хэсэгт хуваагдана. Сүүлийнх нь өөхний эсийн тооны хамгийн их тоо хэвлийд төвлөрдөг нь тодорхойлогддог.

Хэвлийн таргалалт - оношлох

Таргалалтын хэвлийн хэлбэрийг тодорхойлохын тулд маш энгийн: бүсэлхийн ба хонгилыг хэмжиж, тэдгээрийн корреляц илэрдэг. Хамгийн чухал үзүүлэлт нь эмэгтэйчүүдэд 0.85, эрэгтэйчүүдэд 1.0 байна. Тооцоолсон тооноос илүү гарсан харьцаа нь заасан төрөлтийн таргалалт байгааг харуулж байна.

Хэвлийн таргалалтын шалтгаан

Дүрэм журмаар бол хэтэрхий урт удаан хугацааны туршид хүмүүс таргалалт хөгждөг. Хоолны байнгын идээшилт, байнгын идээт үрэвслийн үр дүнд хоол хүнсний төв байрладаг тархины хэсгийн гипоталамусын ажил тасалдсан. Үүнээс болж өлсгөлөнгийн мэдрэмжгүй байдал нь хүнс зуушаар хооллодог.

Үүний үр дүнд хүнсний рецепторууд илүү их цочролыг ихэсгэх болно. Бие махбодь нь хоол хүнснээс авах энергийг бүгдийг нь идэж чаддаггүй бөгөөд энэ нь "лаазалсан" энерги болох өөх эсийг хадгалахад хүргэдэг. Ирээдүйд энэ үйл явц давтагдаж, таргалалт нэмэгдэж байна.

Ихэнх тохиолдолд эдгээр үйл явц нь серотонины концентрацийг багасгаж, "сэтгэлийн гормон" агуулдаг бөгөөд энэ нь хүнийг сэтгэлээр унагахад хүргэдэг (ихэнх нь "шүүрэх" дасгалд дассан байдаг). Үүний үр дүнд хүний ​​оюун санааны төлөв байдлаас үүдэлтэй хоол тэжээл, хэт идэх явдал зөрчил гарч байна.

Хэвлийн таргалалт нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолддог бөгөөд энэ тохиолдолд эмчилгээ нь зайлшгүй шаардлагатай. Үнэндээ энэ өвчин нь зүрх судас, судас, бүх эрхтэнтэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.

Хэвлийн таргалалт - эмчилгээ

Ийм євчнийг даван туулахын тулд цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай бєгєєд урт хугацаанд тасралтгїй хийх хэрэгтэй. Хэвлийн хєндийн таргалалтанд зориулж зохистой боловсруулсан тєлєвлєгєє нь хоолны дэглэм, спортын сургалт, мєн эмч, антидепрессор хэрэглэдэг. Зорилтот түвшинд үр дүнг нь баталгаатай болгохын тулд зорилго, өдөр бүр багагүй алхам хийхийг зорьдог.