Ойрхи Дорнод болон Төв Азийн орнуудаас луусгүй гайхалтай усан үзэм бидэнд ирлээ. Кишмиш нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд амттай амт болон үрийн дутагдалтай байдаг. Энэ нь хөнгөн, харанхуй сорт юм. Тэд бүгдээрээ удаан хугацаанд шинэ сэргэг байдалд ордог. Энэ усан үзэм нь эрүүл бүтээгдэхүүн гаргах - үзэм.
Гүнсний үр ашиг
Энэхүү усан үзэмийн ашигтай шинж чанар нь бидний бие махбодод хамгийн их ач холбогдолтой,
- өвчний дараа биеийн сэргээх;
- тайвшруулах эмчилгээний үр дүнгээс хамааран sultana хэрэглэх нь мэдрэлийн системийн өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг эсвэл стресст өртсөн нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
- метаболизмыг сэргээх;
- боловсруулалтыг сайжруулдаг;
- Кишмишийн үр нөлөө нь бөөрний өвчин, элэгний эмчилгээнд хамаатай;
- нь цус харвалтаас урьдчилан сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхээс сэргийлдэг.
- нянгийн эсрэг нөлөөтэй;
- Цус багадалтад тусалдаг;
- зүрх судасны эмгэг (цусны даралт ихсэх, ургамлын судасны дистони , хэм алдагдал) өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулах;
- Энэхүү усан үзэмд агуулагддаг oleonolic хүчил нь бохь, цооролттой холбоотой амны хөндийд бактерийн өсөлтийг сааруулдаг;
- Витамин, эрдэс бодис (селени, кальци, төмөр, магнийн) биед наалддаг.
Цагаан кисмиш
Султанагийн цагаан сортууд нь энэ бүлгийн хамгийн алдартай байдаг. Жижиг жимстэй амтат амтат усан үзэм нь хүүхдэд онцгой дуртай байдаг. Энэ төрлийн усан үзэм нь амтат алтан үзэм хийдэг.
Цагаан усан үзмийн янз бүрийн жимс нь маш өндөр илчлэг бөгөөд энэ жимсгэнээс дарс, шүүсийг тусгасан байдаг. Тодорхойлолтонд калори илчлэг хийх нь 100 градусын хэмжээнээс илүү, шинэ усан үзэм биш юм.
Гэсэн хэдий ч, энэ усан үзэм хэрэглээг бүү орхи
Хар кишмиш
Харанхуй усан үзэм нь илүү ашигтай юм. Энэ нь жимс нь хар өнгөтэй болж өгдөг ашигтай бодис юм. Хар кишмишийн ашиг тус нь антиоксидант шинж чанар сайтай бөгөөд цус багадалтыг илүү үр дүнтэй болгоход тусалдаг.