Bananas нь хэтэрхий чангарсан бол тэдгээрийг хаяхад яарах хэрэггүй, өөр амттан хийхэд хэрэглэж болно.
1. Бананаас зайрмаг
Peel банана, хөлдөөхөөс өмнө хэсэг хэсгүүдэд нь хуваана. Хэрэв та зайрмаг хүсэж байгаа бол энэ гадил жимсний хэд хэдэн зүсмэлийг холигчоор нь хийж, тендер болгон хувиргатал хутгана. Мөн түүнчлэн самрын тосыг нэмж, шоколад сумтай хийнэ.
2. Шоколадны чипс болон самрын цөцгийн тос бүхий самрын самар
3. Банана бяслаггүй жигнэсний дараа
4. Гадил жимсний сироп
1 үйлчилнэ.
Холигчд хийж тавь: 1 хальсалж хөлдөөсөн гадил, 2 халбага Самар, бүйлсний тос, 2 tbsp. какао нунтаг ба 1/3 аяга ус.
Гөлгөр хүртэл хөдөлгөөн хийх.
Үүнээс гадна уургийн холимгийг нэмнэ. 2 халбага Кокосын чипс; бага зэрэг түүхий бүйлс; газрын шанцай эсвэл 2 tbsp шохой. Oatmeal будаа.
5. Шоколад-гадил жимсний курсоос боов
6. Гадил жимсний шүүс
7. Банана маффин
8. Банана-байцаа күүки 5 минутын дотор
9. Бананы фриттер
10. Oatmeal будаа нь банана.
Банануудыг хоёр хувааж, тэдгээрийг овъёос руу нэмнэ.