Эрдэмтэд хүнсний ногооны шүүс нь жимсний шүүсийг бодвол илүү ашиг тустай байдаг нь ашигтай бодисууд болон элементүүдийг агуулдаг. Өргөст хэмхний шүүс нь маш их ач холбогдолтой байдаг. Үнэндээ түүний найрлага нь хүний биед байгаа шингэнтэй ойролцоо байдаг. Энэ гайхамшигтай төстэй байдлыг олон өвчний эсрэг тэмцэхэд ашиглаж болно.
Өргөст хэмхээс шим бодисын ашиг тус
Өргөст хэмх нь амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд кальци, магни , фосфор, кали, натри, хлор гэж нэрлэгддэг. Энэ ногооны шүүс нь шүлтлэг нөлөөтэй байдаг тул зүрх судасны, хоол боловсруулах болон бусад бие махбодийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Ялангуяа цус, цусны даралт, зүрхний титэм судасны эмгэгийг хөнгөвчлөхийг хүсдэг хүмүүст энэ үнэ цэнэтэй. Үүнээс гадна мэдрэлийн системийг зохицуулж, стрессийг багасгахад тусалдаг учраас хэт их сэтгэлийн хөөрөлтэй байдаг.
Мөөгөнцөр, согтууруулах ундааны хэрэглээ, бүтээгдхүүн дэхь химийн бодисын нэмэлт бүтээгдэхүүнтэй холбоотой бүтээгдэхүүнүүдийн улмаас зайлшгүй шаардлагатай хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан өргөст хэмх шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Жимс алдагдахад зориулсан Өргөст хэмх
Өргөст хэмх шүүс нь жин хасах үр дүнтэй нэмэлт хэрэгсэл юм. Энэ нь боловсруулалтыг сайжруулж, шээс хөөх эм, хордлого өгөх, бодисын солилцоог сайжруулж, ууссан витамин, эрдэс бодисыг амархан шингэдэг хэлбэрээр хангадаг. Жинээ алдахын тулд түүнийгээ зөв зохистой хооллож, тууштай байх хэрэгтэй
.Хэрвээ та зөв хоол хүнс өргөст хэмхний шүүсийг хослуулан хэрэглэвэл эрүүл саруул жингээ 5-6 кг болгоно. Энэ хоолны дэглэмийн цэсийг авч үзье:
- Өглөөний цай уухаас өмнө: хагас шил өргөст хэмхний шүүс.
- Өглөөний цай: чанасан өндөг, шинэхэн байцаа, цайны салаттай хосууд.
- Хоёрдугаар өглөөний хоол: хагас аяга өргөст хэмхний шүүс.
- Үдийн хоол: хөнгөн шөл (гоймон, бяслаг, өөхний мах, тогоочгүй).
- Зууш: хагас нь өргөст хэмхний шүүс.
- Оройн хоол: ямар нэгэн ногоо (цардуулгүй, шош, эрдэнэ шиш, төмс гэх мэт) нь өөх тос багатай мах, шувуу, загасны махтай хослуулсан.
- Нойрсохоос нэг цагийн өмнө: хагас шил өргөст хэмхний шүүс.
Ийм хоолны дэглэмийг сахих нь хазайлтгүйгээр зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үр дүн нь таныг хүлээхгүй болно. Хоол хүнсэнд хэрэглэдэг өөхний соус, элсэн чихэр, талхны үр нөлөөг аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй.
Гоо сайхны хувьд өргөст хэмх шүүс нь ашигтай шинж чанар
Өдөр бүр хэрэглэдэг өргөст хэмхний шүүс нь арьс, үс, хадаасны нөхцөлийг сэргээж, эрүүл, хүчтэй болгодог. Ялангуяа батга болон бусад арьсны өвчнөөр өвдсөн хүмүүст онцгой ач холбогдол өгдөг. Үүнийг үр дүнг сайжруулахын тулд дотоод болон гадаад хэрэглэж болно.
Тунгалаг байдлыг хангахын тулд өдөрт 2 аяга өргөст хэмхийн шүүс уух нь хангалттай. Ганц асуудал бол эмэгтэй хүн бүрт таалагдахгүй хамгийн сайхан амт биш юм.
Өргөст хэмх шүүс - эсрэг заалтууд
Ихэнх хүмүүс өргөст хэмхний шүүсийг аюулгүй хэрэглэж чадна, гэхдээ тэдгээр нь байдаггүй хүмүүс байдаг. Ургамлын шүүс, өргөст хэмхийг хэрэглэхийн тулд ийм өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст боломжгүй юм.
- гастрит;
- ходоодны шархлаа;
- Доод нугасны шарх;
- чулуу, цөсний хүүдий дэх чулуу.
Сүүлчийн тохиолдолд өргөст хэмхний шүүсийг хэрэглэж болох боловч бага хэмжээний тунгаар хэрэглэхэд энэ нь биеийн хувьд сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Энэ жагсаалтад орсон өвчнөөс болж зовж таргагүй хүмүүс өөрсдийгөө эмчлэх, арчлахдаа өргөст хэмх шүүсийг аюулгүй хэрэглэж болно. Энэ нь зөвхөн тоон хязгаарлалтыг санах нь зүйтэй: шүүсийн хэрэглээний өдөр тутмын хурд - нэгээс илүүгүй литр; ганц бие - хагас шилээс илүүгүй. Өөрөөр хэлбэл, өргөст хэмхний шүүс нь сайн сайхан зүйлийг авчрахгүй, гэхдээ хор хөнөөлтэй.