Бразилийн халуун орны ойд Бразилийн acai жимс Asaizero-ийн далдуу модны ургамал дээр ургадаг. Гаднын жимс нь нэрс, эсвэл усан үзэм , нэрстэй холбоотой байдаг. Asai нь түүний бүтцийн улмаас өвөрмөц бүтээгдэхүүн бөгөөд дэлхий дээрх ямар ч аналоги биш юм.
Acai жимс - ашигтай шинж чанарууд
Энэ жимсний ашигтай шинж чанарууд саяхан олдсон, гэхдээ acai-г агуулдаг нь бусад ямар ч бүтээгдэхүүнтэй харьцуулшгүй юм. Липид, бета-каротин, цианидин, магни, цайр, төмөр, кали зэрэг бүтээгдэхүүнд 100 г бүтээгдэхүүн орно. Үүнд:
- Антиоксидант шинж чанартай витамин С-ийн 9 грамм нь хараа, дархлааны хувьд бие махбодын хорт хавдрын түвшинг бууруулдаг.
- 45 мг витамин Е - залуучууд, эрүүл мэндийн витамин нь бие махбодийн тэсвэр тэвчээр, дархлаа сайжирч, дааврын түвшинг хэвийн болгох;
- 360 мг витамин В1, мэдрэлийн системийг хариуцаж, илүүдэл жинг даван туулахад тусалдаг;
- 10 мг витамин B2 - гоо сайхны витамин, бидний эрүүл арьс, үс, дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаа;
- 0,4 мг Витамин В3, нойр, санах ой, анхаарал халамжийг хэвийн болгохын тулд бидний тархинд кальци ясыг хэрэглэдэг.
- 118 мг кальци, ясны тогтолцооны эрүүл мэнд, хүч чадлыг хариуцдаг;
- Фосфор 0.5 мг булчин, булчин, сэтгэцийн идэвхжлийг дэмждэг.
Жин хасах Бразилийн acai жимс
Жин алдагдалд зориулсан acai жимс нь түүний хэрэглээ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, боловсруулалтыг сайжруулж, бидний бие махбодийн бүрэн ажиллагаатай байхын тулд витамин, бичил бодисын дутагдлыг нөхөх явдал юм.
Acai-ийн илчлэгийн агууламж 120 ккал байдаг. 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд жимс жимсгэний илчлэг ихэвчлэн өндөр чанартай хүнсний ногооны уурагтай байдаг тул айдасгүйгээр хэрэглэж болно. Бидний мэдэж байгаагаар энэ уураг нь бие махбодыг маш сайн хангаж, булчингийн эдийг бүтээхэд тусалдаг бөгөөд удаан задардаг тул эрчим хүчний зардлыг нөхөхийн тулд илчлэг шатдаг.
Acai жимс яаж авах вэ?
Харамсалтай нь, шинэ жимс хэрэглэх чадвартай байхын тулд Бразилд үлдэх шаардлагатай байдаг тул ургац хураалтын дараа тэр даруйдаа боловсруулалт хийдэг бөгөөд дараа нь acai жимс, жимсний шүүс, жүүс, төрөл бүрийн бэлдмэл, хоол хүнсний нэмэлт тэжээлээр боловсруулсан түүхий эд дээр үндэслэсэн байдаг.
Acai жимс агуулсан нунтаг, капсул гэсэн хоёр сонголтыг бид чөлөөтэй хүлээж авдаг.
Нунтагыг дараах байдлаар авна.
- нөхөн сэргээх зорилгоор өдөрт 3-10 грамм нунтаг;
- Өдөрт 15 грамм жин хасах хэрэгтэй.
Капсулыг хэрэглэснээр нөхөн сэргээхэд илүү тохиромжтой бөгөөд 1.8 грамм цэвэр Аца орчим байдаг. Энэ нь өдөрт 2 удаа 3 капсул юм.
Acai жимс: эсрэг заалтууд
Заримдаа acai-г хангалттай хэмжээгээр хэрэглэдэггүй, харин тоосыг тариалахад харшлын хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хувь хүний үл тэвчих байдал мөн боломжтой байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд эмийг Acai-ийн хандыг үндэслэн эмчилгээг эхлэхээс өмнө зөвлөж байна.