Жин буурахын тулд зэрлэг шөл өссөн

Хүмүүс жингээ хасах, өөх тосыг өдөөдөг нэмэлт хэрэгслүүдийг ашиглан жингээ хасахыг хичээдэг. Эдгээр аргуудын нэг нь жингийн алдагдалд зориулсан dogrose-ийн декоциний юм. Мэдээжийн хэрэг, энэхүү сайхан ундаа уух нь юу ч өөрчлөхгүй бөгөөд балансын сумыг зүүн тийш шилжүүлэхгүй, гэхдээ спорт, хоолны дэглэмээс гадна хэрэглэхэд нөлөөлж болно.

Dogrose-ийн шөл ямар ашигтай вэ?

Зэрлэг сарнайгаар шөл нь таны ердийн витамины цогцолборыг орлож чадах гайхалтай ундаа юм. Энэ декоцинтэд их хэмжээний витамин С, түүнчлэн амин дэм K, R, PP зэрэг витаминууд мөн түүнчлэн гоо сайхны олон тооны витаминуудтай. Complex B. Мөн dogrose нь манган, кали, төмөр болон бусад ашигт малтмалаар баялаг биеийг агуулдаг. Энэ нь нянгаас бие махбодийг хамгаалж, бодисын солилцоог сайжруулж, биеийг тань чангалж, хүч чадал, хүч чадлыг өгдөг.

Үүний зэрэгцээ, rosehip шөлийн бүх илчлэгийн агуулга нь 100 грамм тутамд 18 калори байдаг! Энэ нь 36 калорийн ердийн аягыг 100 граммаас 1 хувь кофенд уух юм. Үүний зэрэгцээ хоол тэжээл, витамины шинж чанарыг тодорхойлоход жингийн алдагдлыг хасах нь сүүн бүтээгдэхүүнээс ихээхэн хамаардаг. Ялангуяа нохой сарнайтай зэрлэг сарнай жимсний тухай ярьж байгаа бол.

Dogrose-ийн шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ?

Жин буурахын тулд зэрлэг сарнайгаар декоциний бэлтгэхээс өөр арга байхгүй. Дулаанаа авч, доод талд нь жаахан тавь хонго хийж, нэг литр ус хийнэ. Хэрэв халуун их байвал нохой нь тунг нэмэгдүүлж байх ёстой.

Dogrose-ийн шөлийг хэрхэн яаж авах вэ?

Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө 30 минутын турш 0,5-1 аяга жин хасах эмийн ургамлуудыг хасдаг. Хэрэв та briar-тэй адил арга хэрэглэдэг бол та алдаа гаргахгүй. Үүний зэрэгцээ үр дүнг сайжруулахын тулд таны ердийн цайг сольж болно. Хоолны дараа уухгүй байх: шингэн авахын тулд хоол идэхээс дор хаяж нэг цаг зарцуулна.