Лууван нь өвчин эмгэгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилготой эртний үеэс ардын анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн алдартай хүнсний ногоо юм. Манай орны хувьд цэвэр улаан лууванг ховор хэрэглэдэг. Харин дорнын орнуудад шөлнүүдээс бэлтгэсэн, мөн шарсан, чанаж, чанаж хийсэн байна.
Хүний биед улаан лууван хэрэглэх
Лууван хэд хэдэн сорт байж болно. Жишээ нь, хар улаан лууван нь энэ ногооны цагаан, ногоон янз бүрийн талаар ярих боломжгүй гашуун, тэр ч байтугай хурц үнэртэй байдаг. Гэвч бүх төрлийн улаан манжингийн химийн найрлага, тэдгээрийн үр ашиг нь бараг ижил байдаг. Хүнсний ногоо нь аскорбины хүчил, ретинол, витамин, кали, кальци , натри, магни, фосфор, төмрийн, зэс, цайр, шилэн, органик хүчил, чухал тос, фтотоксид агуулдаг.
Лууван нь дархлааг сайжруулахад маш сайн туслагч юм. Хүнсний ногоог бүрдүүлдэг витамины ачаар халдварт өвчнөөс болж биеийн эсэргүүцэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хүйтний улиралд маш чухал юм. Мөн улаан лууван нь beriberi-тэй тусалдаг бөгөөд биед витамин, эрдэс бодисын дутагдалыг төгс дүүргэдэг. Цагаан манжинд байгаа витамин С нь сээр нурууны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.
Эрт үеэс эхлэн улаан лууван ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэж байсан. Ургамлын шүүс нь бактерийн эсрэг, нян устгах, үрэвслийн эсрэг болон үрэвслийн нөлөөтэй байдаг.
Лууван нь төгс боловсруулалтыг сайжруулдаг. Энэ нь ноолуурын өндөр агууламжтай учраас гэдэсний хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг өдөөж, хорт бодисыг зайлуулдаг. Үүнээс гадна улаан луувангийн шүүс нь халдварт өвчин, холецистит, цөсний замын дискиний эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Лууван нь биеийн хувьд маш ашигтай байдаг. Витамин С, энэ нь баялаг бөгөөд судасны хананы мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, зүрх судасны системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ ногооны хэрэглээг тогтмол хэрэглэснээр цусан дахь холестериний түвшин буурч, атеросклерозыг маш сайн урьдчилан сэргийлэхэд тарган бодисын солилцоо хэвийн явагддаг.
Гадна хэрэглээнд зориулсан улаан луувангийн үр ашиг өндөр байдаг. Буталсан ногоо, давс, зөгийн бал, архи зэргээс Kashitsu нь хэрх, үе мөчний үрэвсэл, радикулулит , тулай болон мэдрэлийн эмийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Үр ашиг, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, лууван зөвхөн дунд зэргийн хэрэглээг л өгнө.
Цагаан манжингаа хордуулах
Хэрвээ хэт их хэрэглэж байвал улаан лууван хоол боловсруулах эмгэг үүсгэдэг. Хоол хүнсний ногоогоор орох нь жижиг хэсгээс эхлэн аажмаар маш чухал юм. Ходоодны хүчиллэг, гастрит, пепсины шархлаа, холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэл, цочмог үрэвсэлт гэдэсний өвчин зэргээс болж шүүс, хүнсний ногоог хэрэглэхээс татгалзана.
Та улаан лууван жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг идэж болохгүй. Умайн цусны урсгалыг ихэсгэдэг бодисуудаас болж жирэмслэлтийг зогсоох эрсдэл нэмэгддэг. Сувилахуйн эмэгтэйг улаан лууван хүүхдэд колик үүсгэхэд хүргэж болно гэдгийг мэдэж байх ёстой. Гэхдээ энэ нь ховор. Цагаан манжин хэрэглэх арга хэмжээг дагаж мөрдөхийн хамт сүү нь илүү ашигтай болно. Хүүхэд гэдэсний замын салст бүрхэвчийг цочроох нөлөөнд автдаг бодисын улмаас хорт хавдрын шүүсийг 3 наснаас доош насны хүүхдэд оношлох шаардлагагүй байдаг.