Хэрвээ та илүү хоёр кг жин хасах хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол сайн хоол идэх дур сонирхлыг даван туулахад хэцүү байгаа бол эдгээр ганц бие эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийг хараарай.
Тэд ходоодоо дүүргэх хүслээ алдаж, үр дүнгээ өгч чаддаггүй хүслийг эсэргүүцэх чадварыг олсон юм. Тэдний дийлэнх нь зүгээр л мэдэж чадахгүй: урьдын өөх тос, тарган фермүүд хувцас солихыг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй байв. Яагаад гэвэл жингээ алдаж байгаа нь одоо хуучин өмднийх нь нэг хөлт багтах боломжтой болсон. Магадгүй зарим хүмүүс энэ дургүйцсэн хайранд шилжсэн байж болох юм, хэн нэг нь ойр дотно найз дэмждэг, хэн нэгэн нь: "Зүгээрээ" гэж шийдсэн. Тиймээс алдагдсан эдгээр туранхай эрчүүдийг хэрхэн алдсаныг харцгаая.
1. Энэ уулын хүн 2 жилийн турш 92 кг жин хасав. Энэ нь зүгээр л хүлээн зөвшөөрдөггүй!
2. Мөн муур бас: 12 кг байсан, 7 болжээ.
3. "Би 160 кг жинтэй, чихрийн шижин өвчтэй, цусны даралт ихсэх, өвдөхөд өвддөг. Жилд 80 кг жин хасаад долоо хоногт 7 хоног спортоор хичээллээд одоо эрүүл байна! "
4. Эдгээр зурагнуудаас яг гурван жилийн хооронд. Тэхээр төсөөлөхөд бэрх, гэхдээ энэ эмэгтэй 272 кг жинтэй! Одоо түүний жин 104 кг байна. Тиймээс тэр 2.5 дахин их алджээ!
5. 2 жил 90 кг хасах! Тийм ээ, энэ хувцас нь өөр нэг сүйт бүсгүйг байрлуулж болно.
6. Энэ туранхай жин нь одоо 65 кг жинтэй бөгөөд саяхан өөхөн эмэгтэй болтлоо жинлэхэд 111 кг жинтэй байв.
7. 2012 онд 138 кг жинтэй залуу эрэгтэй охидын анхаарлыг ихэд татдаг. Гэвч тэрээр өөрийгөө халамжилж, хоолны дэглэм барьж, спортоор хичээллэхээр шийджээ. Нүүрний үр дүн: 2016 онд залуу загвар өмсөгч, 75 кг жинтэй, сайхан биетэй.
8. Энэ эмэгтэй жингээ алдах томъёог яг мэддэг, тэр өөрөө үүнийг мэдэрсэн. Тэгэхээр, анхаарал: жингийн алдагдал нь хоолны дэглэмийн 90%, сургалтын 10%, хүсэл эрмэлзэл 100% байна!
9. Үргэлжилсэн хадгаламж: одоо хуучин өмдноос хоёр урт банзал хийх боломжтой!
10. Эмч нарын хэлсэнээр таргалалт нь түүний хувьд үхэлд хүргэж болзошгүй гэж далайн эрэг дээрх охин 45 кг алдсан байна.
11. Энэ зураг нь алдаа, өөр өөр хүмүүс байна гэж та бодож байна уу? Үгүй, энэ нь үнэн юм: хоёр жилийн дотор 50 кг алдсан, зүүн талын өөх нь баруун талд фитнес загвар болж хувирчээ.
12. Христийн Мэндэлсний Баярын зураг авалтанд оролцогчид 158 кг жин хасч, өсвөр насныхан өссөн.
13. Нүүрний хөгжил дэвшил!
14. Нэг жил хагасын хугацаанд охин нь зарим талаараа илүү зохицолтой болсон.
15. Эдгээр зургуудын хооронд жилд дунджаар хоёр дахин жинтэй: 120 кг ба 65 дахин жинтэй!
16. 247 кг жинтэй залуу 150 кг жинтэй буурч, одоо түүний өмдний нэг хөлөөрөө авирч чаджээ.
17. Хоёр жил хасах 75 кг.
18. Тэр эмэгтэй цагаан хоол идсэний дараа жингээ алджээ.
19. Залуу ээж өөр дээрээ аваад 64 кг унагав.
20. "Шинэ жилийн Ева дээр би дараагийн Христийн Мэндэлсний Баярын үеэр 90 кг жингээ хасах гэж амлаад байна. Гурван долоо хоногийн өмнө би амлалтаа биелүүлсэн. "Зүүн талд - 148 кг, баруун талд - 90.
21. 163 кг-аас 68 хүртэл нимгэн болсон энэ шаргал үс нь түүний туранхай найз бүсгүйтэйгээ хуримтлав.
22. Залуу 82 кг жин хасаад зогсохгүй булчингаа шахаж байсан.
23. Хамгийн сүүлд Пуэрто Рикогийн баруун талд гайхамшигтай хэлбэрүүд бий болсон (зүүн талд).
24. Très bien: 101 кг жинтэй хөөрхөн эмэгтэй бол дур булаам 61 кг жинтэй болсон.
25. Нэг жил хагасын дараа 197 кг жинтэй хүн жинтэй булчинд шилжиж 97 кг-аар жингээ алдаж байна.
26. Энэ туранхай бүсгүйг жилийн өмнө багахан 80 кг жинтэй kubyshechka суралцаж болох уу?
27. 3 жилийн хугацаанд 155 кг жин хассан бас нэг хумс.
28. Энэ залуу 2 жилийн турш 158 кг алдаж чадсан!
29. 4 жил 89 кг - их үнэ цэнэтэй!
30. 15 сарын хугацаанд охиныхоо 70 кг жин хассан нь тансаг зэрэглэлийн тоо юм.
31. Тийм ээ, энэ булчингийн булчингийн хувьд эрэгтэй хүн 72 кг жинтэй, 181 кг жинтэй байсан эмэгтэй хүний шинж тэмдгийг танихад хэцүү байдаг.
32. Жинтэйгээ хамт хөгжилтэй байх тусмаа хөгжилтэй байх болно.
33. 72 кг хасах!
34. 8 сарын дотор охиноо алдсан 28 кг түүний гоо үзэсгэлэнг үнэхээр гайхшруулсан!
35. Хүүгийн зургийг хараад энэ хүүгийн ээж 64 кг жин хасав.
36. Энэ жилийн 65 кг хасах! Дотоод засал нь илүү сайн болсон.
37. Жилийн өмнө баруун талд нь охин 45 кг зузаан байсан гэж төсөөлөхөд хэцүү байна!
38. 227 кг жинтэй 88-ээр үсрэх
39. Энэ нь эмгэнэлтэй хэрэг юм: охин хоёр машины хажуугийн ослоор гэмтсэний дараа жингээ өсгөсөн. Тэр дахин алхаж сурч байхдаа 45 фунт стерлингээс салах хэрэгтэй болсон. Тэр хагас жилдээ амжилтанд хүрсэн.
40. Энэ дур булаам эмэгтэй хоёр жилийн хугацаанд 107 кг жин хасч, ховордлын дараа чихрийн шижин өвчнөөс салсан юм.
41. 7 сарын хугацаанд 89 фунт стерлинг хасах бөгөөд сул төмс нь жинхэнэ царайлаг, фитнесс зар сурталчилгаанд зориулж буудаж байна.
42. 169-92 = 77 кг гайхамшигтай! Энэ нь саарал нүдтэй шаргал өнгөтэй байхад зүүн талд нь өөхийг таних боломжгүй юм.
43. Гамбургерууд энэ амраг 177 кг жинтэй байв. Түргэн хоолны газраас татгалзаж, спортоор хичээллэхээс татгалзсанаар тэрээр 89 кг-аас алджээ.
44. Ахмад настанд 115 кг жинтэй 75 килограмм жинтэй байдаг - энэ нь маш үнэ цэнэтэй! Магадгүй та дугуйгаа үнэхээр өөрчлөх хэрэгтэй байж болох юм.
45. Энэ чинь яг адилхан охин гэдгийг та төсөөлж чадах уу?
46. Эдгээр залуус маш том байсан ч уулзаж, бие биеэ хайрлаж, бие биенээ харан бие биеэ хардаг байсан тул хамтдаа жингээ хасахаар шийдэж, удалгүй 150 фунт стерлингээс хасжээ.
47. Энэ хүү 23 кг алдсан.
48. Телевизийн шоу нэвтрүүлэгт оролцсон энэ эмэгтэй гайхамшигтай үр дүнд хүрч чадсан бөгөөд зөвхөн 6 сартайдаа 14 кг буурсан төдийгүй түүний бие бялдар чийрэгжүүлэлтийн загварыг дүрсэлсэн байна.
49. Жилд хасах 90 кг-ийн жинтэй, муухай тарган залуу эр доошоо доошоо харсан гэдгээ анзаарахгүй.
50. Мөн тэд надад хамгийн сайн ололт амжилтыг өгсөн. "Би үүнийг хийсэн!"