Жин нэмэгдэхэд зориулсан наранцэцгийн тос

Хүн бүр жингээ хасахын тулд мэддэг байхын тулд тогтмол дасгал хийх хэрэгтэй. Гэхдээ эхлээд бие махбод дахь өөх бодисын солилцоог бий болгох, мөн хоол боловсруулах тогтолцоог зохицуулах шаардлагатай байдаг. Энэ нь бие махбодийн хувьд шаардлагагүй өөх тосны ордтой чанарын хувьд тэмцэж эхэлдэг. Метаболизмын нөхөн сэргээхэд тустай сайн туслагч нь жингийн алдагдлыг удаан хугацаанд хэрэглэж байсан маалингын тос байх бөгөөд түүний үр дүнг нэгээс олон удаа баталсан.

Мөөгөнцөрийн тос нь глицерин, усыг өөх болгон хуваах өвөрмөц эд хөрөнгөтэй байдаг. Бие махбодийн сүүлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шингэц багатай бөгөөд тэдгээрийг аюулгүй арилгаж байгааг мэддэг. Биеийн бүх үйл явц удааширсан үед маалингын үрээс газрын тос нь шөнийн цагаар ажилладаг. Энэ нь зөвхөн өөх тосыг задлахаас гадна өөх тос үүсгэхээс сэргийлж, мөн холестерины судасыг багасгадаг.

Маалинга газрын тосны хэрэглээ

Маалинга тосыг зөвхөн турахын тулд хэрэглэж болохгүй, энэ нь хүн бүрийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд багтах ёстой. Энэ нь маш чухал ач холбогдолтой бүтээгдэхүүн юм, энэ нь polyunsaturated тосны хүчлүүдийн агууламж нь загасны тос бүр ч илүү. Мөн маалингын тос нь A, B, E, K витамин агуулдаг.

Эдгээр бүх бодисууд нь зүрх судасны болон ходоод гэдэсний өвчин, чихрийн шижин, багтраатай тэмцэхэд тусалдаг ба артерийн даралт, үзэгдэл, хорт бодис, хорыг арилгахад сайн байдаг. Мөн маалингын тос нь тархины үйл ажиллагаанд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, зүрхний шарх, хорхойг сулруулж, арьс, үсийг сайжруулдаг. Маалинга газрын тос ихэвчлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, үсийг зөөлөн, эмзэг болгоход тусалдаг янз бүрийн маскуудад багтдаг.

Наранцэцгийн тосоор хооллодог

Наранцэцгийн тос амархан уух нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд өглөөний хоолноос өмнө унтахынхаа өмнө нэг халбага хэрэглэнэ. Долоо хоногийн дараа, биеийг хэрэглэсний дараа өдөрт 2 удаа халбагаар 1 халбага нэмнэ. Хэрэв та яг л цөцгийн тос хэрэглэх дургүй бол олон янзын salads, эхний, хоёрдугаар курсууд дээр үргэлжлүүлэн хэрэглэж болно. Анхаарах цорын ганц зүйл бол наранцэцгийн тосыг эмчилгээний дулааныг задлахгүй бөгөөд энэ нь бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно.

Жин алдах нь наранцэцгийн тосыг хэрэглэх үед хоолны дэглэм, амтат, өөх тосыг хасах нь зүйтэй. Ерөнхийдөө та ногоо, жимс жимсгэнэ, тахиа, өндөг, самар, зуслангийн бяслаг, загас, янз бүрийн бяслаг идэх хэрэгтэй. Газрын тос өөрөө хөргөгчид хадгалагдаж температурын өөрчлөлтөөс хамгаалагдсан байх ёстой.

Маалинга газрын тосыг өдөр бүр хэрэглэх нь зөвхөн дөчин өдрийн завсарлагатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг уг програмын онцгой үр дүнг эхлээд харахгүй боловч удаан хугацааны туршид гэдэсний ажил хэрхэн сэргээгдэж, жин буурч, сайжирч, өнгө нь эрүүл болж, үс нь улам зузаан болно. Хэрвээ эмийн хэрэглээ нь эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэхийн хамт, наранцэцгийн тосоор жингээ алдах нь илүү мэдэгдэхүйц, хурдан болдог.

Маалинга газрын тосны хэрэглээг хориглодог

Маалинга тос ихэвчлэн турахын тулд ихэвчлэн зөвлөдөг, гэхдээ бусад ямар нэгэн мансууруулах бодисын хувьд энэ нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний суваг, цусны даралт ихсэх, холецистит, гепатит, архаг панкреатит болон бусад нойр булчирхайтай холбоотой бусад асуудлуудтай холбоотой асуудал юм. Түүнчлэн, антидепрессант болон вирусын эсрэг эмийг хэрэглэх үед газрын тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд зарим тохиолдолд харшил үүсгэдэг. Хэрэглэхийн эсрэг заалт нь атеросклероз, цист, цус алдалт зэрэг үйлчилнэ. Ямар ч тохиолдолд, маалинга газрын тос авахын өмнө эмчид хандана уу.