Сэнхрүүллийн сэтгэл зүй

Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн итгэл үнэмшил, үнэ цэнэтэй байдаг. Тэд үргэлж логик, эсвэл бодит байдлын байдалд суурилдаггүй бөгөөд ихэнхдээ бид эцэг эх, соёл, нийгэмд амьдарч, хөгжиж буй нийгмээсээ авдаг. Амьдралын туршид зарим хувийн итгэл үнэмшил өөрчлөгдөж, эсвэл өөрчлөгдөж болох бөгөөд зарим нь өөрчлөгдөхгүй хэвээр үлддэг.

Ертөнцийг үзэх үзлийн элемент гэж үздэг

Хэрэв бид садар самуун үзлийн үзэл баримтлалын тодорхой тодорхойлолтыг олж авбал энэ үзэгдэл нь ертөнцийг үзэх үзлийн элементүүдийг төлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүн эсвэл бүлгийн хүмүүс өөрсдийн үзэл бодол, үйл ажиллагаанд итгэлтэй байх боломжийг олгодог. Хувь хүнийн итгэл үнэмшил нь хүний ​​санаатай зан үйлд нөлөөлдөг бөгөөд түүний сонголтыг ихэвчлэн тодорхойлно.

Хүний ертөнцийг үзэх үзэл бодлын хамгийн дээд цэг нь итгэл юм. Өөрөөр хэлбэл, дотоод итгэл үнэмшил нь нотлох баримт эсвэл нотолгоо шаарддаггүй бөгөөд эхлээд эргэлзээтэй үнэн гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ тухайн хүн тодорхой санаа бодолтой, сайн дураараа зарим тодорхой санааг хүлээн зөвшөөрч, татгалздаг, зарим нь үл тоомсорлож, зарим нь итгэл үнэмшил үүсэх явдлыг дээшлүүлдэг.

Бидний итгэл үнэмшлийг бий болгох нь маш энгийн. Нэгэн хүн тодорхой диссертацид суралцсаны дараа. Дараа нь, түүний талаар түүний саналыг зөвшөөрөх эсвэл үгүйсгэх зорилго бүхий түүний талаар ярьдаг. Таны итгэл үнэмшлийг баталсан жишээг амьдралаас олж авна.

Жишээлбэл, эмэгтэй хүн илүүдэл жинтэй болоход асуудалтай гэж боддог. Тэд урт удаан хугацааны найзтай уулзах гэж ирдэг бөгөөд тэр: "Өө, чи сайн байна" гэж хэлэв. Охидын итгэл үнэмшил гүнзгийрч, иймэрхүү тохиолдол бүр түүний хэвийн жин хэвээр байсан ч түүнийг улам хүчирхэгжүүлэх болно.

Гэсэн хэдий ч, сэнхрүүллийн сэтгэл зүйд зөвхөн сөрөг хандлагыг төдийгүй эерэг зүйлүүд багтдаг. Хамгийн гол нь хүн өөрийгөө хуучингаас нь чөлөөлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээдэг.

Сэнхрүүллийн тухай хүлээн авалт

Сэнхрүүлэл гэдэг нь олон утга агуулгатай ойлголт бөгөөд түүний нэг утга нь хүмүүсийг нөлөөлж, зарим үйлдлээр тодорхой үзэл бодолтой байх чадварыг багтаадаг. Үүнийг ашиглаж болохуйц аргын аргыг авч үзье.

  1. Сократ арга. Хэрвээ та тантай санал нийлж байгаа хүнтэй уйдаж байгаа бол түүнд 2-3 чухал асуултад хариулах хэрэгтэй. Тантай санал нийлж хоёр удаа, гурван удаа тохиролцох болно.
  2. Хүлээгээрэй. Хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл үйлдэл, бодлын хатуу дарааллыг тодорхойлдог хатуу ширүүн хүлээлтийг бий болгоход дөхөмтэй байдаг. Энэ чиглэлийг зөрчсөн тохиолдолд хэн нэгэн нь сэтгэлээр унах бөгөөд магадгүй та бүхэнтэй санал нэг байна.
  3. Дэлбэрэлт. Энэ арга нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн туршид мэдэгдэж байгаа үед хувийн агшин зуурын өөрчлөлтийг бий болгодог. Дэлбэрэлтийг ойлгохын тулд хүнийг цохилт өгөх нөхцөл байдлыг бий болгох хэрэгтэй. Энэ байдал нь зүйлийн үзэл бодлыг эрс өөрчилж болно. Жишээлбэл, гэр бүлийн хүн нь хань ижил, Энэ нь яг ийм нөлөө юм. Гэсэн хэдий ч харгислалыг нухацтай авч үзэхгүй байх үед энэ нь нөлөөлөхгүй.
  4. Placebo. Энэ төхөөрөмжийг үнэмшилд хүртэл биш, харин санал болгодог. Пласебо нь өвчтөнд өгч буй шохойноос гаргасан эм юм. Энэ эм нь энэ нь туслах болно. Ийм шахмалыг ууж байгаа өвчтөн үнэхээр эдгэрдэг. Энэ нь амьдралын янз бүрийн хүрээнд хэрэглэгдэж болох боловч зан үйлийг удаа дараа гүйцэтгэсэн тохиолдолд арга нь ажиллахаа болино.

Заримдаа хамгийн үр дүнтэй итгэл үнэмшил нь цуглаан дээр хэлсэн үгний магталд байдаг гэдгийг бүү мартаарай.