Байгалийн төлөвлөгөөний дагуу хүн хүнсээс эрүүл мэндэд амин дэм өгөх ёстой. Гэсэн хэдий ч, орчин үеийн нөхцөлд хоол хүнс илүү их хортой нэмэлт бодисууд, цөөн тооны хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байдаг. Нарийн тэнцвэрийг хадгалахын тулд эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд нэмэлт витамин хэрэглэнэ . Тэд дархлааг бэхжүүлээд зогсохгүй хөгшрөлтийг удаашруулах үйл явцыг удаашруулж, эмэгтэй дааврын зөв түвшинг хадгалахад хувь нэмрээ оруулдаг. Онц чухал өдрүүдэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг хүмүүст витамин чухал ач холбогдолтой байдаг.
Эрүүл мэндэд зориулсан витамин
Эмэгтэйчїїдийн эрїїл мэндэд нєлєє їзїїлэх витаминууд нь ялангуяа дааврын дутагдлаас їїдэлтэй учир дутагдалтай байдаг. Хэрэв та өдөрт 4-6 нэгж жимс жимсгэнэ, ногоо хэрэглэдэггүй бол витамины хэрэгцээ өндөр байна.
Гоо сайхны болон эрүүл мэндийн гол амин дэмүүд нь A, E, C юм. Та тэдгээрийг дангаар нь, эсвэл цогцолбор (Aevit, Trivit, гэх мэт) хийж болно. Тэд эд, арьсыг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг удаашруулдаг. Ийм төрлийн амин дэм нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь хагаст багтах бөгөөд энэ нь дааврын тэнцвэрийг сэргээхэд хувь нэмрээ оруулдаг.
B6, B9 ба В12 витаминуудаас гадна Brewer-ийн мөөгөнцрийн, B-комплекс, Berroc, Vitrum-superstress болон бусад ижил төстэй эмүүдээс авч болно. Тэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хагасыг авч, дааврын түвшинг сайжруулдаг. Үүнээс гадна тэдний хэрэглээ цусны алдагдалд хүргэдэг шим тэжээлийн алдагдлыг бууруулдаг.
Хэрэв та урьдчилсан синдром, стресс , үс уналт, арьсны бүтцэд өөрчлөлт орсон бол витамин, эрдэс бодисын цогцолборыг хэрэглэнэ. "Хувийн сар бүрийн систем бэхжүүлсэн томъёо" LADY'S FORMULA, Immedin, Innes.
Шаардлагатай гэж үзсэн витаминыг хэрэглэснээр та ямар ч нөхцөл байдалд бие махбоддоо туслах болно!